صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 31 تیر 1404 - Tue, 22nd Jul 2025
اخبار ادویه غذا
بروزرسانی: 11:44
1 - تاثیر مصرف دارچین بر قند خون
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:40 71306967
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:40 71306967
در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. - در یک مطالعه جدید محققان دریافته ...
2 - مصرف روزانه دارچین قند خون را کاهش می دهد؟
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 07:08 71296156
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 07:08 71296156
در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده می شود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از. - همشهری آنلاین نوشت: در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن ...
3 - مصرف روزانه دارچین قند خون را کاهش می دهد؟
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 07:05 71296147
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 07:05 71296147
در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. - در یک مطالعه جدید محققان دریافته ...
4 - تاثیر مصرف دارچین بر قند خون
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 22:03 71294344
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 22:03 71294344
به گزارش اقتصاد ایران، در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده می شود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین حلیم به ویژه در ماه محرم ...
5 - تاثیر عجیب این ادویه روی اضافه وزن و دیابت
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 07:23 71284656
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 07:23 71284656
مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و پیش دیابت کمک کنند. - مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی ...
6 - بعد از خوردن دارچین در بدنمان چه اتفاقی رخ می دهد؟
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 05:13 71284457
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 05:13 71284457
به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین؛ در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در. - به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین؛ ...
7 - بعد از خوردن دارچین در بدنمان چه اتفاقی رخ می دهد؟
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 05:10 71284455
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 05:10 71284455
همشهری آنلاین/در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. - همشهری آنلاین/در ...
8 - جادوی دارچین برای افرادچاق و دیابتی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:43 71284432
دنیای اقتصاد- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:43 71284432
در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. - همشهری : در یک مطالعه جدید محققان ...
9 - ادویه معجزه آسا برای لاغری و افراد مستعد دیابت
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 03:38 71284349
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 03:38 71284349
در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده می شود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله. - در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده ...
10 - دارچین دشمن قسم خورده دیابت!
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 02:03 71284235
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 02:03 71284235
به گزارش اقتصاد ایران، در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده می شود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین حلیم به ویژه در ماه محرم ...
11 - ادویه معجزه آسا برای لاغری و افراد مستعد دیابت
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 21:55 71282807
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 21:55 71282807
در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. - در یک مطالعه جدید محققان دریافته ...
12 - افراد چاق و کسانی که مستعد ابتلا به دیابت هستند این ادویه را مصرف کنند
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:02 71281680
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:02 71281680
در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. - در یک مطالعه جدید محققان دریافته ...
13 - اثر عجیب این ادویه بر کاهش قند خون
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 04:03 71271307
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 04:03 71271307
اخیرا، فواید سلامتی دارچین به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات منبع معتبر نشان می دهد که این ادویه ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی، - در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که ...
14 - مصرف این ادویه برای کسانی که پیش دیابت دارند مفید است
سلام نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 18:36 71268504
سلام نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 18:36 71268504
کاهش قابل توجه سطح گلوکز خون که با مصرف روزانه 4 گرم دارچین مشاهده می شود را می توان به محتوای پلی فنول غنی و ترکیبات فعال زیستی متنوع آن نسبت داد که شامل سینامالدیید، - در یک مطالعه جدید ...
15 - مصرف روزانه دارچین چه تاثیری بر قند خون دارد ؟
اندیشه قرن- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 18:19 71268346
اندیشه قرن- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 18:19 71268346
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و پیش دیابت کمک کنند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،مکمل ...
16 - مصرف روزانه دارچین چه تاثیری بر قند خون دارد ؟
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 08:43 71262658
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 08:43 71262658
استفاده از دارچین در دنیا نیز از حدود 2800 سال پیش به عنوان طعم دهنده و برای اهداف دارویی معمول بوده است. رومی ها از آن برای درمان بیماری های گوارشی و تنفسی استفاده می کردند و مصریان باستان ...
17 - آیا مصرف دارچین قند خون را کاهش می دهد؟
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 12:28 71255417
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 12:28 71255417
در یک مطالعه جدید محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. - در یک مطالعه جدید محققان دریافته ...
18 - کوفته تبریزی رو با تمام فوت و فن هاش یاد بگیر! | طرز تهیه کوفته تبریزی اصل +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 10:02 70346627
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 10:02 70346627
کوفته تبریزی یکی از غذاهای سنتی و بسیار قدیمی ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر تبریز می باشد. این غذا از گوشت چرخ کرده، لپه، برنج، سبزی معطر و ادویه جات تهیه می شود. - کوفته تبریزی معمولاً ...
19 - تنها کوه خوراکی جهان در ایران+ عکس
پارسینه- بین الملل- 23 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:05 69068705
پارسینه- بین الملل- 23 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:05 69068705
تنها کوه خوراکی جهان در ایران و در جزیره رنگین کمان هرمز ولقع شده است. - به گزارش پارسینه؛ تنها کوه خوراکی جهان در جزیره رنگین کمان هرمز در 8 کیلومتری شهر بندرعباس واقع شده است! گِلَک ...
20 - طرز تهیه پودر چیلی | ادویه غذا رو خودت درست کن !
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 18:21 67947844
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 18:21 67947844
ادویه های غذاتو خودت درست کن.اینجا یکی از این ادویه هارو بهت آموزش میدیم. - به گزارش دیگر تهیه می شود. پودر چیلی یکی از ترکیبات اصلی غذاهای مکزیکی است و بدلیل عطر و طعم فوق العاده ای که ...
اخبار داغ:
پایان نقل و انتقالات پرسپولیس با جذب 2 مدافع/ سعید مهری از لیست خارج می شود
عیسی آل کثیر؛ مدت و مبلغ قرارداد| گل های عیسی آل کثیر به استقلال + ویدئو
قول مدیران استقلال به ساپینتو؛ آخرهفته ورق برمی گردد
وایرال شدن استایل ساحلی و شیک الهام حمیدی در شمال/عکس
لیست جدید ساپینتو با نام 4 پرسپولیسی تحویل مدیران استقلال شد! + اسامی
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی می شود
واکنش عیسی آل کثیر به حضور در استقلال
جدیدترین خبر از خرید تضمینی گندم امروز دوشنبه 30 تیر ماه 1404 | از مطالبات گندمکاران تا قیمت گندم
سنگ هایی که سلامتی می آورند! / درمان های طبیعی با کمک کریستال ها / چگونه از خواص سنگ ها بهره ببریم؟
عکس| تصویر دلخراش از دریاچه ارومیه!
ترمز قیمت طلا کشیده شد
سدهای تهران نیمه خالی اند | ایران در آستانه خشکسالی مطلق
مرگ تلخ زن و مرد جوان در تصادف هولناک اتوبان بابایی
ساپینتو یک پرسپولیسی دیگر را هم می خواهد
روزنامه جمهوری اسلامی:جدی نگرفتن مکانیسم ماشه مانند همان حرف احمدی نژاد است که قطعنامه های ضد ایرانی را کاغذپاره می خواند
بازرسی سفت وسخت از بیمه مرکزی آغاز شد / نامه هشداری به مدیران ارشد / بیمه در آستانه بازرسی گسترده
وعده «دوران طلایی» ترامپ چگونه با «جزیره فحشا» رنگ باخت؟
آخرین قیمت سکه امروز سه شنبه 31 تیر ماه 1404 / صعود تاریخی سکه
بانکهای تهران فردا تعطیل هستند/ اسامی شعب کشیک اعلام می شود
انهدام باند مخوف شکار و قاچاق حیات وحش فارس
روایت علیرضا پناهیان در رابطه با وضعیت داخلی پس از جنگ
کیف پول دیجیتال؛ همراه امن زائران اربعین در مسیر کربلا
دریافت فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته www.irsbf.ir
شناسایی 191 نمونه مشکوک به وبا در پایش های مرزی
موضوعات داغ:
مدیران استقلال
عیسی آل کثیر
خرید تضمینی گندم
خرید تضمینی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
یادمان شهدای گمنام
مطالبات گندمکاران
خوابگاه دانشجویی
مدیرکل حفظ آثار
زادبوم
محمد صالح احمدی
کتاب های ناخوانده
خودروی دپو شده
عجیب ترین
رژیم غذایی در دوران بارداری
هندبال زنان قهرمانی جهان
یک هشتم
منوچهری دامغانی
دادستان عمومی و انقلاب
مستربین
معاون تحقیقات وزیر بهداشت
نیک بخش
میز توسعه صادرات
عمان ایر
بهترین بازیکن فصل لیورپول
ایرانی مقیم
شهاب مالمیر
نهادکتابخانه
روستای تاریخی ابیانه
خواص درمانی
آتیلا حجازی
گل های عیسی آل کثیر
ریکاردو ساپینتو
روزنامه هم میهن
زائران اربعین
لژیونر ایرانی
شرکت های بیمه
بازیکن خارجی
مبلغ قرارداد
اردوی ترکیه
منابع طبیعی
علی تاجرنیا
جدول خاموشی
استان زنجان
برنامه ریزی
مدیران ارشد
باشگاه پرسپولیس و استقلال
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
مرکز وکلای قوه قضاییه
تیم فوتبال پرسپولیس
فرهنگ ایثار و شهادت
پرسپولیس و استقلال
رییس سازمان بازرسی
اداره منابع طبیعی
ارتباطات و فناوری
بیماری های واگیر
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
بازیکنان خارجی
استان کهگیلویه
پیش بینی آینده
پاسخ به سوالات
نیروهای شرکتی
وزیر ارتباطات
شورای هماهنگی
دریاچه ارومیه
مسافران خارجی
جمهوری اسلامی
سازمان بازرسی
ایثار و شهادت
آموزش و پرورش
سنگ های قیمتی
وزارت بهداشت
فرمانده سپاه
ریاست جمهوری
منحصر به فرد
ترویج فرهنگ
مدیرکل امور
پایان نقل و انتقالات پرسپولیس با جذب 2 مدافع/ سعید مهری از لیست خارج می شود عیسی آل کثیر؛ مدت و مبلغ قرارداد| گل های عیسی آل کثیر به استقلال + ویدئو قول مدیران استقلال به ساپینتو؛ آخرهفته ورق برمی گردد وایرال شدن استایل ساحلی و شیک الهام حمیدی در شمال/عکس لیست جدید ساپینتو با نام 4 پرسپولیسی تحویل مدیران استقلال شد! + اسامی طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی می شود واکنش عیسی آل کثیر به حضور در استقلال جدیدترین خبر از خرید تضمینی گندم امروز دوشنبه 30 تیر ماه 1404 | از مطالبات گندمکاران تا قیمت گندم سنگ هایی که سلامتی می آورند! / درمان های طبیعی با کمک کریستال ها / چگونه از خواص سنگ ها بهره ببریم؟ عکس| تصویر دلخراش از دریاچه ارومیه! ترمز قیمت طلا کشیده شد سدهای تهران نیمه خالی اند | ایران در آستانه خشکسالی مطلق مرگ تلخ زن و مرد جوان در تصادف هولناک اتوبان بابایی ساپینتو یک پرسپولیسی دیگر را هم می خواهد روزنامه جمهوری اسلامی:جدی نگرفتن مکانیسم ماشه مانند همان حرف احمدی نژاد است که قطعنامه های ضد ایرانی را کاغذپاره می خواند بازرسی سفت وسخت از بیمه مرکزی آغاز شد / نامه هشداری به مدیران ارشد / بیمه در آستانه بازرسی گسترده وعده «دوران طلایی» ترامپ چگونه با «جزیره فحشا» رنگ باخت؟ آخرین قیمت سکه امروز سه شنبه 31 تیر ماه 1404 / صعود تاریخی سکه بانکهای تهران فردا تعطیل هستند/ اسامی شعب کشیک اعلام می شود انهدام باند مخوف شکار و قاچاق حیات وحش فارس روایت علیرضا پناهیان در رابطه با وضعیت داخلی پس از جنگ کیف پول دیجیتال؛ همراه امن زائران اربعین در مسیر کربلا دریافت فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته www.irsbf.ir شناسایی 191 نمونه مشکوک به وبا در پایش های مرزیموضوعات داغ:
مدیران استقلال عیسی آل کثیر خرید تضمینی گندم خرید تضمینی باشگاه استقلال نقل و انتقالات یادمان شهدای گمنام مطالبات گندمکاران خوابگاه دانشجویی مدیرکل حفظ آثار زادبوم محمد صالح احمدی کتاب های ناخوانده خودروی دپو شده عجیب ترین رژیم غذایی در دوران بارداری هندبال زنان قهرمانی جهان یک هشتم منوچهری دامغانی دادستان عمومی و انقلاب مستربین معاون تحقیقات وزیر بهداشت نیک بخش میز توسعه صادرات عمان ایر بهترین بازیکن فصل لیورپول ایرانی مقیم شهاب مالمیر نهادکتابخانه روستای تاریخی ابیانه خواص درمانی آتیلا حجازی گل های عیسی آل کثیر ریکاردو ساپینتو روزنامه هم میهن زائران اربعین لژیونر ایرانی شرکت های بیمه بازیکن خارجی مبلغ قرارداد اردوی ترکیه منابع طبیعی علی تاجرنیا جدول خاموشی استان زنجان برنامه ریزی مدیران ارشد باشگاه پرسپولیس و استقلال ترویج فرهنگ ایثار و شهادت مرکز وکلای قوه قضاییه تیم فوتبال پرسپولیس فرهنگ ایثار و شهادت پرسپولیس و استقلال رییس سازمان بازرسی اداره منابع طبیعی ارتباطات و فناوری بیماری های واگیر صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال بازیکنان خارجی استان کهگیلویه پیش بینی آینده پاسخ به سوالات نیروهای شرکتی وزیر ارتباطات شورای هماهنگی دریاچه ارومیه مسافران خارجی جمهوری اسلامی سازمان بازرسی ایثار و شهادت آموزش و پرورش سنگ های قیمتی وزارت بهداشت فرمانده سپاه ریاست جمهوری منحصر به فرد ترویج فرهنگ مدیرکل امور
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
