اخبار نخوابید - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 17:28

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

این چند نکته را در طول روز رعایت کنید تا راحت تر بخوابید
ورانداز- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 26 اردیبهشت 1401، 11:15 63741870

10 راهکار برای راحت تر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن: - های بی کلام رو دست کم نگیرید. 7- برای خوابیدن و بیدار شدن تایم ثابت داشته باشید و زیرش نزنید حتی توی روزای تعطیل. ...

302 -

لاغری/ راه های درمان پرخوری برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 04:47 63583673

بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می خوریم و حواس مان نیست که وقتی به خودمان می آییم معده درد و حالت تهوع داریم. - گاهی اوقات ...

303 -

اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
ورانداز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 08:45 63558217

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - به گزارش ورنداز : راهکارهایی برای بعد از پرخوری بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری ...

304 -

راه هایی برای درمان پرخوری
ورانداز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 08:20 63557747

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - کمی به هضم غذا کمک کنید راهکارهایی برای بعد از پرخوری بسیاری از ما به دلایل زیادی ...

305 -

راه هایی برای درمان پرخوری
55 آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 17:50 63554378

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است.

306 -

اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 16:42 63544320

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید. - رویداد24 بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم ...

307 -

اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
ببین و بخون- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 00:40 63536664

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - جامعه 24 بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم و ...

308 -

جشن و پایکوبی مردم و بازیکنان پس از حذف بایرن مونیخ
پویامگ- ورزشی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 12:50 63364308

به گزارش وانانیوز، شب گذشته در چارچوب دور برگشت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، ویارئال به مصاف بایرن مونیخ رفت و در خاک آلمان تاریخی ترین لحظه خود را به ثبت رساند. - به گزارش وانانیوز،

309 -

جشن و پایکوبی مردم و بازیکنان پس از حذف بایرن مونیخ
وانا نیوز- ورزشی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 12:37 63364076

شب گذشته هواداران و بازیکنان ویارئال پس از حذف بایرن مونیخ خوشحالی های جالبی را به ثبت رساندند. - به گزارش وانانیوز، شب گذشته در چارچوب دور برگشت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، ویارئال ...

310 -

استقلال قهرمان آسیا شد، ایران تا صبح نخوابید
پارس فوتبال- ورزشی- 52 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 15:37 63324073

روز 21 فروردین ماه سال 1349 تیم استقلال با پیروزی 2-1 برابر تیم هاپوئل تل آویو برنده و قهرمان مسابقات جام باشگاه های آسیا شد. به گزارش طرفداری، - روز 21 فروردین ماه سال 1349 تیم استقلال با ...

311 -

هرگز با چراغ روشن نخوابید
ببین و بخون- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 09:00 63254526

محققان اخیراً اثرات سلامتی قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب را بررسی کردند و دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور حتی در یک شب خواب باعث افزایش ضربان قلب هنگام خواب و اختلال در متابولیسم ...

312 -

بعد از سحری بلافاصله نخوابید
آفتاب- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 08:42 63254202

یک فوق تخصص گوارش دراز کشیدن بلافاصله بعد از سحری و شام را برای دستگاه گوارش مضر دانست و تاکید کرد: این کار موجب بروز عارضه رفلاکس معده می شود. -

313 -

هشدار/بعد از سحری بلافاصله نخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 07:25 63252985

یک فوق تخصص گوارش دراز کشیدن بلافاصله بعد از سحری و شام را برای دستگاه گوارش مضر دانست و تاکید کرد: این کار موجب بروز عارضه رفلاکس معده می شود. - به گزارش دستگاه گوارش در این ماه رعایت کنند.

314 -

بعد از سحری بلافاصله نخوابید
ایسنا- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 07:17 63252916

یک فوق تخصص گوارش دراز کشیدن بلافاصله بعد از سحری و شام را برای دستگاه گوارش مضر دانست و تاکید کرد: این کار موجب بروز عارضه رفلاکس معده می شود. - دکتر همایون بشیری در گفت و گو با ایسنا، ...

315 -

مزایا و فواید بی نظیر خواب نیم روزی یا همان چرت زدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 12:20 63244411

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مطالعات نشان می دهد که چرت بعد از ظهر، تاثیر فراوانی بر عملکرد مغز و بدن افراد می گذارد. - خواب کوتاه یا حتی فقط یک ساعت ...

316 -

برای سلامت قلب با چراغ روشن نخوابید
همشهری آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 19:37 63089156

مطالعات آزمایشگاه خواب نشان می دهد که خوابیدن با چراغ روشن به سلامت قلب آسیب می رساند. - به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از نیواطلس، محققان دانشکده پزشکی فاینبرگ در دانشگاه نورث ...

317 -

هرگز این کارها را با شکم خالی انجام ندهید!
مجله اکالا- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 11:40 62983716

بهتر است در هنگام صبح مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبح ها با معده خالی مصرف کرد. - برخی کارها را هرگز نباید با معده خالی یا زمانی که ...

318 -

تجربه عجیب شهاب زاهدی از جنگ و خروجش از اوکراین
حادثه 24- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 17:45 62975709

شهاب زاهدی بازیکن زوریای اوکراین و تیم ملی فوتبال کشورمان به تشریح وضعیت خود در روزهای جنگ در این کشور پرداخت. - جنگ ناگهانی روسیه و اوکراین سوژه اصلی رسانه های دنیا شده است. این موضوع ...

319 -

روز جمعه ، زیاد نخوابید !!!!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 54 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 08:12 62823274

خواب زیاد در روزهای تعطیل و جمعه شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد، اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید. -

320 -

پس از اتمام رابطه جنسی نخوابید
روز نو- اجتماعی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 10:47 62814129

پس از اتمام رابطه جنسی نخوابیدواضح است که دلیل احساس خستگی و نیاز به خواب در آقایون، پس از اتمام معاشقه، به مسائل زیست شناختی باز می گردد. - پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز ضربه سنگین وزارت اطلاعات به تروریست ها/ 4 هسته عملیاتی منهدم شد ادعای مضحک ترامپ: فعلا اجازه می دهیم مذاکرات ادامه پیدا کند هانیه توسلی: «ملت سه روزه اختلاس می کنن!» اتفاقی عجیب که دنیای کشتی را شوکه کرد/ نماینده ایران چرا روی تشک نرفت؟ استقلال برای یاسر آسانی شرط گذاشت	اخبار ویژه صبح فوتبالی (ویدئو) کلاس رقص امین حیایی در فیلم «استخر» ورزشگاه میزبان استقلال در فصل جدید لیگ برتر مشخص شد رسمی؛ خداحافظی نیمار از تیم ملی برزیل بازی های پرسپولیس در کدام ورزشگاه برگزار خواهد شد؟ مهاجم پیشین پرسپولیس به مس شهر بابک پیوست
اخبار ویژه روز نو دستور جدید به ادارات کشور / کارمندان مجرد را معرفی کنید! روزنامه نزدیک به قالیباف، آبروی صداوسیما را برد پرسپولیس پیشنهادش را تا 100 میلیارد بالا برد؛ تصمیم نهایی در خصوص این ستاره لیگ برتری سناریوی اسراییل برای منابع انرژی منطقه فاش شد تهدید خاله نرگس به اسید پاشی!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد میانجی گران در تلاش ها برای بازگرداندن امریکا و ایران به پای میز مذاکره و جلوگیری از یک جنگ تمام عیار در خاورمیانه عکس\| تیپ و استایل تماشاچیان تئاتر در کنار دیوارهای تئاتر شهر؛ سال 77 نگرانی بزرگ بازنشستگان از گرانی بنزین؛ سفره ها کوچک تر می شود؟ عکس\| «اکرم دندون طلا» در حال نواختن تار در عصر قاجار انتشار اوراق گواهی سپرده خاص از سوی بانک رفاه کارگران تداوم دارد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان اعلام بخشنامه تکمیل وجه فیدلیتی الیت و ریسپکت دو آغاز تولید نخستین کامیونت اتوماتیک ایران در سایپا دیزل آغاز اجرای طرح خدمات و امداد اربعین ۱۴۰۵ گروه خودروسازی سایپا ابهام قیمت خودرو در قراردادهای مشارکت در تولید؛ مشتریان انتظار این مقدار از افزایش قیمت را نداشتند! بازار خودرو در گیرودار تورم و رکود؛ پیش بینی قیمت ها در مرداد ماه	اخبار ویژه رونگار رونمایی مورینیو از چهره پنهان رئال مادرید قیمت نفت دوباره 90 دلار شد بازگشت شاگردان ربیعی به تبریز؛/ پایان اردوی دو هفته ای تراکتور در تهران هاآرتص: نتانیاهو درخواست دیدار با زلنسکی را نپذیرفت برنتفورد تایید کرد/ کاپیتان سابق لیورپول به چلسی پیوست
اخبار ویژه تسنیم نیوز مقام روسیه در امور دریای خزر حمله اوکراین به کشتی ایرانی را محکوم کرد جانشین فراجا: اجازه جولان به مخلان نظم عمومی را نمی دهیم افتتاح آکادمی ملی بوکس با حضور وزیر ورزش پاکستان عملیات نظامی علیه شبه نظامیان در دو ایالت مرزی را تشدید کرد ارائه 614 هزار خدمت درمانی به زائران اربعین و ثبت 9 مورد فوتی تاکنون	اخبار ویژه تک ناک سرنوشت نامعلوم تراکنش های چندهزار مشتری یکی از بانک ها افتتاح موزه تاریخ طبیعی چین با وسعت ۱۰۵ هزار متر مربع + تصویر گوشی T5e ویوو با طراحی شبیه آیفون 17e معرفی شد واتساپ تماس صوتی و تصویری را به نسخه وب آورد حذف دانشگاه های ایران از رتبه بندی تایمز ۲۰۲۶
اخبار ویژه سرنویس شگفتی در کار نبود؛/ چین یک- ژاپن 3: و بالاخره حذف میزبان نالایق شهادت 4 پاسدار در حمله شب گذشته آمریکا به کربلا +اسامی پزشکیان: اگر نتوانیم معیشت مردم را بهبود ببخشیم خدا از ما نخواهد گذشت خروج 2 میلیون زائر اربعین از مرزها در امنیت کامل جاده شمال آخر هفته نشده شلوغ شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر حکم حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| نحوه دریافت حکم حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| آخرین وضعیت احکام جدید و افزایش حقوق ۱۴۰۵ فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت \| ورود به سامانه سما برای دریافت فیش حقوقی بازنشستگان نفت \| راهنمای مشاهده و دانلود فیش حقوقی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟ \| آخرین خبر از زمان پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی \| تکلیف مابه التفاوت حقوق ۱۴۰۵ مشخص شد ثبت نام ارز اربعین پست بانک \| آموزش دریافت ارز اربعین از پست بانک \| شرایط، مدارک و نحوه خرید دینار اربعین ۱۴۰۵ وام اربعین بازنشستگان ۱۴۰۵ \| ثبت نام وام اربعین بازنشستگان آغاز شد \| شرایط، مبلغ و نحوه دریافت وام ۲۰ میلیون تومانی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین