اخبار جو دوسر - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 06:03

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

این صبحانه سرشار از آهن است
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 21:10 77152790

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - به گزارش مورد نیاز بدن کودک تان را تامین کنید.

362 -

آهن مورد نیاز بدن کودک چه میزان است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 17:15 77150359

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - به گزارش مورد نیاز بدن کودک تان را تامین کنید.

363 -

چگونه با چند تغییر کوچک، ارزش غذایی وعده های خود را چند برابر کنیم؟!
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 14:31 77147703

امروزه با توجه به مشغله های فراوان، تهیه غذاهای سالم و مغذی برای بسیاری از افراد به یک چالش تبدیل شده است. اما با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی می توان ارزش غذایی غذاها را به میزان ...

364 -

سحری فردا: تغذیه مناسب برای ورزشکاران در ماه رمضان
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 22:01 77137342

ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و جسم است. ورزشکاران در این ماه می توانند با رعایت اصول تغذیه صحیح، ضمن حفظ آمادگی جسمانی، از برکات این ماه بهره مند شوند. - سحری با تمرکز بر کربوهیدرات ...

365 -

تا عید 3 کیلو لاغر کنید
گسترش نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 04:05 77123501

تا پایان این مطلب همراه ما باشید و روش هایی که در ادامه آمده را در پیش بگیرید تا در مسیر لاغری موفق گام بردارید. - چه برای شروع سال جدید و چه برای احساس سبکی و انرژی بیشتر، با ترکیبی مناسب ...

366 -

چربی سوزی انفجاری: با این تمرینات در یک هفته 3 لاغر شوید!
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:36 77103273

چگونه در یک هفته 3 کیلیو لاغر کنیم؟ دراین مطلب یک راهنمای جذاب برای کاهش وزن فوری را برای شما آورده ایم. - به گزارش خبرنگار سلامت بیشتر، با ترکیبی مناسب از رژیم غذایی، ورزش و روتین های هوشمندانه،

367 -

بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به پرفشاری خون؛ راهی برای کنترل فشار خون
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 04:42 77100703

به گزارش سبک ایده آل، پرفشاری خون یک مشکل شایع است که نیاز به مدیریت دقیق دارد. برای کنترل فشار خون، انتخاب مواد غذایی مناسب بسیار مهم است. برخی از مواد غذایی می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.

368 -

چرا جو دوسر پرک بهترین انتخاب برای یک صبحانه سالم است؟
پارس فوتبال- اقتصادی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 14:33 77092318

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روز به شمار می آید و نقش کلیدی در تأمین انرژی، تقویت تمرکز و حفظ سلامت بدن دارد. از این رو انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت ...

369 -

گرانولای شکلاتی؛ صبحانه ای مقوی، سالم و خوشمزه
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 12:31 77089881

امروزه بسیاری از افراد به دلیل علاقه زیاد به طعم شکلات، تمایل دارند آن را در وعده های غذایی خود بگنجانند. گرانولا شکلاتی یک انتخاب هوشمندانه به شمار می آید؛ - . گرانولا شکلاتی یکی از ...

370 -

راهکارهای معجزه آسا برای کم کردن 5 کیلو در 15 روز
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 12:17 77089570

تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. - خوردن یک صبحانه مقوی ...

371 -

طرز تهیه فرنی رژیمی یک وعده مقوی برای افطار + ویدیو آموزشی
چمپیونات- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 09:54 77086468

فرنی یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین دسرهای سنتی است که در کنار طعم دلنشین، ارزش غذایی بالایی نیز دارد. بااین حال، اغلب روش های تهیه فرنی شامل استفاده از آرد برنج و شکر است که باعث افزایش ...

372 -

6 صبحانه آهن دار برای کودکان
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 12:01 77072718

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین نگران تغذیه فرزندتان هستید؟ در این مطلب به چند راه ساده اشاره... - غلات کامل مانند جو، کینوا و نان گندم کامل منابع عالی آهن غیر هم هستند، که نوعی ...

373 -

طرز تهیه فرنی رژیمی؛ یک افطاری سالم و مقوی
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 22:02 77048716

به گزارش سبک ایده آل، فرنی یکی از خوراکی های محبوب و مقوی در ماه رمضان است که انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. اگر به دنبال یک نسخه سالم تر و کم کالری از این دسر هستید، - به گزارش سبک ایده آل،

374 -

کدام نان برای سلامتی بهتر است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:52 77035365

نان به گزارش سبک ایده آل، نان ها به دلیل داشتن کربوهیدرات، همیشه محبوب نیستند، اما انواعی که با آرد سبوس دار و غلات کامل تهیه می شوند، می توانند بخشی ارزشمند از رژیم غذایی سالم باشند. ...

375 -

بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:42 77023832

اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...

376 -

بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:13 77023243

اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...

377 -

کدام آجیل تاثیر بیشتری در تنظیم قند خون دارد؟
رکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 17:41 77004968

مصرف تخمه کدو با داشتن منیزیم، روی و چربی های سالم به کاهش خطر دیابت نوع 2، بهبود حساسیت به انسولین و تنظیم طبیعی قند خون کمک می کند. این میان وعده مغذی را در سالاد، - به گزارش رکنا، یکی ...

378 -

قیمت حبوبات در میادین میوه و تره بار +جزییات
اقتصاد ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 06:05 76997260

به گزارش اقتصاد ایران، سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت حبوبات غیر شرکتی در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام کرد. - باقلا خشک با پوست درجه یک 175 هزار تومان، ...

379 -

این خوراکی ها بدن شما را سرشار از منیزیم می کنند
ایونا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:01 76994452

منیزیم نقش زیادی در متابولیسم بدن ما دارد. در این مطلب قصد داریم تا مواد غذایی سرشار از منیزیم را به شما عزیزان معرفی کنیم و از اهمیت مصرف این مواد با شما بگوییم. - به گزارش خبرنگار سلامت ...

380 -

جدیدترین قیمت حبوبات اعلام شد
جالبتر- اقتصادی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 20:08 76993928

به گزارش سایت طلا،سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت حبوبات غیر شرکتی در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام کرد باقلا خشک با پوست درجه یک 175 هزار تومان، - درجه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار سپاهان با انگیزه تازه در انتظار دربی اصفهان شکاری: یکی طلبت آقای ساکت الهامی! 6 خوراکی که نباید در فریزر نگهداری کنید سمج باش مثل گودرزی! (عکس) چپ پاها فوتبال اسپانیا را تسخیر کردند!	اخبار ویژه ایونا نیوز بازگشت هافبک سابق استقلال به خیبر هشدار محسن رضایی درباره جنگ بعدی؛ اهداف جدید ایران در منطقه مشخص شد؟ دو بمب انرژی روی نیمکت پرسپولیس جلسه امنیتی فوری اسراییل درباره ایران؛ امشب چه خبر است؟ عکس عجیب دو ستاره خارجی پرسپولیس
اخبار ویژه روز نو شوک آورترین نیمه دوم تاریخ فوتبال رقم خورد دعوت مارکو روبیو به هتل اسپیناس تهران! آخرین وضعیت مصدومیت یاسر آسانی رونمایی آمریکا از پیشرفته ترین رهگیر جهان کری سهراب بختیاری زاده برای الغرافه: ما استقلال هستیم و از تیمی نمی ترسیم	اخبار ویژه سرنویس راز کنترل قند خون در یک سبزی پرمصرف! داومن-گابریل: انتخاب متفاوت جواهر آرسنال محمد نوری فرصت سفارش کت و شلوار سرمربیگری پیدا نکرد/ کارگردانی تارتار و سیدسیروس برای اخراج عجیب! رونمایی نسخه جدید گل گهر آسیایی! فال قهوه دوشنبه 20 مهرماه 1405
اخبار ویژه تک ناک آموزش مهاجرت سرور بدون قطعی؛ انتقال سایت به سرور جدید با کمترین Downtime مقایسه آیفون ۱۸ پرو مکس با آیفون ۱۷ پرو مکس؛ تفاوت ها چقدر است؟ بررسی دمای CPU در ویندوز؛ آموزش مشاهده دمای پردازنده و روش های کاهش آن مهم ترین خرابی های خودرو چیست؟ + علائم هشداردهنده نقد و بررسی HP Omen 16 wf0020nia؛ قدرت پردازنده بالا در یک لپ تاپ گیمینگ	اخبار ویژه تسنیم نیوز واکنش کرملین به پیشنهاد ترامپ برای تغییر رهبری در اوکراین ناامیدی ریاض از حمایت های محدود غرب در جنگ علیه یمن شنیده شدن صدای انفجارها در ریاض به صدا در آمدن آژیر خطر در «ابها»/حمله موشکی یمنی ها به خمیس مشیط به صدا در آمدن آژیر خطر در «ابها» عربستان
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان گواهی تأیید نوع لئوپارد تیتانیوم 7 با نام الوند خودرو صادر شد انتشار کاتالوگ رنو گرند کولئوس وارداتی ماموت؛ مشخصات شاسی بلند جدید فرانسوی تغییر آرایش سبد محصولات کرمان موتور؛ از تنوع مونتاژی تا تکیه بر پلتفرم داخلی گواهی تأیید نوع کیا K3 مدل 2026 هرمس خودرو صادر شد؛ کیا KX1 هم تأییدیه گرفت! رونمایی ۲۸ اکتبر لی اتو i6 ۲۰۲۶؛ باتری ۹۶ کیلووات ساعتی با برد ۷۸۰ کیلومتر و خداحافظی با CATL	اخبار ویژه پارس فوتبال فلورنتینو پرز سرانجام به فکر تقویت خط هافبک رئال مادرید افتاد نخست وزیر انگلیس وعده داد؛ جزییات ارتباطات با مالکان منچسترسیتی منتشر می شود لیونل مسی 10 استعداد آینده دار فوتبال را معرفی کرد؛ با حضور مکس داومن از آرسنال خاطرات فوتبالی با سافت سوشیچ؛ فوتبالیست مطرح بوسنی و مرد محبوب پاری سن ژرمن دیوید اسکاتلر برای کمک به امیر قلعه نویی می آید!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد وزیر آموزش و پرورش باید برای افزایش حقوق معلمان بجنگد آغاز شارژ دوباره کالابرگ با مبلغ جدید/ میزان افزایش کالابرگ برای برخی دهک ها اعلام شد سوپرایز دولت برای بازنشستگان/ واریز بسته معیشتی 2.5 میلیون تومانی به حساب این افراد خبر جدید درباره افزایش حقوق کارگران / جلسه شورایعالی کار برای ترمیم دستمزد برگزار می شود؟ انتظار 6 ماهه بازماندگان بازنشستگان برای دریافت غرامت بیمه عمر / چه کسی پاسخگوست؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدیدترین قیمت خودروهای ایران خودرو و سایپا امروز ۲۰ مهر ۱۴۰۵ \| افزایش سنگین خودروهای پرفروش / دنا پلاس اتوماتیک و پژو ۲۰۷ صدرنشین گرانی + جدول قیمت بیت کوین و ارزهای دیجیتال امروز دوشنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۵ \| سبزپوشی بازار / بیت کوین در کانال ۸۳ هزار دلار + جدول پیش بینی قیمت طلای جهانی \| مقاومت ۴۳۰۰ دلاری در برابر طلا / اونس زیر میانگین های متحرک، خریداران هنوز کنترل بازار را نگرفته اند قیمت خودروهای سایپا امروز دوشنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۵ \| بازار خودرو دو دستی شد / شاهین ۱۰۰ میلیون گران، ساینا دوگانه ۲۰ میلیون ارزان خبر مهم از افزایش ۵۰۰ هزار تومانی کالابرگ \| واریز کالابرگ با افزایش مبلغ برای ۱۱ میلیون نفر / افزایش کالابرگ برای سایر خانوارها چه زمانی اجرا می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین