اخبار غذای رژیمی

اخبار غذای رژیمی - صفحه دهم

بروزرسانی: 07:22

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

181 -

غذای رژیمی و کم کالری | طرز تهیه مخلوط کبابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 23:56 68100216

اگه رژیم دارین و دیگه نمیدونین چی بخورین بیا اینجا تا یه غذای رژیمی بهتون یاد بدم. - ، مواد لازم برای مخلوط کبابی رژیمی شام کم کالری آب نصف لیوان سس سویا 1/4 لیوان شکر قهوه ای یا عسل 1 قاشق ...

182 -

غذای رژیمی و کم کالری | املت کاهو و پنیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 21:21 68091552

بیا اینجا تا طرز تهیه یه غذای رژیمی و خوشمزه رو بهت یاد بدم. - به گزارش هست رو اینجا از ما یاد بگیر. مواد لازم برای املت کاهو و پنیر املت رژیمی با ادویه ایتالیایی تخم مرغ زده شده : 4 عدد روغن زیتون :

183 -

ناهار چی بپزم ؟ لازانیا بدون گوشت
وقایع روز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:52 68043038

لازانیا یک غذای اصالتا ایتالیایی است که بسیار خوشمزه و پرطرفدار در کل دنیا می باشد. - لازانیا غذایی ایتالیایی است که تهیه آن با سبزیجات می تواند به عنوان یک غذای رژیمی و سالم مورد علاقه ...

184 -

چجوری هم شام بخورم و هم لاغر بشم؟ | معرفی شام های لاغر کننده
ویکی گردی- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 21:33 67996596

برای اینکه لاغر شوید باید از غذاهای کم کالری و در عین حال مقوی استفاده کنید. در این مطلب انواع شام های لاغر کننده را معرفی می کنیم. - وقتی صحبت از رژیم میشه، همه اول خوردن شام را حذف می ...

185 -

طرز تهیه بایت کدو سبز | آموزش آشپزی بایت کدو سبز با روشی فوق العاده
ترفندباز- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 19:03 67995133

لقمه کدو یکی از انواع غذای رژیمی ساده و بین المللی است که ظاهری شبیه به کوکوی کدو سبز دارد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه لقمه کدو حلوایی با ماهمراه باشید. - مواد لازم ...

186 -

غذای رژیمی | مرغ تند فلفلی برای اونایی که رژیم دارند عالیه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 18:21 67917601

یکی از مواد اولیه مورد علاقه کسانی که به دنبال غذای رژیمی اند، مرغ است. چون هم پخت مرغ آسان است و هم همه جا در دسترس است و قیمت مناسبی هم دارد. - پخت همین غذای ساده هم نکاتی دارد. درست است ...

187 -

فرنی رژیمی و لاغر کننده
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 14:06 67866766

در حقیقت فرنی رژیمی همان طرز تهیه فرنی معمولی را دارد البته با این تفاوت که با جایگزین کردن عسل به جای شکر تبدیل به یک غذایی لاغر کننده و مقوی می شود. - فرنی رژیمی نوعی غذای رژیمی و لاغر ...

188 -

سالاد نخود و گوجه فرنگی | غذای رژیمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 18:21 67847938

اگه دنبال غذاهای رژیمی و کم کالری هستی حتما این سالاد رو درست کن. - آبلیمو : 1 قاشق طرز تهیه: تمام مواد را درون یک کاسه باهم مخلوط کنید و در نهایت روغن زیتون و جعفری را روی سالاد بریزید. ...

189 -

پیکر تراشی بدون جراحی ؛ با این دمنوش های گیاهی قاتل شکم و دور کمر باش!
شایا نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 12:48 67794095

با این دمنوش های خونگی پر خوری نمیکنی و شکمتو صاف و صوف و نابود میکنی - دمنوش لاغری چای ماچا را بسیاری از افراد بهترین دمنوش لاغری می دانند و ادعا می کنند تاثیر زیادی بر کاهش وزن و چربی ...

190 -

سالاد سزار | دیگه سالاد تکراری درست نکن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 00:01 67762489

مواد لازمی که برای تهیه سالاد سزار در ادامه مشاهده می کنید برای 4 نفر تعیین شده است که شما می توانید با رعایت نسبت ها و با توجه به تعداد نفرات مقدار مواد اولیه را بیشتر یا کمتر کنید. - بهترین ...

191 -

آموزش یه غذای رژیمی| تست بادمجان با پنیر رو حتما امتحان کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 20:21 67658273

بیا اینجا تا بهت یه غذای رژیمی یاد بدم. - روغن زیتون طرز تهیه ابتدا و بعد یک لایه گوجه نازک بعد یک لایه پنیر و دوباره سسی که حاضر کرده بودیم،بعد نانی که روش پنیر خامه ای بود رو روی بقیه ...

192 -

اگه دنبال غذای رژیمی و کم کالری هستی بیا اینجا|دستور پخت کتلت قارچ رژیمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 18:01 67621049

دستور تهیه کتلت قارچ رژیمی برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند، گیاهخوارند یا مایلند جایگزین های سالم تری برای گوشت پیدا کنند، گردآوری کرده ایم با ما همراه باشید. - نکته مهم: کتلت ...

193 -

چند ایده غذایی با سبزیجات و حبوبات
ببین و بخون- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535008

در این مطلب به معرفی چند غذای رژیمی با سبزیجات و حبوبات می پردازیم. این غذاها علاوه بر کمک به کاهش وزن، برای سلامت بدن نیز مفید هستند. - غذاهای رژیمی برای کاهش وزن، شامل غذا های رژیمی ...

194 -

غذای رژیمی برای چربی خون چیست؟
ببین و بخون- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535000

افراد مبتلا به چربی خون از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنن که در آن چربی و کلسترول مصرفی کنترل می شود، در این مطلب به معرفی چند غذای رژیمی برای چربی خون پرداخته ایم. - چربی خون یکی از بیماریهای ...

195 -

دستور پخت یک غذای رژیمی فوق العاده + آموزش قدم به قدم
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 01:46 67454384

غذای محبوبی برای همه مردم است، ولی در عین حال کالری زیادی دارد، اما شما میتوانید با رعایت چند نکته سیب زمینی کریسپی رژیمی فوق العاده داشته باشید. سیب زمینی دومین ماده غذایی پرمصرف در ...

196 -

طرز تهیه سالاد نودل سبزیجات| غذای رژیمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 18:01 67451347

دوباره براتون غذای رژیمی آوردیم.سالاد نودل سبزیجات یک سالاد خوشمزه و جدید است که بیش تر در شرق آسیا تهیه می شود.نودل یا رشته فرنگی نوعی رشته باریک چینی و ژاپنی است. - به گزارش ، سس بالزامیک و .

197 -

آموزش تهیه برگر مرغ رژیمی + نکات مهم
ترفندباز- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 17:03 67431165

یک غذای رژیمی برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند. ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود، چرخ کنید. سپس مرغ ریز چرخ شده را درون یک کاسه بریزید. - طرز تهیه برگر ...

198 -

آموزش سالاد مرغ | غذای رژیمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 15:56 67401306

سالاد مرغ یکی از خوشمزه ترین سالادهایی می باشد که طرفداران خودش را دارد. با تهیه این سالاد در منزل می توانید از خوردن یک سالاد سالم و خوشمزه بهره مند شوید و از سالادهای ناسالمی که در ...

199 -

یه غذای رژیمی ، جدید و خیلی خوشمزه درست کن | طرز تهیه پلو اسفناج
ورانداز- اقتصادی- 43 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 23:38 67390988

پلو اسفناج خوشمزرو اینطوری که بهت میگم درست کن... - دارای بوی خاصی ست و بسیاری از افرادی که قادر به تحمل طعم و بوی خاص این سبزی پر فایده نیستند می توانند با این دستور پخت در یک پلو خوشمزه ...

200 -

طرز تهیه پلو اسفناج | غذای رژیمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 21:31 67390076

در این پست میخوتاهیم یک غذای ساده و رژیمی را به شما آموزش دهیم.با ما همراه باشید. - پلو اسفناج یا اسفناج پلو یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی لیمو ترش اشاره کرد. مواد لازم اسفناج : 500 گرم برنج: ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تسنیم نیوز کره شمالی چند موشک بالستیک شلیک کرد حمله موشکی عربستان به منطقه مرزی در «صعده» یمن صهیونیست ها 5 عضو یک خانواده فلسطینی را در جنین ربودند واکنش کرملین به پیشنهاد ترامپ برای تغییر رهبری در اوکراین ناامیدی ریاض از حمایت های محدود غرب در جنگ علیه یمن	اخبار ویژه ایونا نیوز بازگشت هافبک سابق استقلال به خیبر هشدار محسن رضایی درباره جنگ بعدی؛ اهداف جدید ایران در منطقه مشخص شد؟ دو بمب انرژی روی نیمکت پرسپولیس جلسه امنیتی فوری اسراییل درباره ایران؛ امشب چه خبر است؟ عکس عجیب دو ستاره خارجی پرسپولیس
اخبار ویژه تک ناک آموزش مهاجرت سرور بدون قطعی؛ انتقال سایت به سرور جدید با کمترین Downtime مقایسه آیفون ۱۸ پرو مکس با آیفون ۱۷ پرو مکس؛ تفاوت ها چقدر است؟ بررسی دمای CPU در ویندوز؛ آموزش مشاهده دمای پردازنده و روش های کاهش آن مهم ترین خرابی های خودرو چیست؟ + علائم هشداردهنده نقد و بررسی HP Omen 16 wf0020nia؛ قدرت پردازنده بالا در یک لپ تاپ گیمینگ	اخبار ویژه سرنویس پیروز به شهر خاطره انگیز رسید بارش باران و رعدوبرق تا پنجشنبه و هشدار زرد هواشناسی برای 17 استان هدفگذاری انجام شد: پرسپولیس بزرگترین هاب فروش بازیکن در ایران! راز کنترل قند خون در یک سبزی پرمصرف! داومن-گابریل: انتخاب متفاوت جواهر آرسنال
اخبار ویژه اقتصاد آزاد وزیر آموزش و پرورش باید برای افزایش حقوق معلمان بجنگد آغاز شارژ دوباره کالابرگ با مبلغ جدید/ میزان افزایش کالابرگ برای برخی دهک ها اعلام شد سوپرایز دولت برای بازنشستگان/ واریز بسته معیشتی 2.5 میلیون تومانی به حساب این افراد خبر جدید درباره افزایش حقوق کارگران / جلسه شورایعالی کار برای ترمیم دستمزد برگزار می شود؟ انتظار 6 ماهه بازماندگان بازنشستگان برای دریافت غرامت بیمه عمر / چه کسی پاسخگوست؟	اخبار ویژه رونگار تاثیر اعجاب انگیز مواد غذایی سالم در کاهش وزن و فشارخون یک پیش بینی مهم از قیمت طلای 18 عیار، سکه و دلار امروز دوشنبه 20 مهر 5 راهکار ساده برای خشک کردن گردوی سبز در خانه جهانبخش دور از تیم ملی گل می خواست! سپاهان با انگیزه تازه در انتظار دربی اصفهان
اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام حمپاد \| آغاز از ۱۸ مهر ۱۴۰۵ / وام ۲۵ و ۵۰ میلیون تومانی برای پایان نامه دانشجویان بازنشستگان کشوری جدیدترین قیمت خودروهای ایران خودرو و سایپا امروز ۲۰ مهر ۱۴۰۵ \| افزایش سنگین خودروهای پرفروش / دنا پلاس اتوماتیک و پژو ۲۰۷ صدرنشین گرانی + جدول قیمت بیت کوین و ارزهای دیجیتال امروز دوشنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۵ \| سبزپوشی بازار / بیت کوین در کانال ۸۳ هزار دلار + جدول پیش بینی قیمت طلای جهانی \| مقاومت ۴۳۰۰ دلاری در برابر طلا / اونس زیر میانگین های متحرک، خریداران هنوز کنترل بازار را نگرفته اند قیمت خودروهای سایپا امروز دوشنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۵ \| بازار خودرو دو دستی شد / شاهین ۱۰۰ میلیون گران، ساینا دوگانه ۲۰ میلیون ارزان	اخبار ویژه پارس فوتبال اوج گیری «مملی» در پرسپولیسِ تارتار؛ ستاره ای که دوباره متولد شد فلورنتینو پرز سرانجام به فکر تقویت خط هافبک رئال مادرید افتاد نخست وزیر انگلیس وعده داد؛ جزییات ارتباطات با مالکان منچسترسیتی منتشر می شود لیونل مسی 10 استعداد آینده دار فوتبال را معرفی کرد؛ با حضور مکس داومن از آرسنال خاطرات فوتبالی با سافت سوشیچ؛ فوتبالیست مطرح بوسنی و مرد محبوب پاری سن ژرمن
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان گواهی تأیید نوع لئوپارد تیتانیوم 7 با نام الوند خودرو صادر شد انتشار کاتالوگ رنو گرند کولئوس وارداتی ماموت؛ مشخصات شاسی بلند جدید فرانسوی تغییر آرایش سبد محصولات کرمان موتور؛ از تنوع مونتاژی تا تکیه بر پلتفرم داخلی گواهی تأیید نوع کیا K3 مدل 2026 هرمس خودرو صادر شد؛ کیا KX1 هم تأییدیه گرفت! رونمایی ۲۸ اکتبر لی اتو i6 ۲۰۲۶؛ باتری ۹۶ کیلووات ساعتی با برد ۷۸۰ کیلومتر و خداحافظی با CATL	اخبار ویژه روز نو شوک آورترین نیمه دوم تاریخ فوتبال رقم خورد دعوت مارکو روبیو به هتل اسپیناس تهران! آخرین وضعیت مصدومیت یاسر آسانی رونمایی آمریکا از پیشرفته ترین رهگیر جهان کری سهراب بختیاری زاده برای الغرافه: ما استقلال هستیم و از تیمی نمی ترسیم

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین