اخبار کالری سوزی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 19:13

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

برای مصرف بیشتر انرژی بدویم یا پیاده روی کنیم؟
ایسنا- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 11:50 73092255

تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که برای مصرف بیشتر انرژی در بدن باید بدوید یا پیاده روی کنید؟ جواب این سوال بستگی به چند مورد دارد. - شما هر روز مسافت خانه تا محل کار خود را پیاده می روید ...

282 -

معرفی 5 ماده غذایی چربی سوز برای داشتن شکمی صاف
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 11:20 73050106

غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - افزودن مواد ...

283 -

5 ماده غذایی برای چربی سوزی شکم
سلام نو- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:21 73043626

غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش سلام ...

284 -

تمرینات ورزشی مناسب برای کاهش وزن سریع و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:11 73043525

در این مقاله، به معرفی بهترین تمرینات ورزشی که به کاهش وزن سریع و سالم کمک می کنند، می پردازیم. - به گزارش به شیوه ای سریع و سالم نیازمند ترکیبی از تمرینات ورزشی منظم و تغذیه مناسب است. ...

285 -

کودکان اسکیت را از چه سنی شروع کنند؟
ایسنا- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 08:50 73017496

رییس هیات اسکیت کرمانشاه مناسب ترین سن برای شروع اسکیت را از چهار سالگی عنوان کرد. - ایسنا/کرمانشاه رییس هیات اسکیت کرمانشاه مناسب ترین سن برای شروع اسکیت را از چهار سالگی عنوان کرد. ...

286 -

به چه افرادی دویدن توصیه نمی شود؟
تابناک- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 08:05 72924661

دویدن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما انجام آن برای همه افراد توصیه نمی شود. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ دویدن از رشته های ورزشی پرطرفدار هوازی است. چربی سوزی و کالری سوزی بالا،

287 -

نوشیدنی های زنجبیلی برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 16:45 72918936

درِ گنجه های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه رو می شوید. این ریشه معطر و طعم دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذا ها و نوشیدنی ها به کار می رود. - زنجبیل پای ثابت دمنوش های ...

288 -

هنگام دویدن این نکاتی را رعایت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 08:21 72910361

نایب رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: دویدن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما انجام آن برای همه افراد توصیه نمی شود. - به گزارش را از رشته های ورزشی پرطرفدار هوازی دانست و اظهار کرد:

289 -

هنگام دویدن چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 08:10 72910259

نایب رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: دویدن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما انجام آن برای همه افراد توصیه نمی شود. - ایسنا/کرمانشاه نایب رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت:

290 -

هل برای لاغری تا چه حد مفید است
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 16:02 72875866

هل را در چه قسمت هایی استفاده میکنیم ؟ جزییات را در اندیشه معاصر ببینید - اندیشه معاصر را دنبال کنید و نظرات خود را با ما در میان بگذارید خواص هل سبز برای لاغری؛ کاهش اشتها و تنظیم قند ...

291 -

دیگه پوست پیازاتو دور نریز | معجزه پوست پیاز برای خونه و زندگی
جار نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 15:59 72865951

ترفندهای خانه داری شیوه ها، روش ها و ایده هایی هستند که برای مدیریت بهتر خانه، صرفه جویی در زمان و افزایش کیفیت زندگی در محیط خانگی مورد استفاده قرار می گیرند. - کورستین موجود در پوست ...

292 -

با این دستگاه به راحتی سوخت و ساز بدن تان را بالا ببرید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 17:58 72791829

«الپتیکال» به عنوان یک دستگاه ورزشی محبوب، یک راهکار ایده آل برای کالری سوزی بالا، تناسب اندام و بهبود قدرت عضلانی است. - الپتیکال به عنوان یک دستگاه ورزشی محبوب، یک راهکار ایده آل برای ...

293 -

از این 10 اشتباه رایج درباره کاهش وزن خودداری کنید
آفتاب نو- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 20:03 72784313

پیاده روی یکی از در دسترس ترین و موثرترین اشکال ورزش برای کاهش وزن است. پیاده روی به راحتی در کارهای روزمره گنجانده می شود و به تجهیزات خاصی نیاز ندارد. - درک این مشکلات بسیار مهم است ...

294 -

میوه ای تابستانی که تقویت کننده حافظه، دفع کننده سنگ کلیه و سنگ مثانه، خونساز و پاکسازی کننده بدن است
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 12:16 72739970

گیلاس از دسته میوه های پرطرفدار است که برخی معتقد هستند خاستگاه این میوه قاره آسیا است.این میوه افزون بر طعم دلپذیر خواص زیادی نیز دارد. هر درخت گیلاس در یک فصل حدود 7000 گیلاس تولید میکند. ...

295 -

بهبود عملکرد کبد ، کلیه و مثانه و کاهش درد ماهیچه با این میوه تابستانی
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 04:05 72721445

گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است، از خواص مصرف گیلاس می توان به خون سازی، کاهش دهنده میگرن، جوان سازی پوست و تقویت موها اشاره کرد. - گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم ...

296 -

دمنوش های لاغری، کوره چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 10:40 72710818

امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. - آفتاب نیوز : برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است.

297 -

فواید طناب زدن + آموزش نحوه درست طناب زدن
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 10:50 72648450

به گزارش آفتاب نو به نقل از دکتر کرمانی، فواید طناب زدن بسیار است؛ این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود می بخشد، - بلکه با کالری سوزی به کاهش وزن کمک می کند. برای انجام این تمرین ...

298 -

فواید طناب زدن؛ فراتر از کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 00:15 72621298

بسیاری تصور می کنند این ورزش برای بچه هاست در حالی که فواید طناب زدن نه فقط برای بچه ها بلکه برای همه افراد با سنین مختلف، متفاوت است. همچنین به عنوان یک تمرین عالی برای کل اندام های بدن ...

299 -

روزی 20 دقیقه طناب بزنید
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:53 72618565

به گزارش بهداشت نیوز، این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود می بخشد، بلکه با کالری سوزی به کاهش وزن کمک می کند. برای انجام این تمرین تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش تمرینی و یک طناب است،

300 -

فواید طناب زدن؛ فراتر از کاهش وزن + آموزش نحوه صحیح طناب زدن
عصر ایران- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 10:45 72613817

این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود می بخشد، بلکه با کالری سوزی به کاهش وزن کمک می کند. برای انجام این تمرین تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش تمرینی و یک طناب است، - فواید طناب زدن؛

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه سیمین هدفمندی یارانه ها simin.hadafmandi.ir \| ورود به سامانه سیمین هدفمندی یارانه ها \| ثبت و اصلاح اطلاعات در simin.hadafmandi.ir آغاز واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| زمان پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد \| آخرین جزئیات واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان کانال خبر بازنشستگان نفت \| آخرین اخبار حقوق، مستمری و خدمات رفاهی بازنشستگان صنعت نفت \| راه های عضویت در کانال خبر بازنشستگان نفت وام ۷۵ میلیونی بازنشستگان کشوری \| آغاز پرداخت وام ۷۵ میلیونی بازنشستگان کشوری امروز \| جزئیات شرایط، اقساط و زمان واریز وام ۷۵ میلیونی بازنشستگان کشوری ادارات و بانک های استان قم چهارشنبه ۱۴ مرداد تعطیل شد \| جزئیات تعطیلی ادارات و بانک های استان قم چهارشنبه ۱۴ مرداد \| علت تعطیلی اعلام شد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان رونمایی جهانی Xpeng G9L در چین: شاسی بلند پنج نفره با شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه و قدرت ۵۷۷ اسب بخار تیزر رسمی BYD leopard Ti9 در چین منتشر شد؛ نسل جدید شاسی بلند 5.3 متری برای خانواده های بزرگ چری T1TP در آستانه تولید؛ خودروی چندحالته ای که احتمالا با نام «تیگو V» عرضه می شود جزئیات تازه از طرح بنزین خودروهای منطقه آزاد شمال؛ خودروهای لاکچری با چه قیمتی سوخت می گیرند؟ واردات خودرو از منطقه آزاد امام خمینی(ره) ۱۵٪ ارزان تر شد
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی گره اصلی پرونده آسانی؛ فسخ قرارداد با استقلال معتبر است یا نه؟ یحیی گل محمدی جدی ترین گزینه ایرانی برای نیمکت تیم ملی (عکس) اقدام جنجالی و عجیب رامین رضاییان در اینستاگرام؛ خداحافظی با استقلال؟ گزینه های مربیگری هلند؛ فن خان بازمی گردد؟ جنجال ستاره پرسپولیس در اینستاگرام؛ پالس مثبت به استقلال!	اخبار ویژه تسنیم نیوز کشته شدن یک فرمانده ارشد «تی تی پی» در عملیات ارتش پاکستان آماده سازی اراضی مسکن ملی در شهر صمصامی بالاخره به پایان رسید نگاهی به مطبوعات دوشنبه 12 مردادماه چهارمحال و بختیاری رقابت 13 ورزشکار اردبیلی در بازی های آسیایی ناگویا رکوردزنی اردبیل در تولید عسل از هر کندو
اخبار ویژه سرنویس تغییراتی در پرداختی کالابرگ الکترونیک \| زمان واریز مرحله جدید کالابرگ الکترونیکی اعلام شد ذوب آهن کاپیتان خود را شکست داد! رسمی: جردن هندرسون به چلسی پیوست به این موضوع فکر نمی کنم/ واکنش کسری طاهری به پرسپولیسی شدن در نیم فصل! ایری: پرسپولیس؟ سوال حرفه ای بپرسید	اخبار ویژه رونگار هافبک سابق پرسپولیس با تیم جدید قرارداد بست +عکس با کامپوس بیشتر از هر زمانی می فروشند/ راز موفقیت 640 میلیون یورویی پاری سن ژرمن! سی ان ان: سنتکام برای مقابله با مقاومت ایران ایده کم آورد اعمال شب و روز اربعین خشم ترامپ از نظرسنجی ها
اخبار ویژه ایونا نیوز معاون برنامه ریزی و تحول بانک ملی ایران معرفی شد/ تاکید سیفی بر حرکت بانک ملی ایران در مسیر تحول، افزایش بهره وری، اصلاح فرآیندها و توسعه بانکداری نوین ترسیم نقشه راه بانک ملی برای آینده توسط سیفی؛ از توسعه زیرساخت های فناوری تا اصلاح مدل کسب و کار آخرین وضعیت ارائه خدمات بانک ملی ایران؛ از واریز سود سپرده ها تا وصول چک واریز سود سپرده های بلندمدت، فعال سازی خدمات چک و امکان مشاهده مانده حساب در بام؛ تداوم بازگشت خدمات بانک ملی ایران اختلال خدمات کارت محور بانک ملی ایران برطرف شد/ عملیات پایدارسازی سامانه ها ادامه دارد	اخبار ویژه روز نو کاپیتان جدید پرسپولیس با تصمیم روحی روانی تارتار زمان شارژ کالابرگ مرداد 1405 بازیگر جوان سینما درگذشت انتشار یک نامه، آینده یاسر آسانی در استقلال را تغییر داد قاب پربازدید از تولد 22 سالگی سارا و نیکای پایتخت
اخبار ویژه تک ناک کیف پول ایران چیست؟ + نحوه استفاده جنگنده نسل ششم F-47 در مسیر نخستین پرواز سامسونگ گوشی Galaxy F70 Pro را با نمایشگر ۱۲۰ هرتزی معرفی کرد شیائومی قیمت گوشی های محبوب خود را افزایش داد بزرگ ترین و توانمندترین مدل هوش مصنوعی چینی رونمایی شد + تصویر	اخبار ویژه اقتصاد آزاد خبری جنجالی از آخرین حریف تدارکاتی پرسپولیس عکس\| سفر زمان؛ چهره «اردلان شجاع کاوه» در 30 سالگی در فیلم «بر بال فرشتگان» زمان پرداخت معوقات فروردین و اردیبهشت بازنشستگان مشخص شد؟ هزینه وام مسکن زوجین به 205 میلیون تومان رسید/ هزینه وام مسکن انفرادی چقدر است؟ پایان کار محسن خلیلی در معاونت ورزشی پرسپولیس؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین