پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش و نرمش - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:20
21 -
  مادربزرگ دونده | مدال آور 75ساله دو سرعت آسیا را بشناسید
همشهری آنلاین- ورزشی- 49  ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 06:32 64565833


در 45 سالگی تصمیم گرفته ورزش را در برنامه روزانه اش قرار دهد. فقط به این دلیل که در کنار بچه داری کمی هم برای خودش وقت بگذارد تا با تجدید قوا بتواند با روحیه و عشق بیشتر و بهتر مادری کند. ...


22 -
  پوکی استخوان؛ خاموش و آرام؛ اما شکننده و آسیب زا
همشهری آنلاین- پزشکی- 50  ماه پیش - شنبه 11 تیر 1401، 14:57 64256004


استخوان بافت زنده ای است که از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده و هنگامی که فضای مابین شبکه ها یعنی لایه داخلی به علت افزایش تخریب بافت استخوانی و فقدان جایگزینی آن به طور کامل بزرگ شوند ...


23 -
  نکاتی که بعد از 40 سالگی باید انجام داد+طول عمر بیشتر
ورانداز- پزشکی- 51  ماه پیش - یکشنبه 25 اردیبهشت 1401، 23:10 63736668


تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و یادگیری مهارت های زندگی، - · میانسالان بایداز مصرف چربی های اشباع ...


24 -
  افراد بالای 40 سال بخوانند
ورانداز- پزشکی- 52  ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 16:00 63579995


در دوران میانسالی یا بعد از 40 سالگی بهتر است اهمیت بیشتری به سبک زندگی خود بدهید - مصرف کنند. ورزش کردن منظم انتخاب نوع ورزش به نیازها، علائق، سن، جنس، میزان آمادگی و استقامت جسمانی ...


25 -
  چگونه در میانسالی، زندگی سالمی داشته باشیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 52  ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 06:20 63467465


ورزش و تغذیه مناسب مهم ترین مواردی است که باعث می شود در میانسالی زندگی سالمی داشته باشیم. - ورزش و مصرف کنند. ورزش کردن انتخاب نوع ورزش به نیازها، علایق، سن، جنس، میزان آمادگی و استقامت ...


26 -
  آنچه 40 سال به بالاها باید حتما بدانند!
زنهار نیوز- پزشکی- 52  ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 16:07 63453064


سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار می گیرند. - به گزارش زنهار؛


27 -
  آنچه 40 سال به بالاها باید بدانند
ورانداز- پزشکی- 52  ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 15:00 63452134


سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار می گیرند. - مصرف کنند.


28 -
  پرخوری افسردگی می آورد
میز نفت- پزشکی- 65  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 20:15 58298733


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. - به گزارش نیز به دلیل در خانه ماندن بیشتر متأسفانه شاهد پرخوری، ...


29 -
  رابطه پرخوری و افسردگی
ایرانی روز- پزشکی- 65  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:20 58281896


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. - بیان ما ؛ سیده زهرا شریعت پناهی، با عنوان این مطلب که پرخوری ...


30 -
  پرخوری افسردگی می آورد/ورزش خانگی فراموش نشود
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 65  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:05 58281817


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. به گزارش خبرگزاری مهر، - دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت:


31 -
  پرخوری افسردگی می آورد/ورزش خانگی فراموش نشود
مهر- پزشکی- 65  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 01:45 58281746


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. - به گزارش نیز به دلیل در خانه ماندن بیشتر متأسفانه شاهد پرخوری، ...


32 -
  تحرک و شادابی نیاز امروز ایرانی ها
اقتصاد معاصر- ورزشی- 67  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 07:25 57167723


ضروری است که وزرات بهداشت و متولیان این حوزه نظیر صداوسیما و رسانه ها روی این محور کار کنند که در عصر کرونا، شهروندان ورزش و نرمش را متناسب با ظرفیت های موجود در برنامه های زندگی شان ...


33 -
  کرونا فعلا هست، ورزش را فراموش نکنید
خبر آنلاین- پزشکی- 68  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 06:00 56556833


شیوع بیماری کرونا همه ابعاد زندگی انسان را متاثر ساخته است. آنچه که شاید در طی یک سال از پیدایش این بیماری کمتر مورد توجه واقع شده است؛ مساله تاثیر بیماری بر مقوله ورزش است. - کرونا را ...


34 -
  مترجم منشور کوروش: کارکنان بهداشتی را در مقابله با کرونا یاری کنیم
ایرنا- ورزشی- 69  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 15:35 56256570


پروفسور عبدالمجید ارفعی ، پژوهشگر ومتخصص زبانهای اکدی و باستانی، مترجم خط میخی و تنها مترجم استوانه های کوروش که به دلیل ابتلا به کرونا 25 روز در بیمارستان مسیح دانشوری تهران بستری ...


35 -
  پروفسور ارفعی : کارکنان بهداشتی را در مقابله با کرونا یاری کنیم
ایرنا- ورزشی- 69  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 15:15 56256413


پروفسور عبدالمجید ارفعی ، پژوهشگر ومتخصص زبانهای اکدی و باستانی، مترجم خط میخی و تنها مترجم استوانه های کوروش که به دلیل ابتلا به کرونا 25 روز در بیمارستان مسیح دانشوری تهران بستری ...


36 -
  فیلم تئاتر ها و تله تئاتر ها در دوران کرونا، هنر های نمایشی را زنده نگه می دارند؟
سرخط- فرهنگی- 69  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 12:50 56255032


فیلم تئاتر ها و تله تئاتر ها در دوران کرونا، هنر های نمایشی را زنده نگه می دارند؟ به گزارش خبرنگار  حوزه تئاتر  گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، - به گزارش خبرنگار  گروه فرهنگی باشگاه ...


37 -
  طرح ورزش در خانه در خراسان رضوی آغاز شد
ایرنا- ورزشی- 69  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1399، 05:15 56140451


مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: طرح انجام تمرینات ورزشی در منزل با عنوان ورزش در خانه با همکاری هیاتهای ورزشی در این استان آغاز شد. - مشهد- ایرنا- مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت:


38 -
  طرح ورزش در خانه در خراسان رضوی آغاز شد
راشدون- ورزشی- 69  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1399، 05:15 56140399


مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: طرح انجام تمرینات ورزشی در منزل با عنوان «ورزش در خانه» با همکاری هیاتهای ورزشی در این استان آغاز شد. - مشهد- ایرنا- مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت:


39 -
  در شرایط کرونایی ورزش در خانه برای کودکان الزامی است
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 70  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1399، 22:05 55861983


ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که خانواده ها باید کودکان را به ورزش روزانه حداقل 60 دقیقه تشویق کنند، گفت: ورزش و تغذیه مناسب توامان در کاهش وزن تاثیر مستقیم دارند و در ...


40 -
  در شرایط کرونایی ورزش در خانه برای کودکان الزامی است
ایسنا- پزشکی- 70  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1399، 22:00 55861965


یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که خانواده ها باید کودکان را به ورزش روزانه حداقل 60 دقیقه تشویق کنند، گفت: ورزش و تغذیه مناسب توامان در کاهش وزن تاثیر مستقیم دارند و در شرایط فعلی نیز ...



اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو





 
اخبار داغ:
واکنش خاص رامین رضاییان به جدایی از استقلال + عکس
مذاکره برای جذب دو مدافع و یک هافبک / اختصاصی: چهار بازیکن در آخرین لیست خرید پرسپولیس!
تونل زمان| برادر مجری سرشناس پرسپولیسی، مدیرعامل استقلال شد
شکاری عزیز دردانه پرسپولیس شد!
آخرین فهرست خرید پرسپولیس | چهار گزینه مدنظر سرخ پوشان
نگاهی به دکور منزل سوسن پرور که سلیقه اش را به رخ میکشد؛ زیباتر از این امکان نداشت
شرط عارف غلامی برای جدایی از استقلال مشخص شد
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل و قائمشهر فردا پنجشنبه 15 مرداد 1405 +برنامه خاموشی بهشهر، جویبار، بابلسر و... (مازندران)
رحمت الله سلیمی سرپرست شرکت گاز استان کرمانشاه شد
فیلم / حمله قیصر به همسر بیژن مرتضوی: اون شوهرت باید جلوتو بگیره!
خواص آلبالو برای بدن؛ از خواب بهتر تا تقویت ایمنی
اتصال سامانه های وزارت جهادکشاورزی و نیرو برای مدیریت هوشمند آب و تولید
قیمت گوسفند زنده 30 درصد ریخت
معارفه سرپرست آموزش و پرورش محمودآباد
جدول قطعی برق کرمانشاه، پاوه و اسلام آباد غرب فردا پنجشنبه 15 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سنقر، گیلانغرب، کنگاور، جوانرود، صحنه، کوزران، ثلاث باباجانی و...
تصاویر متفاوت یاسمین شجریان در کنار پدرش+ عکس
قیمت دلار، یورو و درهم امروز 14 مرداد 1405
قیمت بنزین در بریتانیا به بالاترین سطح از زمان آغاز جنگ آمریکا علیه ایران رسید
اخبار کوتاه دانشگاهی چهاردهم مردادماه
یارانه نقدی مرداد 1405 ؛ خانواده پرجمعیت این ماه چقدر یارانه نقدی می گیرد؟
قاتل محسن اسدی، قهرمان مشهدی کراسفیت کشور دستگیر شد
قابلیت پرطرفدار آیفون راهی رایانه های ویندوزی شد+ عکس

موضوعات داغ:
آموزش و پرورش
باشگاه پرسپولیس
معاون اول رییس جمهور
استان کرمانشاه
شرایط اضطرار
شرکت گاز استان کرمانشاه
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
رامین رضاییان
رییس کل گمرک ایران
قضات برکنار شده
پرشیا گات تلنت
الکساندرو
لوکاس دینیه
فرزاد پیلتن
اصلان
اسکیت روی یخ
جواد حسن زاده
تیم ملی والیبال استرالیا
بهترین مربی سال
حمله گرگ ها به گوسفندان
کشف حشیش
معدنکار حادثه دیده
فرمین لوپز
حمل و نقل
قرارداد موقت
گل آفتابگردان
بیماری پله
هنج
محمدرضا انبیایی
گزارش بازار
پیمان حدادی
استقلالی ها
رییس سازمان
گوسفند زنده
مسئولان باشگاه پرسپولیس
برنامه راهبردی دانشگاه
آموزش و پرورش استان
تیم فوتبال استقلال
وزارت جهاد کشاورزی
جشنواره پویانمایی
پرونده کلاهبرداری
پرونده کثیرالشاکی
دستگاه های اجرایی
سیستان و بلوچستان
کارگروه های تخصصی
مرتضی پورعلی گنجی
برنامه زمانبندی
تولیدات کشاورزی
اعضای هیئت علمی
تلویزیون ایران
مشکلات اقتصادی
خبرگزاری تسنیم
ابوالفضل جلالی
برنامه راهبردی
فوتبال استقلال
پلیس فتا تهران
همایون شجریان
دادستان تهران
دانشگاه صنعتی
محمدمهدی محبی
تشکیل پرونده
دستگیری قاتل
فوتبال ایران
شرکت ملی گاز
تنظیم بازار
مربی بدنساز
مهدی تارتار
پورعلی گنجی
آغاز فعالیت
برنامه ریزی
آمار ازدواج
مدافع تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال تهران
استان سیستان و بلوچستان
آموزش و پرورش مازندران
سرشار از آنتی اکسیدان
مراسم تکریم و معارفه
جمهوری اسلامی ایران
استاد حوزه علمیه قم


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->