دوشنبه، 17 بهمن 1401 - Mon, 06th Feb 2023
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,874.19
طلای 18 21,009,000
سکه امامی 241,010,000
بهار ازادی 225,980,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس شب امتحان
بروزرسانی: 13:35
1 -
  با این روش دیگه هرگز استرس قبل از امتحان نداشته باش!
55 آنلاین - پزشکی - 28  روز پیش - دوشنبه 19 دی 1401، ساعت 06:02 - - 66332218


استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
امتحان - استرس - کاهش استرس شب امتحان - راهکارهای مقابله - فعالیت - اضطراب - موتور محرکه


2 -
  تغذیه مناسب برای کاهش استرس شب امتحان
فرتاک نیوز - پزشکی - 50  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1397، ساعت 13:27 - - 45816227


داشتن آمادگی کافی برای امتحان، به میزان قابل توجهی از استرس و اضطراب مذکور می کاهد، علاوه بر این تغذیه مناسب نیز در کاهش اضطراب نقش بالایی دارد. - به گزارش کافی و راحت نیز برای تان ضروری است.


3 -
  تغذیه مناسب در کاهش استرس شب امتحان مفید است
سلامت نیوز - پزشکی - 50  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1397، ساعت 12:17 - - 45814948


داشتن آمادگی کافی برای امتحان، به میزان قابل توجهی از استرس و اضطراب مذکور می کاهد، علاوه بر این تغذیه مناسب نیز در کاهش اضطراب نقش بالایی دارد. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، شب ...


4 -
  راه های کاهش استرس شب امتحان
تابناک - پزشکی - 69  ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1396، ساعت 13:15 - - 37674860



5 -
  راه های کاهش استرس شب امتحان
پارسینه - اجتماعی - 69  ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1396، ساعت 10:11 - - 37670303


با توجه به اینکه دانش آموزان می دانند باید در انتهای سال امتحان دهند لازم است از مدت ها قبل برای آن برنامه ریزی کنند زیرا بخش عمده استرس به دلیل عدم آمادگی برای امتحان است. - "، سیما ...


6 -
  با ورزش اضطراب امتحان را کاهش دهید
خبر داغ - ورزشی - 82  ماه پیش - سه شنبه 28 اردیبهشت 1395، ساعت 08:27 - - 31750097


استرس روزهای امتحان شرایط روحی و روانی آنان را بر هم می زند که ورزش مداوم استرس و اضطراب امتحان را تا حدی تقلیل می دهد و شرایط روانی آنان را بهبود می بخشد. - به گزارش خبرداغ" به نقل از ...




 
اخبار داغ:
با زلزله شدید که در ترکیه ساعت4 صبح دوشنبه پیش آمد تا کنون شمار قربانیان این حادثه دلخراش به ....نفر رسید+ فیلم زلزله و عکس
آواز خوانی دختر مهران مدیری غوغا کرد | فیلم لو رفته از دختر مهران مدیری
کشته شدن 2 سارق بعد سرقت هنگام فرار از محل در سعادت آباد تهران / سرقت خودرو
مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی و مستمری بگیران مشخص شد | زمان واریز عیدی بازنشستگان اعلام شد؟
نام بمب مد نظر استقلال لو رفت ؛ استارت پنهانی فتح الله زاده
خبر مهم وزیر آموزش و پرورش درخصوص رتبه بندی معلمان امروز دوشنبه 17 بهمن
نتایجی که پرسپولیس گرفته فوتبالی نیست!/ توپی که مدافع استقلال درآورد 20 سانت درون دروازه بود!/ نداشتن VAR بهانه است
اجرای رتبه بندی معلمان به ایستگاه پایانی رسید | افزایش حقوق این معلمان تصویب شد؟
10 دستور رادان به فرماندهان انتظامی سراسر کشور
اخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 17 بهمن
سورپرایز رییسی برای حقوق بازنشستگان در بهمن ماه | واریز عیدی شگفت انگیز بازنشستگان در این تاریخ
پایان زندگی مشترک ستاره پرسپولیسی!
زمان بازی فولاد و سپاهان تغییر کرد
در استادیوم آزادی اتفاق می افتد؛ سورپرایز ویژه استقلالی ها برای ساپینتو!
آیا عیدی این بازنشستگان 3 برابر واریز می شود
اعتبارات 25درصد باقیمانده ی متناسب سازی پرداخت شد، اما بازنشستگان به حق خود نرسیدند
توهین خانم خواننده جنجالی به کردها و واکنش کاربران!
قیمت طلا و سکه در بازار نزولی شد
اعلام زمان واریز عیدی برای بازنشستگان تامین اجتماعی
واکنش رسمی باشگاه اماراتی به اخراج فرهاد مجیدی
ترک ناشی از گسل زلزله ترکیه

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
رتبه بندی معلمان
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مهران مدیری
آموزش و پرورش
مستمری بگیران
اپاتان
فیلم «کوزوو»
سیدحامد صلحی پور
ازناو خلخال
تلوک
کارشناسی پیام نور
متخلفان
کارن روحانی
امام خمینی ( ره )
محسن رفیق دوست
روستای دره تفی
پادشاه اسپانیا
کمیته فوتسال ایران
طرز تهیه لازانیا
تنش دیپلماتیک
ستاره آرژانتینی بارسلونا
العوامیه
زمین محمد
معاون فنی و عمران
قلعه کمیز
دوربین مداربسته
بازارهای جهانی
روستاهای استان
ایستگاه پایانی
زمین لرزه شدید
مدافع استقلال
شمار قربانیان
زمین لرزه ای
هزار تومانی
حقوق معلمان
اتحاد کلباء
زندگی مشترک
سازمان انرژی اتمی ایران
سید محسن نظام خیرآبادی
آگهی های استخدامی
سازمان انرژی اتمی
نفت مسجد سلیمان
مرکز لرزه نگاری
مدیران استقلال
شورای عالی کار
ابراهیم رییسی
امید ابراهیمی
وزارت اطلاعات
ایران استخدام
فولاد خوزستان
جمهوری اسلامی
یحیی گل محمدی
فتح الله زاده
سیاوش یزدانی
کیفیت آموزشی
مهاجم برزیلی
خرید زمستانی
اشخاص حقیقی
تیم استقلال
مسجد سلیمان
هیئت وزیران
هیات وزیران
فرهاد مجیدی
سپرده گذاری
وضعیت معیشت
استان کرمان
بنیاد مسکن انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
میزان عیدی بازنشستگان
روستاهای خراسان رضوی
جمهوری اسلامی ایران
هفته بیستم لیگ برتر
رییس دیوان محاسبات
داوری فوتبال ایران
رقابت های لیگ برتر


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه سانا پرس

اخبار ویژه سانا پرس

اخبار ویژه خبرجو 24







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.