صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sat, 15th Jun 2024
کاهش افسردگی - صفحه سوم
بروزرسانی: 03:26
41 - برای بهبود افسردگی ورزش کنید اما به اندازه!
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438462
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438462
خیلی ها می گویند ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - بیش از 80 درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، بر ...
42 - با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 12:25 70435036
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 12:25 70435036
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: افراد زیادی می ...
43 - با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟
ایسنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434520
ایسنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434520
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - ایسنا/خراسان رضوی افراد زیادی می گویند که ورزش ...
44 - شکرگزاری کردن چه فوایدی برای جسم دارد؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:18 70417982
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:18 70417982
مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که به طور مستمر در طول روز شکرگزاری می کنند، فشار خون و ضربان قلب منظمی دارند. همچنین میزان استرس این افراد بسیار کم است و خواب با کیفیتی دارند.
45 - با این ورزش افسردگی را نابود کنید
صد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:08 70393618
صد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:08 70393618
صد آنلاین | در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد ...
46 - ورزشی که افسردگی را از بین می برد
آفتاب- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:15 70383718
آفتاب- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:15 70383718
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و ...
47 - خواص نعناع فلفلی برای لاغری، پوست و سرماخوردگی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 17:42 70361413
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 17:42 70361413
نعناع فلفلی، گیاهی با خواص درمانی متعدد، به عنوان یک راه حل طبیعی برای مشکلات گوارشی مانند نفخ شکم، اسهال و سوء هاضمه شناخته می شود. نعناع فلفلی، - نعناع فلفلی، گیاهی با خواص درمانی متعدد،
48 - خواص اسفناج در بارداری | خواص اسفناج برای سلامت مادر و جنین
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
اسفناج، گیاهی با برگ های سبز و خوش رنگ، نه تنها یک غذای خوشمزه بلکه یک ماده غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی است. این گیاه شگفت انگیز، غنی از آنتی اکسیدان ها است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد.
49 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 23:57 70237777
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 23:57 70237777
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
50 - برگزاری دوره مقدماتی چهارمین مسابقات نشاط سالمندی در منطقه 9
آریا- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 23:00 70056656
آریا- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 23:00 70056656
شهردار منطقه 9 از برگزاری دور مقدماتی چهارمین رقابت های نشاط سالمندی با عنوان گنجینه های پویا در راستای تحقق شعار حال خوب زندگی در غرب تهران خبر داد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ...
51 - آغاز چهارمین دوره رویداد نشاط سالمندی در منطقه13
آریا- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:05 70011255
آریا- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:05 70011255
چهارمین دوره رقابت های نشاط سالمندی با عنوان گنجینه های پویا در منطقه 13 آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه13، محمد هادی علی احمدی، شهردار منطقه 13 با ...
52 - آغاز چهارمین دوره رویداد نشاط سالمندی در منطقه13
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:55 70004572
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:55 70004572
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه13، محمد هادی علی احمدی، شهردار منطقه 13 با بیان اینکه برنامه های نشاط سالمندی در قالب فعالیت گروهی و انجام ...
53 - بدوید تا افسرده نشوید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 12:45 69945954
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 12:45 69945954
محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است. - آفتاب نیوز : محققان به 141 بیمار مبتلا به اضطراب و یا افسردگی پیشنهاد کردند که بین 16 هفته داروهای ...
54 - بدوید تا افسرده نشوید
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:45 69944802
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:45 69944802
محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است. - ایسنا/خراسان رضوی محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است.
55 - بهترین راه مبارزه با اضطراب و افسردگی را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 21:56 69712706
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 21:56 69712706
این یافته در پی بررسی چهار ماهه تأثیر دویدن بر اضطراب و افسردگی در مقایسه با یک داروی ضد افسردگی رایج بدست آمده است. SSRI ها (مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین) با افزایش سطح سروتونین، ...
56 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 01:37 69657489
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 01:37 69657489
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
57 - پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:22 69487664
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:22 69487664
یکی از خواص مهم دارچین کاهش افسردگی است. حتمالا می دانید که برخی از افراد در فضل پاییز دچار افسردگی می شوند و در نتیجه دارچین می تواند گزینه ای مناسب برای کنترل این مشکل باشد. - یکی از ...
58 - پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
اکوفارس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:21 69487654
اکوفارس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:21 69487654
یکی از خواص مهم دارچین کاهش افسردگی است. حتمالا می دانید که برخی از افراد در فضل پاییز دچار افسردگی می شوند و در نتیجه دارچین می تواند گزینه ای مناسب برای کنترل این مشکل باشد. - یکی از ...
59 - پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:06 69480820
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:06 69480820
برخی ادویه ها فواید و خواصی دارند که از ما در مقابل بیماری های فصل سرما محافظت می کنند. در پاییز بهتر است از ادویه هایی که طبع گرم دارند استفاده شود. - به گزارش و گیاهان دارویی معتقدند ...
60 - ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701
به گزارش ساناپرس، ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در این ...
اخبار داغ:
سریال رخنه قسمت 28 (دانلود قسمت 28 رخنه HD)
واریز یک میلیون تومانی به مناسبت عید قربان
مهدی قایدی بازگشتش به استقلال را تایید کرد؟
استوری تلخ حمید هیراد جگر همه را سوزاند | وضعیت دردناک خواننده مشهور روی تخت بیمارستان + عکس
مهاجرت امیرعلی نبویان و همسرش به فرانسه
فوری/ واریز یارانه نقدی ویژه به مناسبت عید قربان
حمله بی سابقه پیشکسوت پرسپولیس به هاشمی نسب / عکس
فیلم| خلاصه بازی ایتالیا و آلبانی امشب شنبه 26 خرداد 1403
واریزی اضافه افزایش حقوق 2 میلیون 300 هزار تومانی بحساب حقوق بازنشستگان
خلاصه بازی آلومینیوم اراک 1 (2) مس رفسنجان 1 (4)
یک بازیکن جدید با پرسپولیس به توافق رسید
شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 27 خرداد 1403
روزنامه استقلال جوان| پای دلارهای کثیف از آنسوی دنیا درمیان است!
پورمحمدی سانسور شد /ماجرا چیست؟
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود
حضور قاضی زاده در میزگرد اقتصادی
معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند
عکس متفاوت محمدباقر قالیباف در خیابان خبرساز شد
زنان نسبت به کدام بیماری ها حساس باشند؟
نحوه سوزاندن و مسدود کردن کارت بانکی با گوشی موبایل
گوشی جدید HMD با طراحی لومیا و مشخصات قدرتمند رونمایی شد
موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
انتخابات ریاست
پیشکسوت پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
محمدباقر قالیباف
کانون نویسندگان
فارین پالیسی
هیس دخترها فریاد نمی زنند
حرام خواری
نمایندگان فدراسیون فوتبال
عکس حاج قاسم سلیمانی
زهری کار
عباس کیارستمی
موش کور
لیگ برتر تنیس روی میز زنان
ده پشت بیر
زنده باد زندگی
سرهنگ منوچهر نصیری
صنفی
آیت الله سیدمحمد موسوی
سازیان
قاسم سلیمانی
شهر گلدشت
فلسطین محور مقاومت
مقاله تحقیقاتی
فوتبال ایران
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
واریز سود سهام عدالت
میدان فلسطین تهران
خلاصه بازی ایتالیا
شورای اسلامی شهر
سرپرستان خانوار
آتیه سازان حافظ
اصلاح طرح لبخند
نشست انتخاباتی
باشگاه استقلال
مهدی هاشمی نسب
استان های کشور
تخت بیمارستان
میلیون تومانی
تماشای آنلاین
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
شورای اسلامی
میدان فلسطین
اوراق بهادار
اداره بازرسی
ایران و جهان
سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
تیم فوتبال استقلال تهران
مشاور امنیت ملی کاخ سفید
افزایش حقوق بازنشستگان
سید امیرحسین قاضی زاده
بیمه تکمیلی آتیه سازان
مدیرعامل سابق استقلال
رییس شورای اسلامی شهر
خلاصه بازی آلومینیوم
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
شباب الاهلی امارات
دانیال اسماعیلی فر
ارایه خدمات درمانی
کاندیدای انتخابات
رقابت های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
داوران لیگ برتری
هلدینگ خلیج فارس
دانیال اسماعیلی
ممنوعیت استفاده
بیماری های زنان
سریال رخنه قسمت 28 (دانلود قسمت 28 رخنه HD) واریز یک میلیون تومانی به مناسبت عید قربان مهدی قایدی بازگشتش به استقلال را تایید کرد؟ استوری تلخ حمید هیراد جگر همه را سوزاند | وضعیت دردناک خواننده مشهور روی تخت بیمارستان + عکس مهاجرت امیرعلی نبویان و همسرش به فرانسه فوری/ واریز یارانه نقدی ویژه به مناسبت عید قربان حمله بی سابقه پیشکسوت پرسپولیس به هاشمی نسب / عکس فیلم| خلاصه بازی ایتالیا و آلبانی امشب شنبه 26 خرداد 1403 واریزی اضافه افزایش حقوق 2 میلیون 300 هزار تومانی بحساب حقوق بازنشستگان خلاصه بازی آلومینیوم اراک 1 (2) مس رفسنجان 1 (4) یک بازیکن جدید با پرسپولیس به توافق رسید شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 روزنامه استقلال جوان| پای دلارهای کثیف از آنسوی دنیا درمیان است! پورمحمدی سانسور شد /ماجرا چیست؟ جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود حضور قاضی زاده در میزگرد اقتصادی معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند عکس متفاوت محمدباقر قالیباف در خیابان خبرساز شد زنان نسبت به کدام بیماری ها حساس باشند؟ نحوه سوزاندن و مسدود کردن کارت بانکی با گوشی موبایل گوشی جدید HMD با طراحی لومیا و مشخصات قدرتمند رونمایی شدموضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی قاضی زاده هاشمی انتخابات ریاست پیشکسوت پرسپولیس باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی محمدباقر قالیباف کانون نویسندگان فارین پالیسی هیس دخترها فریاد نمی زنند حرام خواری نمایندگان فدراسیون فوتبال عکس حاج قاسم سلیمانی زهری کار عباس کیارستمی موش کور لیگ برتر تنیس روی میز زنان ده پشت بیر زنده باد زندگی سرهنگ منوچهر نصیری صنفی آیت الله سیدمحمد موسوی سازیان قاسم سلیمانی شهر گلدشت فلسطین محور مقاومت مقاله تحقیقاتی فوتبال ایران هزار تومانی بیمه تکمیلی سقوط بالگرد یارانه نقدی واریز سود سهام عدالت میدان فلسطین تهران خلاصه بازی ایتالیا شورای اسلامی شهر سرپرستان خانوار آتیه سازان حافظ اصلاح طرح لبخند نشست انتخاباتی باشگاه استقلال مهدی هاشمی نسب استان های کشور تخت بیمارستان میلیون تومانی تماشای آنلاین تمدید قرارداد رفاه اجتماعی شورای اسلامی میدان فلسطین اوراق بهادار اداره بازرسی ایران و جهان سازمان بورس سازمان بورس و اوراق بهادار امیرحسین قاضی زاده هاشمی تیم فوتبال استقلال تهران مشاور امنیت ملی کاخ سفید افزایش حقوق بازنشستگان سید امیرحسین قاضی زاده بیمه تکمیلی آتیه سازان مدیرعامل سابق استقلال رییس شورای اسلامی شهر خلاصه بازی آلومینیوم تعاون و رفاه اجتماعی تیم فوتبال استقلال شباب الاهلی امارات دانیال اسماعیلی فر ارایه خدمات درمانی کاندیدای انتخابات رقابت های لیگ برتر قهرمانی پرسپولیس داوران لیگ برتری هلدینگ خلیج فارس دانیال اسماعیلی ممنوعیت استفاده بیماری های زنان
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
