صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
کنترل استرس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 19:16
241 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
سیتنا- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 22:16 66832289
سیتنا- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 22:16 66832289
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - به گزارش سیتنا، انجام کارهایی که برایتان ...
242 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:38 66832063
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:38 66832063
به گزارش خبرجو24؛ استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - حتی هنگامی که بی حوصله ...
243 - کاهش استرس با انجام چند کار ساده
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:07 66831854
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 21:07 66831854
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت ...
244 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 20:20 66831563
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 20:20 66831563
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت ...
245 - راه کارهایی موثر برای کم کردن استرس در طول روز
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 02:00 66781557
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 02:00 66781557
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
246 - 9 ترفند کاربردی برای کنترل استرس را بشناسید
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 00:55 66781422
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 00:55 66781422
عوارض استرس گاهی به حدی شدید می شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری های خطرناک شوند. - در این مطلب چند روش و راهکار ساده خود مراقبتی را آورده ایم که تکنیک های کنترل استرس هستند و به فرد ...
247 - کارهای ساده برای کاهش استرس
محیا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 12:13 66772952
محیا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 12:13 66772952
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
248 - با این فعالیت های روزمره استرس را کاهش دهید
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:35 66770901
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:35 66770901
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
249 - 9 ترفند کاربردی برای کنترل استرس
جماران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:45 66768951
جماران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:45 66768951
عوارض استرس گاهی به حدی شدید می شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری های خطرناک شوند. - جی پلاس، در این مطلب چند روش و راهکار ساده خود مراقبتی را آورده ایم که تکنیک های کنترل استرس هستند ...
250 - کاهش استرس با این چند روش ساده
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 07:23 66768263
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 07:23 66768263
زمانی که استرس، احساسات بدی را در شما ایجاد می کند، حتی توصیه می شود که به مدت 10 تا 15 دقیقه وقت خود را به فعالیت هایی اختصاص دهید که باعث شود احساس خوبی داشته باشید. - انجام کارهایی که ...
251 - فعالیت های روزمره برای کاهش استرس
ایسنا- بین الملل- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 02:35 66767899
ایسنا- بین الملل- 16 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 02:35 66767899
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت بخش است می تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت ها می توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. - به ...
252 - تاثیرات مخرب استرس بر بدن انسان
دولت بهار- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 17:12 66719893
دولت بهار- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 17:12 66719893
تحقیقات نشان داده استرس می تواند تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری به بدن وارد کند.- - تحقیقات نشان داده استرس می تواند تاثیرات مخرب و وبران ناپذیری به بدن وارد کند.-
به گزارش دولت بهار، ...
253 - تاثیرات مخرب استرس بر بدن انسان
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 15:05 66702820
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 15:05 66702820
تحقیقات نشان داده استرس می تواند تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری به بدن وارد کند. - استرس به عنوان یک عامل آسیب زننده می تواند به نواحی مختلف بدن صدمه وارد کند از جمله این موارد عبارتند ...
254 - با این روش ها استرس را کاهش دهید
زنهار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 14:28 66702109
زنهار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 14:28 66702109
یک فوق تخصص خون و انکولوژی معتقد است: با کنترل استرس می توان بیماری سرطان را تا حد زیادی کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کرد. - به گزارش زنهار، دکتر هما رضوی گفت: استرس پیش زمینه خیلی از بیماری ...
255 - با این ترفندها استرس تان را کاهش دهید
جماران- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:20 66690232
جماران- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:20 66690232
یک فوق تخصص خون و انکولوژی معتقد است: با کنترل استرس می توان بیماری سرطان را تا حد زیادی کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کرد. - جی پلاس ، دکتر هما رضوی گفت: استرس پیش زمینه خیلی از بیماری ها ...
256 - خانواده ها در ایام امتحانات چطور با فرزندان رفتار کنند؟
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 02:03 66579044
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 02:03 66579044
«صبحانه کامل باعث آرامش ذهن و یادگیری دانش آموزان می شود. بچه هایی که سر جلسه امتحان بدون صبحانه می روند و قند خونشان پایین است نمی توانند اطلاعات را به خوبی از ذهن بازیابی کنند و امتحان ...
257 - 3 علامتی که می گویند درد قفسه سینه تان کشنده نیست
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 00:43 66578874
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 00:43 66578874
بعضی از علائم درد قفسه سینه هرچند ترسناک و زنگ خطر به نظر می رسند؛ اما به احتمال زیاد ربطی به حمله قلبی ندارند. اما یک هشدار: هرگز تصور نکنید دردتان جای نگرانی ندارد، - یک درد ناگهانی ...
258 - علت استرس گرفتن در محیط کار چیست؟/روش هایی برای کنترل استرس شغلی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 20:18 66577519
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 20:18 66577519
استرس بخشی اجتناب ناپذیر در زندگی است که بسته به فشار روانی و کیفیت انطباق فرد با آن، ممکن است منجر به بیماری یا برعکس به تجربه ای مثبت تبدیل شود. - استرس شغلی، مختص شغل خاصی نیست و زمانی ...
259 - راه کارهایی برای کم کردن استرس
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:11 66572329
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:11 66572329
استرس بخش جدانشدنی از زندگی امروز است و شوربختانه کسانی که استرس زیادی دارند در برابر بیماری ها هم آسیب پذیرترند. - رویداد24 استرس بخش جدانشدنی از زندگی امروز است و شوربختانه کسانی ...
260 - تاثیر رابطه جنسی بر اخلاق زنان و مردان | آیا رابطه جنسی تاثیر مثبتی در اخلاق زوجین دارد ؟
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 بهمن 1401، 09:33 66490247
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 بهمن 1401، 09:33 66490247
رابطه جنسی یکی از اصول زناشویی است و تاثیرات مثبتی بر اخلاق افراد دارد - برای مردها اهمیت بیشتری دارد به این دلیل که مردها 24 ساعته و هر روز به آن فکر می کنند. تأثیر رابطه زناشویی بر اخلاق ...
اخبار داغ:
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 28 خرداد/ عکس
دانلود قانونی قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد +محل کارت های همستر کامبت
کارت های بازی همستر کامبت فردا 29 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / دریافت 5 میلیون سکه با دیلی کامبو
شوک به کاندیداها، ظریف با پزشکیان به تلویزیون می آید
فوری/سعید عزت اللهی هم به پرسپولیس پیوستم؟/قرمزپوشی سعید عزت اللهی چشم استقلال را کور کرد؟
فهرست خروج استقلال مشخص شد
نتایج نظرسنجی ها درباره پزشکیان غافلگیرکننده شد
کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد
فوری / سلطانی کیا حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد
دختر پزشکیان کیست؟ + بیوگرافی زهرا پزشکیان
قیمت همستر کامبت در صرافی کوکوین مشخص شد
حمله رییس ستاد جلیلی به قالیباف؛ «نمی شود یکی در خلوتش طور دیگر زندگی کند و در جامعه طور دیگر عمل کند و ادعای انقلابی بودن بکند»
متلک آتشین اسطوره استقلال به تیم جواد نکونام + جزییات
لحظاتی از گفتگوی رهبر انقلاب با آیت الله مکارم شیرازی در بیمارستان
عکس/شوخی کمند امیرسلیمانی با عروس جدید خانواده
آشنایی با جدی ترین گزینه سرمربیگری پرسپولیس؛ یان فنت شیپ کیست؟
کارت های امروز همستر برای جایزه 5 میلیونی (دوشنبه 28 خرداد) + عکس
داعش رهبر جدید خود را معرفی کرد؟ حمله غافلگیرانه آمریکا و معمای مرگ عبدالقدیر مومن!
تصاویری جالب از نانسی عجرم؛ محبوب ترین خواننده زنِ جهان عرب
خودت تو خونه دوغ گازدار درست کن| خیلی عالی هم میشه!!
این علائم نشانه ابتلا به بیماری های خطرناک است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
مسعود پزشکیان
انتخابات ریاست
جواد نکونام
ریاست جمهوری
سعید عزت اللهی
کارکنان دولت
شورای نگهبان
رهبر معظم انقلاب
نرخ سود سپرده های بانکی
حسین محمدی
کله بست
شهر مروست
تیم فوتبال امید
سن مادر
رییس شورای امنیت
فرماندار شهرستان همدان
تاریخ شهادت امام حسن
طرح «روستای بدون بیکار»
ناشران خارجی
خرابی تلویزیون
شریفی راد
یایویی کوساما
کریس مورفی
قاچاق گوشی تلفن همراه
عشاق
پاداش المپیکی ها
برنامه های انتخاباتی
هیئت فوتبال استان گیلان
آیت الله مکارم
تیم ملی فوتبال
ستاد انتخابات
مکارم شیرازی
تایید صلاحیت
مربی استقلال
سرمربی نساجی
لایحه بودجه
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تیم های استقلال و پرسپولیس
مشارکت مردم در انتخابات
مدیران باشگاه پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
مدافع سابق استقلال
سهام عدالت متوفیان
پایگاه خبری تحلیلی
فعالیت های هسته ای
رییس سازمان بورس
هلدینگ خلیج فارس
تیم های استقلال
همسان سازی حقوق
قانون انتخابات
هادی طحان نظیف
برنامه هسته ای
پرداخت معوقات
لیگ بیست و سوم
تامین اجتماعی
ابراهیم تهامی
لیست بازیکنان
جمهوری اسلامی
سازمان بازرسی
هسته ای ایران
میزان مشارکت
جدایی اوسمار
پرسپولیسی ها
ایالات متحده
ایران و جهان
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
مهندسی شیمی
تیم استقلال
افزایش حقوق
برنامه هسته
مشارکت مردم
سپرده گذاری
پتروشیمی جم
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 28 خرداد/ عکس دانلود قانونی قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد +محل کارت های همستر کامبت کارت های بازی همستر کامبت فردا 29 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / دریافت 5 میلیون سکه با دیلی کامبو شوک به کاندیداها، ظریف با پزشکیان به تلویزیون می آید فوری/سعید عزت اللهی هم به پرسپولیس پیوستم؟/قرمزپوشی سعید عزت اللهی چشم استقلال را کور کرد؟ فهرست خروج استقلال مشخص شد نتایج نظرسنجی ها درباره پزشکیان غافلگیرکننده شد کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد فوری / سلطانی کیا حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد دختر پزشکیان کیست؟ + بیوگرافی زهرا پزشکیان قیمت همستر کامبت در صرافی کوکوین مشخص شد حمله رییس ستاد جلیلی به قالیباف؛ «نمی شود یکی در خلوتش طور دیگر زندگی کند و در جامعه طور دیگر عمل کند و ادعای انقلابی بودن بکند» متلک آتشین اسطوره استقلال به تیم جواد نکونام + جزییات لحظاتی از گفتگوی رهبر انقلاب با آیت الله مکارم شیرازی در بیمارستان عکس/شوخی کمند امیرسلیمانی با عروس جدید خانواده آشنایی با جدی ترین گزینه سرمربیگری پرسپولیس؛ یان فنت شیپ کیست؟ کارت های امروز همستر برای جایزه 5 میلیونی (دوشنبه 28 خرداد) + عکس داعش رهبر جدید خود را معرفی کرد؟ حمله غافلگیرانه آمریکا و معمای مرگ عبدالقدیر مومن! تصاویری جالب از نانسی عجرم؛ محبوب ترین خواننده زنِ جهان عرب خودت تو خونه دوغ گازدار درست کن| خیلی عالی هم میشه!! این علائم نشانه ابتلا به بیماری های خطرناک استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جواد نکونام ریاست جمهوری سعید عزت اللهی کارکنان دولت شورای نگهبان رهبر معظم انقلاب نرخ سود سپرده های بانکی حسین محمدی کله بست شهر مروست تیم فوتبال امید سن مادر رییس شورای امنیت فرماندار شهرستان همدان تاریخ شهادت امام حسن طرح «روستای بدون بیکار» ناشران خارجی خرابی تلویزیون شریفی راد یایویی کوساما کریس مورفی قاچاق گوشی تلفن همراه عشاق پاداش المپیکی ها برنامه های انتخاباتی هیئت فوتبال استان گیلان آیت الله مکارم تیم ملی فوتبال ستاد انتخابات مکارم شیرازی تایید صلاحیت مربی استقلال سرمربی نساجی لایحه بودجه تعیین تکلیف رهبر انقلاب پایگاه خبری همسان سازی حقوق بازنشستگان تیم های استقلال و پرسپولیس مشارکت مردم در انتخابات مدیران باشگاه پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس مدافع سابق استقلال سهام عدالت متوفیان پایگاه خبری تحلیلی فعالیت های هسته ای رییس سازمان بورس هلدینگ خلیج فارس تیم های استقلال همسان سازی حقوق قانون انتخابات هادی طحان نظیف برنامه هسته ای پرداخت معوقات لیگ بیست و سوم تامین اجتماعی ابراهیم تهامی لیست بازیکنان جمهوری اسلامی سازمان بازرسی هسته ای ایران میزان مشارکت جدایی اوسمار پرسپولیسی ها ایالات متحده ایران و جهان آخرین وضعیت اوسمار ویرا مهندسی شیمی تیم استقلال افزایش حقوق برنامه هسته مشارکت مردم سپرده گذاری پتروشیمی جم
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
