صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
غلات کامل - صفحه بیستم
بروزرسانی: 09:02
381 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
382 - مصرف خامه و کره فقط یبکار در هفته!
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:00 70623040
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:00 70623040
کره، روغن حیوانی و خامه به دلیل این که حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، فقط یک بار در هفته مصرف شود. - به گزارش گروه اجتماعی او ادامه داد: غلات کامل شامل نان کامل، نان جو و برنج قهوه ای باید ...
383 - با «بشقاب غذای سالم» به وزن ایده آل خود خواهید رسید
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 10:39 70615945
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 10:39 70615945
منبع ریمینو شیما جزایری به رادیو سلامت گفت که بشقاب شام یکی وی با بیان اینکه این یکی از قوانین تغذیه سالم است، اضافه کرد: در این رژیم افراد بشقاب شام را به دو قسمت تقسیم می کنند. - شیما ...
384 - با «صفحه سلامت» می توانید به وزن ایده آل خود برسید
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:54 70614247
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:54 70614247
منبع ریمینو شیما جزایری در گفتگو با رادیو سلامت گفت که بشقاب غذا یکی بخشی از دستورالعمل های یک رژیم غذایی سالم است، افزود: در این رژیم بشقاب غذا را به دو قسمت تقسیم می کنید. - شیما جزایری ...
385 - با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:35 70614210
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:35 70614210
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است،
386 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
387 - با این راهکارهای طلایی راحت 100 سال عمر کنید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 11:38 70605841
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 11:38 70605841
صد آنلاین | با ایجاد تغییرات کوچک و قابل کنترل مانند افزودن سبزیجات بیش تر به وعده های غذایی یا انتخاب غلات کامل به جای غلات تصفیه شده آغاز کنید. - به گزارش صد آنلاین ، اگر حتی چند دقیقه ...
388 - اگر می خواهید به وزن ایده آل تان برسید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 10:38 70604951
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 10:38 70604951
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - به گزارش صد آنلاین ، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای ...
389 - با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:57 70604335
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:57 70604335
به گزارش زیرنویس، شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است، افزود: در این رژیم غذایی افراد بشقاب غذایی را به دو بخش تقسیم می کنند.
390 - لاغری سریع با «بشقاب غذایی سالم»
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 11:25 70592594
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 11:25 70592594
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، شیما جزایری دکتری تخصصی تغذیه در رادیو سلامت با بیان ...
391 - قاتل استرس و اضطراب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
به گزارش ساناپرس؛ قاتل استرس و اضطراب را بشناسید مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه ...
392 - قرص آهن را چگونه باید مصرف کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 06:56 70559480
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 06:56 70559480
علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. - به گزارش نامنظم ...
393 - بهترین منابع غذایی برای دریافت پروتیین گیاهی را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:23 70554438
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:23 70554438
صد آنلاین | کینوا در گروه غلات سبوس دار یا غلات کامل جای می گیرد که قرار دادن آن در رژیم غذایی می تواند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشد. - به گزارش صد آنلاین ، 20 نوع اسید آمینه ...
394 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:41 70549752
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:41 70549752
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ...
395 - کاهش 24 درصدی خطر ابتلا به این بیماری با این رژیم غذایی گیاهی
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 23:35 70548747
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 23:35 70548747
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر؛ به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات ...
396 - کاهش خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد فقط با رژیم غذایی گیاهی!
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 22:14 70548204
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 22:14 70548204
منبع ریمینو بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. به گفته محققان، خوردن میوه ها، - بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم ...
397 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:31 70547935
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:31 70547935
به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، - این اثر محافظتی را دارد. ...
398 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:30 70547922
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:30 70547922
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ...
399 - جو دوسر پرک، معجزه ای برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:55 70545109
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:55 70545109
جو دوسر پرک یکی از غلات کامل و محبوب در سراسر جهان است. این غله سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی است و به همین دلیل در رژیم غذایی بسیاری از افراد گنجانده می شود. - تقویت قلب: جو دوسر ...
400 - با این غذاها استرس را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین | مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین ، علاوه بر ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 17 برنامه همزاد من
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد!
پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار
پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟
اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس
یکی از این 5 نفر سرمربی پرسپولیس خواهند شد
آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال
این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید
نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد
صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق
سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو
بازداشت پزشک قلابی در بافت
صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان
واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان
هواداران مسعود پزشکیان، سبزپوش شدند!
ارزش دلاری همستر کامبت که باورتان نمی شود!+ عکس
رودخانه های آدمخوار؛ هر سال هزار خانواده اینگونه داغدار می شوند
خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن
فوری / خبر خوش سلطانی کیا برای حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از همسان سازی
اقامه نماز عید سعید قربان در دانشگاه تهران| پخش زنده از ایران پرس
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه
انتشار آپدیت جدید One UI 6.1 برای گوشی Galaxy F23 5G
شرایط دریافت وام 300 میلیون تومانی بانک تجارت با با اقساط 11 میلیونی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تیم پرسپولیس
مهدی هاشمی نسب
سریال بچه مهندس
سرمربی استقلال
مسعود پزشکیان
سرمربی پرسپولیس
بیمارستان قدس اراک
حادثه سراوان
مصدومیت های شدید
افزایش قیمت موبایل
شکار پرنده
المپیک جوانان
شب زنده داری
باستان شناس
سید مسعود عظیمی
حزب مؤتلفه اسلامی
مادر ساله
کیت جدید
نان تافتون
صحبت کردن با تلفن
مربی تیم ملی جوانان
اخشان
آپنه
امریکن ایرلاین
بیشک
Windows 10
نماینده مجلس
بیماری قلبی
تعیین تکلیف
رییس سازمان
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان بورس
احسان قاضی زاده هاشمی
واریز سود سهام عدالت
سازمان اطلاعات سپاه
صندوق های بازنشستگی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
رییس سازمان بورس
شبکه های اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
بیماری های قلبی
گوشی های هوشمند
تبلیغات پزشکی
نیروهای نظامی
کارمندان دولت
نیمکت استقلال
معاون اجتماعی
حق عائله مندی
تحقق شعار سال
آنتی اکسیدان
شورای نگهبان
اطلاعات سپاه
شورای اسلامی
شرکت سامسونگ
مجوز حرفه ای
عوارض جانبی
هزار تومانی
مدافع میانی
دستور قضایی
گوشی هوشمند
مرحله گروهی
جواد نکونام
برنامه ریزی
فوتبال آسیا
رییس دانشگاه فردوسی مشهد
مسئولان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات لیگ برتر
کنفدراسیون فوتبال آسیا
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال آسیا
امام رضا علیه السلام
گلستان شهدای اصفهان
دانشگاه فردوسی مشهد
دانلود قسمت 17 برنامه همزاد من فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد! پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟ اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس یکی از این 5 نفر سرمربی پرسپولیس خواهند شد آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو بازداشت پزشک قلابی در بافت صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان هواداران مسعود پزشکیان، سبزپوش شدند! ارزش دلاری همستر کامبت که باورتان نمی شود!+ عکس رودخانه های آدمخوار؛ هر سال هزار خانواده اینگونه داغدار می شوند خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن فوری / خبر خوش سلطانی کیا برای حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از همسان سازی اقامه نماز عید سعید قربان در دانشگاه تهران| پخش زنده از ایران پرس کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه انتشار آپدیت جدید One UI 6.1 برای گوشی Galaxy F23 5G شرایط دریافت وام 300 میلیون تومانی بانک تجارت با با اقساط 11 میلیونیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست تیم پرسپولیس مهدی هاشمی نسب سریال بچه مهندس سرمربی استقلال مسعود پزشکیان سرمربی پرسپولیس بیمارستان قدس اراک حادثه سراوان مصدومیت های شدید افزایش قیمت موبایل شکار پرنده المپیک جوانان شب زنده داری باستان شناس سید مسعود عظیمی حزب مؤتلفه اسلامی مادر ساله کیت جدید نان تافتون صحبت کردن با تلفن مربی تیم ملی جوانان اخشان آپنه امریکن ایرلاین بیشک Windows 10 نماینده مجلس بیماری قلبی تعیین تکلیف رییس سازمان پایگاه خبری علامت گذاری سازمان بورس احسان قاضی زاده هاشمی واریز سود سهام عدالت سازمان اطلاعات سپاه صندوق های بازنشستگی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی رییس سازمان بورس شبکه های اجتماعی قاضی زاده هاشمی بیماری های قلبی گوشی های هوشمند تبلیغات پزشکی نیروهای نظامی کارمندان دولت نیمکت استقلال معاون اجتماعی حق عائله مندی تحقق شعار سال آنتی اکسیدان شورای نگهبان اطلاعات سپاه شورای اسلامی شرکت سامسونگ مجوز حرفه ای عوارض جانبی هزار تومانی مدافع میانی دستور قضایی گوشی هوشمند مرحله گروهی جواد نکونام برنامه ریزی فوتبال آسیا رییس دانشگاه فردوسی مشهد مسئولان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر کنفدراسیون فوتبال آسیا سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران فدراسیون فوتبال آسیا امام رضا علیه السلام گلستان شهدای اصفهان دانشگاه فردوسی مشهد
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
