پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات در خانه
بروزرسانی: 01:55
1 -
  سپاهان در تهران ماندنی شد؛ تمرینات در خانه پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 07:23 81970297


شاگردان محرم نویدکیا همچنان در تهران حضور دارند و روند آماده سازی خود برای فصل جدید را در پایتخت ادامه می دهند. طلایی پوشان که نزدیک به 10 روز است اردوی خود را در تهران برگزار کرده اند، ...
سپاهان - تهران - آماده سازی - برگزار - برنامه - چهارشنبه - پرسپولیس


2 -
  اردوی تیم ملی کشتی آزاد جوانان آغاز شد و آماده سازی برای بازی های آسیایی بحرین خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 17:01 79582235


اردوی تیم ملی کشتی آزاد جوانان برای حضور در بازی های آسیایی بحرین آغاز شد و نفرات دعوت شده به تمرینات در خانه کشتی شهید ابراهیم هادی حضور یافتند. - اردوی تیم ملی کشتی آزاد جوانان برای ...
تیم ملی کشتی آزاد جوانان - اردوی تیم ملی کشتی آزاد - خانه کشتی شهید ابراهیم هادی - اردوی تیم ملی کشتی - تیم ملی کشتی آزاد - کشتی آزاد جوانان - اردوی تیم ملی


3 -
  دیگه لازم نیست برای ورزش بری باشگاه | با این تمرینات در خانه پایین تنتو بساز! +ویدئو
55 آنلاین- ورزشی- 22  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:46 76152275


تقویت عضلات پایین تنه نه تنها به شما ظاهری خوش فرم تر می بخشد، بلکه می تواند از بروز بسیاری از مشکلات سلامتی مانند کمردرد نیز جلوگیری کند. - ورزش ورزش در خانه دیگه لازم نیست برای ورزش ...


4 -
  تمرینات کوتاه مدت می تواند مفید باشد اما این نکات ورزشی را در نظر داشته باشید
اندیشه قرن- پزشکی- 23  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 14:17 75687769


وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده توصیه می کند که هر هفته 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط ​​یا 75 دقیقه فعالیت هوازی با شدت شدید به علاوه دو روز تمرین قدرتی داشته باشید. - نحوه ...


5 -
  براهیم دیاز؛ از یک بازیکن معمولی به ستاره رئال مادرید
ایونا نیوز- ورزشی- 27  ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 10:23 73938092


دگرگونی عجیب؛ براهیم دیاز با اراده ای پولادین به ترکیب کهکشانی ها رسید - به گزارش خبرنگار ورزشی آمریکا سوال شد که آیا با وجود مثلث امباپه، رودریگو و وینیسیوس امیدی برای حضور در ترکیب رئال دارد،


6 -
  کرونا باعث تغییر سبک زندگی ورزشکاران حرفه ای شده است
ایسنا- ورزشی- 61  ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 06:15 61213762


از آن جا که اعلام شده بهترین راهکار برای قطع زنجیره ویروس کرونا، ماندن در خانه است، این مسئله باعث تغییر سبک زندگی ورزشکاران حرفه ای شده است. - ایسنا/اردبیل یک کارشناس ورزشی گفت: از آن ...


7 -
  لیلا بلوکات با لباس ورزشی صورتی در خانه!
شایا نیوز- فرهنگی- 66  ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 18:55 59487693


لیلا بلوکات بازیگر زن که چند وقت است فعالیتش را در اینستاگرام به شدت زیاد شده است از آغاز ورزش در خانه خبر داد. - بازیگر زن سینما وتلوزیون که عادت دارد با دوستانش زیاد وقت بگذراند و عکسش ...


8 -
  استایل ورزشی «لیلا بلوکات» در خانه
وقت صبح- ورزشی- 66  ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 11:30 59482947


لیلا بلوکات عکسی با لباس ورزشی خانگی در صفحه شخصی اینستاگرامش به اشتراک گذاشت. به گزارش وقت صبح، لیلا بلوکات عکسی با لباس ورزشی خانگی در صفحه شخصی اینستاگرامش به اشتراک گذاشت. - لیلا ...


9 -
  عکس/ لیلا بلوکات با لباس ورزشی صورتی در خانه!
وقت صبح- ورزشی- 66  ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 06:35 59475989


لیلا بلوکات بازیگر زن که چند وقت است فعالیتش را در اینستاگرام به شدت زیاد شده است از آغاز ورزش در خانه خبر داد. وقت صبح لیلا بلوکات که عادت دارد با دوستانش زیاد وقت بگذراند و عکسش را هم ...


10 -
  تمام حواشی و مسائل خارج اردو را از ذهنم دور کردم
سرخط- ورزشی- 66  ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 04:35 59367968


فرنگی کار وزن 60 کیلوگرم تیم ملی کشتی ایران در بازیهای المپیک توکیو گفت: تمام فکر و خواسته ام موفقیت و کسب مدال در این آوردگاه بزرگ ورزشی جهان است. - فرنگی کار وزن 60 کیلوگرم تیم ملی کشتی ...


11 -
  اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان در تبریز برگزار می شود
ایرنا- ورزشی- 67  ماه پیش - چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400، 06:50 58802786


رییس هیات کشتی آذربایجان شرقی، گفت: دومین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان از فردا پنجشنبه به میزبانی تبریز آغاز می شود. - تبریز - ایرنا - رییس هیات کشتی آذربایجان شرقی، گفت:


12 -
  تمرین ملی پوشان تیراندازی در سرما!
ایسنا- ورزشی- 71  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 10:30 56939232


سیستم گرمایشی فدراسیون تیراندازی با مشکلات زیادی روبه رو است به طوری که ملی پوشان در جلسه با معاون وزیر خواستار حل این مشکل شدند. - سیستم گرمایشی فدراسیون تیراندازی با مشکلات زیادی ...


13 -
  قهرمان ووشوی جهان: با رعایت پروتکل های بهداشتی تمریناتم را انجام می دهم
راشدون- ورزشی- 75  ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1399، 11:55 54832961


به گزارش خبرگزاری فارس، میلاد عارفی مقام قهرمان ووشوی جهان درباره آخرین وضعیت تمریناتش در ماه های اخیر و پس از شیوع ویروس کرونا اظهار داشت: - در قرنطینه خانگی بودم، اما الان سعی می کنم ...


14 -
  قهرمان ووشوی جهان: با رعایت پروتکل های بهداشتی تمریناتم را انجام می دهم
فارس- ورزشی- 75  ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1399، 11:50 54832928


با رعایت پروتکل های بهداشتی در فضای باز و خلوت تمریناتم را پیگیری می‎کنم. - به گزارش خبرگزاری فارس، میلاد عارفی مقام قهرمان ووشوی جهان درباره آخرین وضعیت تمریناتش در ماه های اخیر و ...


15 -
  آمادگی ام را حفظ می کنم
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 75  ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1399، 10:35 54832228


با رعایت دستورالعمل های بهداشتی و انجام دادن تمرینات در خانه و فضای باز، آمادگی ام را به طور نسبی حفظ می کنم. -


16 -
  بهروزی راد: شانس طلای پارالمپیک معرفی شدم اما مدعی آن نیستم
آشکار- ورزشی- 75  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 04:00 54795673


ملی پوش پاراکانو بانوان که سهمیه پارالمپیک را در اختیار دارد با اشاره به اینکه توسط کمیته پارالمپیک در فهرست ورزشکاران شانس طلا قرار گرفته، - مردم نیوز : شهلا بهروزی راد در مورد آخرین ...


17 -
  بهروزی راد: شانس طلای پارالمپیک معرفی شدم اما مدعی آن نیستم
مهر- ورزشی- 75  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 03:10 54794813


ملی پوش پاراکانو بانوان که سهمیه پارالمپیک را در اختیار دارد با اشاره به اینکه توسط کمیته پارالمپیک در فهرست ورزشکاران شانس طلا قرار گرفته، - گفت: تلاشم برای تحقق این مهم در حد جنگ است. ...


18 -
  بازگشایی خانه تکواندو کرمانشاه/ رییس هیأت: آمادگی لازم برای حضور در مسابقات را داریم
فارس- ورزشی- 76  ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1399، 04:20 54495226


رییس هیأت تکواندو استان کرمانشاه گفت: با رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی تمرینات در خانه تکواندو در بخش آقایان و بانوان انجام می شود. - مهدی همتی امروز در گفت وگو با خبرنگار ...


19 -
  فرزام: شرایط مثل قبل بود می گفتم 2 سهمیه می گیریم
راشدون- ورزشی- 76  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:15 54270700


افشین فرزام در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره شروع تمرینات رویینگ ایران برای حضور در مسابقات کسب سهمیه المپیک، اظهار داشت: - هنوز مجوز برگزاری اردو داده نشده اما با ...


20 -
  اسبقیان: برگزاری اردوی پارالمپیکی ها در شرایط کرونا سخت است
جهان نگر- ورزشی- 77  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1399، 07:40 54059147


رییس فدراسیون جانبازان و معلولین گفت: با توجه به مشکلات حرکتی و شرایط خاص ورزشکاران پارالمپیکی برگزاری اردو برای این قشر در زمان شیوع ویروس کرونا سخت و پیچیده است. - تهران- ایرنا- رییس ...



اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
نسبت بابک حمیدیان و سهیلا رضوی چیست؟ | ماجرای سکانس بحث برانگیز سریال یل
لژیونر جوان با یک کامنت، خودش را گزینه استقلال کرد!
آگهی پرسپولیس با پنالتی برگشت خورد! +عکس
فال قهوه فردا شنبه 23 آبان 1405 | فال قهوه فردا برای متولدین تمام ماه ها؛ خبر خوش، عشق، پول و گشایش در راه است؟ | تعبیر نمادهای فنجان قهوه
فال ابجد فردا شنبه 23 آبان 1405 | فال ابجد فردا برای متولدین تمام ماه ها؛ خبر خوش، عشق، پول و گشایش در انتظار شماست؟
اولین برنده ها و بازنده های انتخاب پوچتینو در منچستریونایتد
واکنش به توییت جنجالی محسن تنابنده؛ کاش گوسفند بودم توی سوییس!
فال و طالع بینی روز شنبه 23 آبان 1405؛ پیش بینی عشق، ازدواج، پول و اتفاقات مهم برای متولدین تمام ماه ها
بازداشت چند مظنون در پرونده قتل مرموز ارغوان احمدیان
معرفی سرمربی جدید منچستریونایتد؛ پوچتینو پروژه احیا شیاطین سرخ را استارت زد
با این ادویه، کلسترول خوب خود را افزایش دهید
محمود نبویان: خروج از ان پی تی و قطع دسترسی کامل آژانس بین المللی انرژی اتمی به مراکز هسته ای کشور پاسخی مناسب به وقاحت جدید این نهاد است
اولین تصویر از شهید «محمدامین کندی»
دستور توقف کامل تمامی پروازهای مسافربری در آمریکا
تصویری نوستالژیک از پرویز یاحقی و حمیرا در یک قاب عاشقانه
مراسم بزرگداشت صادق نوروزی، دبیرکل حزب توسعه ملی ایران برگزار شد
هزینه خرید چهار حلقه تایر به 47 میلیون تومان رسید
وزیر خزانه داری آمریکا در رویای دلار 300 تومانی
شانس محمدصادق معتمدیان برای وزارت اطلاعات در مجلس
آنچه باید درباره ذات الریه کودکان بدانیم؛ هشدار به والدین
شهرکرد در آغوش لاله های بی نشان؛ بدرقه عاشقانه فرزندان وطن تا خانه ابدی
خبر مهم دولت درباره قیمت بنزین | نرخ سوم بنزین شناور شد؟
دستیار هوش مصنوعی Muse متا به منشی تلفنی کاربران تبدیل می شود
سیاست ها و ضوابط تولید در شبکه نمایش خانگی همچنان در انتظار ابلاغ

موضوعات داغ:
منچستریونایتد
محسن تنابنده
مسافری از هند
نمایش خانگی
هدفمندسازی یارانه ها
وام ودیعه مسکن
یارانه نقدی
گفتگوی تلفنی
گواهینامه رانندگی
بابک حمیدیان
بابک زنجانی
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بختیاری زاده
جواد نکونام
جشنواره فیلم
حمله تروریستی
حمله سایبری
سهراب بختیاری زاده
سیستان و بلوچستان
سرقت اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شیلا خداداد
شبکه نمایش خانگی
صندوق بازنشستگی کشوری
صندوق رفاه دانشجویان
وام دانشجویی
جراحی زیبایی بینی
ایالت آمریکا
شهرستان خاش
تحولات منطقه
حمله مسلحانه
صندوق بازنشستگی
کلسترول خوب
استوری اینستاگرام
شهادت حضرت فاطمه زهرا
ترافیک هوایی
حضرت فاطمه زهرا
افراد ناشناس
تسهیلات مالی
کامبیز مهدی زاده
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
شهادت حضرت زهرا
کامبیز مهدی
انتهای پیام/
اقدام تروریستی
تروریستی آمریکا
امیرحسین محمودی
سازمان هدفمندسازی یارانه
مرکز اطلاع رسانی
سینما و تلویزیون
وام های دانشجویی
نهادهای نظارتی
تحقیقات سلامت
معاون ترامپ
تقویت روابط
طلای 18 عیار
شهادت حضرت فاطمه
برنامه شب های فوتبالی
تصویرسازی
زمین خواری
حامد فرضی
وندا
فدراسیون جهانی تنیس روی میز
زنوز
مرحله نهایی
تلاش دشمنان
بروفن
سعید مرتضوی
نان مازندران
سریال های ایران
مدرسه فوتبال مشهد
حیدر آسیابی
دم کردن قهوه
کامبیز یعقوبی
مهدی گلشنی
اولین اسکناس ایرانی
مجازات های جایگزین حبس
میتروویچ


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->