صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 28 مهر 1405 - Tue, 20th Oct 2026
اخبار نشانه های افسردگی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 20:46
61 - عوامل اصلی کمبود ویتامین D معرفی شد
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 04:06 77434583
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 04:06 77434583
داشتن پوست تیره افزایش سن چاقی بیش از حد نخوردن ماهی و لبنیات استفاده از ضدآفتاب زمان بیرون رفتن از خانه همیشه در خانه بودن زندگی در مناطقی که همیشه بارانی است (شمال کشور) ارتباط کمبود ...
ویتامین - کمبود ویتامین - افسردگی - کمبود - ویتامین D - کمبود ویتامین دی - همیشه
62 - عوامل اصلی کمبود ویتامین D معرفی شد
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 04:02 77434567
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 04:02 77434567
یکی از ویتامین های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به 400 تا 800 IU ویتامین دی نیاز دارد. - و به نقل از انتخاب، ...
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین D - کمبود - افسردگی - ویتامین دی - نشانه های افسردگی
63 - اگر این مشکلات را دارید ویتامین D بدنتان کم است
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:48 77429063
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:48 77429063
به گزارش برنا، یکی از ویتامین های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق... به گزارش برنا، یکی از ویتامین های ضروری برای بدن، - زندگی در مناطقی که همیشه بارانی ...
ویتامین - ویتامین D - افسردگی - کمبود ویتامین - کمبود - یکی از - نشانه های افسردگی
64 - اگر این مشکلات را دارید ویتامین D بدنتان کم است
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 15:11 77426517
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 15:11 77426517
به گزارش برنا، یکی از ویتامین های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به 400 تا 800 IU ویتامین دی نیاز دارد. - ارتباط ...
ویتامین - ویتامین D - افسردگی - کمبود ویتامین - کمبود - ویتامین دی - نشانه های افسردگی
65 - افسردگی در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده ای که خانواده ها باید به آنها توجه داشته باشند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 03:13 76468952
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 03:13 76468952
یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، عاطفه اقتباس، مشاور خانواده ...
66 - «افسردگی» در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده آن
اخبار فوری- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 10:44 76455253
اخبار فوری- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 10:44 76455253
افسردگی حالت خلقی است که نشانه هایی مانند بی حوصلگی، بی میلی و عدم لذت از فعالیت های زندگی را به دنبال دارد و می تواند بر افکار، رفتار، - یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان ...
67 - چگونه باید با افسردگی نوجوانان برخورد کرد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 09:56 76454199
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 09:56 76454199
افسردگی در نوجوانان می تواند با علائمی چون عدم انگیزه، انزوا و تغییرات اشتها بروز کند. مشاوران خانواده بر لزوم آگاهی والدین از این نشانه ها و اهمیت پیشگیری از ابتلا به افسردگی تاکید دارند.
68 - این گیاه معطر و پرخاصیت سیستم ایمنی بدن را تقویت و افسردگی را برطرف می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:16 76397374
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:16 76397374
گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن در این مطلب به شما معرفی می شود. - ، گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی نظیر ...
69 - این گیاه معطر و پرخاصیت سیستم ایمنی بدن را تقویت و افسردگی را برطرف می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:16 76397373
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:16 76397373
گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن در این مطلب به شما معرفی می شود. - ، گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی نظیر ...
70 - گیاهی که گنجینه ای از خواص درمانی است
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 08:45 76386674
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 08:45 76386674
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است. - گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی نظیر خود در سلامت جسم و روان،
71 - گیاهی با گنجینه ای از خواص درمانی
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 04:05 76385303
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 04:05 76385303
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل ...
72 - گیاهی که گنجینه ای از خواص درمانی است
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 23:45 76384240
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 23:45 76384240
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است. - ، گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی نظیر خود در سلامت جسم و روان،
73 - اسطوخودوس، گیاهی که گنجینه ای از خواص درمانی است
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:35 76380173
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:35 76380173
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است. - آفتاب نیوز : گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی نظیر خود ...
74 - گیاهی که با خواص درمانی اش می تواند زندگی شما را متحول کند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 10:43 76375785
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 10:43 76375785
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است. - ، گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی نظیر خود در سلامت جسم و روان،
75 - گنجینه ای از خواص درمانی درست کنار دست شماست!
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 09:45 76375135
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 09:45 76375135
گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن در این مطلب به شما معرفی می شود. - به گزارش همشهری آنلاین ، گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، ...
76 - گیاهی که گنجینه ای از خواص درمانی است
مهر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 05:30 76373885
مهر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 05:30 76373885
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر ؛ گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل ...
77 - افسردگی سالمندان چه علائمی دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:22 76296860
اقتصاد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:22 76296860
هنگامی که انسان سالخورده می شود دچار انواع بیماری های جسمی و روحی می شود که یکی از شایع ترین آن ها افسردگی است. در این گزارش به نشانه های افسردگی در سالمندان می پردازیم. -
78 - این 25 علامت ظریف نشان می دهد در معرض ابتلا به بیماری روانی هستید!
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:52 76162002
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:52 76162002
سلامت روان موضوعی حساس و پیچیده است؛ به گونه ای که هر فرد با توجه به شرایط خود، واکنش های متفاوتی به چالش های روانی نشان می دهد. - خود تردید می کنند. بنابراین، آگاهی از نشانه های ظریف ...
79 - ضرورت توجه به علائم رفتاری کودکان؛ افسردگی و پرخاشگری را جدی بگیرید
ایلنا- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 17:52 76153080
ایلنا- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 17:52 76153080
برخی رفتارهای متناقض مانند پرخاشگری یا پرتحرکی در کودکان ممکن است نشانه افسردگی باشد؛ تشخیص دقیق این موارد نیازمند توجه والدین و همراهی یک درمانگر حرفه ای است. - برخی رفتارهای متناقض ...
80 - پدرها و مادرها! این خلق و خو را در فرزندتان جدی بگیرید
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 02:25 76145114
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 02:25 76145114
به گزارش خبرآنلاین، فریده عامری روان شناس بالینی و استاد دانشگاه الزهرا در گفت گو با مهر با اشاره به علائم متناقض در رفتار کودکان تأکید کرد که برخی نشانه ها مانند پرتحرکی یا پرخاشگری ...
اخبار ویژه پارس فوتبال | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
نقد جنجالی کلاتنبرگ از داوری هفته نهم: دو اخراج اشتباه و یک پنالتی گم شده!
تغییر زمان و محل برگزاری دیدار استقلال و پرسپولیس
رویا میرعلمی، بازیگر «شمعدونی» در جشن تولدش با کیک و گل های آفتابگردان (+عکس)
بهترین خبر ممکن برای استقلال در آستانه دیدار مقابل چادرملوی اردکان
پرسپولیس لیگ دو را به هم ریخت!
دزدیدن کودک 3 ساله برای گدایی
تاریخ تولید لاستیک کجاست؟ آموزش خواندن تاریخ لاستیک خودرو و تشخیص سال ساخت تایر
ظریف: چرا عهدنامه ترکمنچای امضا می شود؟
باهنر: برخی می خواهند مملکت را مثل حزب بعث اداره کنند
فال قهوه چهارشنبه 29 مهر 1405؛ راز نقش های فنجان امروز؛ این نشانه را از دست نده!
سامانه طرح پلاس وزارت بهداشت چیست؟ + مسیر ثبت نام طرح نیروی انسانی و پیگیری وضعیت
صادرات 3 میلیارد و 590 میلیون دلاری از گمرکات بوشهر
قتل عام خانوادگی در شمال شهر تهران / مردی میانسال با 2 اسلحه اعضای خانواده خود را به گلوله بست و خودکشی کرد
العربی الجدید: «دولت الزیدی فعالیت نمایندگان انصارالله در عراق را محدود کرده است»
گزارش بورس امروز سه شنبه 28 مهر 1405 | شاخص کل سبز ماند اما رشد 130 هزار واحدی دوام نیاورد؛ آخرین وضعیت بازار سهام و ورود پول حقیقی
استعلام وام ازدواج 1405 با کد ملی و کد رهگیری | راهنمای مشاهده وضعیت ثبت نام، پیگیری بانک و دریافت تسهیلات
اطلاعیه تند و تیز فدراسیون والیبال قبل از شروع لیگ
انتقاد وزیر ارشاد به تغییر نام اماکن و خیابان ها
ارتش: خلبانان ایرانی در قطر همچنان زنده اند+فیلم
برخی اسپیکرهای گوگل هوم بی وقفه صدها گیگابایت داده دانلود می کنند
ویدیو / حسین درودیان، اقتصاددان: در دوره تحریم، 300 میلیارد دلار پول نفت را از دست دادیم
دانلود ریمیکس دیجی ورسی پاییزه پاییزه تو گل خونه چشمای سیات گل ریزه
موضوعات داغ:
سرمایه گذاری
گل های آفتابگردان
مدرسه اوتیسم
وزارت بهداشت
محل برگزاری
سخنگوی قوه قضاییه
فدراسیون والیبال
اعضای خانواده
دری نجف آبادی
افتتاح مدرسه
باغ سنگی
خواهر رونالدو
ورزشگاه امارات
دیوید سیلوا
قمرود
لموکی
شهر چلگرد
The Super Mario Bros
شال و روسری
مصطفی رحماندوست
خدمات دیتیلینگ خودرو
شبکه المیادین
روز شهدای جهاد دانشگاهی
طب گیاهی
زلزله سوریه
سوء استفاده عاطفی
آمریکای ونوبی
تیم منتخب ماه سری آ
وزارت حمل و نقل عراق
نامه لاریجانی
ستاد بازسازی عتبات
نماینده ولی فقیه
استقلال و گل گهر
بازیابی اطلاعات
جنبش انصارالله
افساد فی الارض
مسعود پزشکیان
محمدرضا باهنر
بازسازی عتبات
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
گل گهر سیرجان
استان اصفهان
فوتبال ایران
صادرکنندگان
افزایش قیمت
مردان ایران
سپیدرود رشت
استان مرکزی
استان بوشهر
شهید انقلاب
معاونت آموزشی وزارت بهداشت
سازمان برنامه و بودجه کشور
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
دیدار استقلال و پرسپولیس
لیگ دسته دوم فوتبال کشور
قربانعلی دری نجف آبادی
روابط عمومی سازمان لیگ
دیدار استقلال و گل گهر
سازمان برنامه و بودجه
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مراسم روز ملی صادرات
خودروهای دوگانه سوز
لیگ دسته دوم فوتبال
رشته های علوم پزشکی
تیم بانوان استقلال
تولید ناخالص داخلی
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
باشگاه سپیدرود رشت
به صورت شبانه روزی
وزیر فرهنگ و ارشاد
سازمان لیگ فوتبال
فعالیت های فرهنگی
موکب داران اربعین
اقتصاد دانش بنیان
هفته نهم لیگ برتر
انجمن خودروسازان
فرماندار شهرستان
اسماعیل قلی زاده
نقد جنجالی کلاتنبرگ از داوری هفته نهم: دو اخراج اشتباه و یک پنالتی گم شده! تغییر زمان و محل برگزاری دیدار استقلال و پرسپولیس رویا میرعلمی، بازیگر «شمعدونی» در جشن تولدش با کیک و گل های آفتابگردان (+عکس) بهترین خبر ممکن برای استقلال در آستانه دیدار مقابل چادرملوی اردکان پرسپولیس لیگ دو را به هم ریخت! دزدیدن کودک 3 ساله برای گدایی تاریخ تولید لاستیک کجاست؟ آموزش خواندن تاریخ لاستیک خودرو و تشخیص سال ساخت تایر ظریف: چرا عهدنامه ترکمنچای امضا می شود؟ باهنر: برخی می خواهند مملکت را مثل حزب بعث اداره کنند فال قهوه چهارشنبه 29 مهر 1405؛ راز نقش های فنجان امروز؛ این نشانه را از دست نده! سامانه طرح پلاس وزارت بهداشت چیست؟ + مسیر ثبت نام طرح نیروی انسانی و پیگیری وضعیت صادرات 3 میلیارد و 590 میلیون دلاری از گمرکات بوشهر قتل عام خانوادگی در شمال شهر تهران / مردی میانسال با 2 اسلحه اعضای خانواده خود را به گلوله بست و خودکشی کرد العربی الجدید: «دولت الزیدی فعالیت نمایندگان انصارالله در عراق را محدود کرده است» گزارش بورس امروز سه شنبه 28 مهر 1405 | شاخص کل سبز ماند اما رشد 130 هزار واحدی دوام نیاورد؛ آخرین وضعیت بازار سهام و ورود پول حقیقی استعلام وام ازدواج 1405 با کد ملی و کد رهگیری | راهنمای مشاهده وضعیت ثبت نام، پیگیری بانک و دریافت تسهیلات اطلاعیه تند و تیز فدراسیون والیبال قبل از شروع لیگ انتقاد وزیر ارشاد به تغییر نام اماکن و خیابان ها ارتش: خلبانان ایرانی در قطر همچنان زنده اند+فیلم برخی اسپیکرهای گوگل هوم بی وقفه صدها گیگابایت داده دانلود می کنند ویدیو / حسین درودیان، اقتصاددان: در دوره تحریم، 300 میلیارد دلار پول نفت را از دست دادیم دانلود ریمیکس دیجی ورسی پاییزه پاییزه تو گل خونه چشمای سیات گل ریزهموضوعات داغ:
سرمایه گذاری گل های آفتابگردان مدرسه اوتیسم وزارت بهداشت محل برگزاری سخنگوی قوه قضاییه فدراسیون والیبال اعضای خانواده دری نجف آبادی افتتاح مدرسه باغ سنگی خواهر رونالدو ورزشگاه امارات دیوید سیلوا قمرود لموکی شهر چلگرد The Super Mario Bros شال و روسری مصطفی رحماندوست خدمات دیتیلینگ خودرو شبکه المیادین روز شهدای جهاد دانشگاهی طب گیاهی زلزله سوریه سوء استفاده عاطفی آمریکای ونوبی تیم منتخب ماه سری آ وزارت حمل و نقل عراق نامه لاریجانی ستاد بازسازی عتبات نماینده ولی فقیه استقلال و گل گهر بازیابی اطلاعات جنبش انصارالله افساد فی الارض مسعود پزشکیان محمدرضا باهنر بازسازی عتبات میلیارد تومان تأمین اجتماعی گل گهر سیرجان استان اصفهان فوتبال ایران صادرکنندگان افزایش قیمت مردان ایران سپیدرود رشت استان مرکزی استان بوشهر شهید انقلاب معاونت آموزشی وزارت بهداشت سازمان برنامه و بودجه کشور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی دیدار استقلال و پرسپولیس لیگ دسته دوم فوتبال کشور قربانعلی دری نجف آبادی روابط عمومی سازمان لیگ دیدار استقلال و گل گهر سازمان برنامه و بودجه فرهنگ و ارشاد اسلامی مراسم روز ملی صادرات خودروهای دوگانه سوز لیگ دسته دوم فوتبال رشته های علوم پزشکی تیم بانوان استقلال تولید ناخالص داخلی روابط عمومی سازمان پایگاه خبری تحلیلی باشگاه سپیدرود رشت به صورت شبانه روزی وزیر فرهنگ و ارشاد سازمان لیگ فوتبال فعالیت های فرهنگی موکب داران اربعین اقتصاد دانش بنیان هفته نهم لیگ برتر انجمن خودروسازان فرماندار شهرستان اسماعیل قلی زاده
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
