صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 20 اردیبهشت 1404 - Sat, 10th May 2025
اخبار نرمی و لطافت پوست
بروزرسانی: 11:32
1 - درخشندگی پوست با ماسک های خانگی گلیسیرین و ویتامین C
خط سلامت- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:37 77546950
خط سلامت- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:37 77546950
ترکیب گلیسیرین و ویتامین C در ماسک های خانگی می تواند به آبرسانی، روشن کنندگی و بهبود سلامت پوست کمک کند. در این مقاله، به معرفی این ترکیبات، - داشتن پوستی درخشان و سالم آرزوی بسیاری از افراد است.
پوست - ویتامین C - ویتامین - ترکیب - آنتی اکسیدان - نرمی و لطافت پوست - خانگی
2 - معجزه این 8 ماده غذایی را برای داشتن پوست سالم و شاداب بدانید
خط سلامت- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 11:02 77343929
خط سلامت- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 11:02 77343929
برای داشتن پوستی سالم و شاداب، نباید فقط به محصولات مراقبتی اعتماد کرد. رژیم غذایی ما می تواند تأثیر زیادی بر روی سلامت پوست داشته باشد. - با انتخاب جلوگیری کنیم و در هر سنی، پوستی زیبا ...
پوست - روغن زیتون - آنتی اکسیدان - غذایی - رژیم غذایی - روغن - نرمی و لطافت پوست
3 - صابون لوکس برای چی خوبه؟ مزایا، معایب و تأثیر آن روی پوست
آفتاب- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 15:11 77178538
آفتاب- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 15:11 77178538
صابون های لوکس به دلیل داشتن رایحه ای دل نشین، خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی قوی و همچنین مناسب بودن برای انواع پوست، از جمله محبوب ترین گزینه ها در بین محصولات بهداشتی هستند. - آفتاب نیوز :
4 - لانولین: با این موم شگفت انگیز خداحافظ خشکی پوست بگویید!
خط سلامت- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 17:22 76447151
خط سلامت- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 17:22 76447151
لانولین، موم طبیعی استخراج شده از پوست گوسفند، با نفوذ به عمق لایه های پوست، تبخیر رطوبت را کاهش داده و نرمی و لطافت پوست خشک را به طور مؤثری حفظ می کند. - با لانولین! اگر دیگر از استفاده ...
5 - خواص شگفت انگیز روغن نارگیل؛ از سلامت بدن تا زیبایی پوست و مو
جالبتر- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:43 76422249
جالبتر- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:43 76422249
به گزارش پارسینه، روغن نارگیل یکی از طبیعی ترین و مفیدترین روغن هاست که به دلیل داشتن ترکیبات خاص مانند اسیدهای چرب اشباع، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها فواید زیادی برای سلامتی، - خواص ...
6 - خواص شگفت انگیز روغن نارگیل؛ از سلامت بدن تا زیبایی پوست و مو
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:17 76422187
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:17 76422187
روغن نارگیل به عنوان یکی از طبیعی ترین و پرکاربردترین روغن ها، فواید متعددی برای سلامت، زیبایی و آشپزی دارد. از مرطوب کنندگی پوست و تقویت مو گرفته تا کمک به کاهش وزن و بهبود عملکرد مغز، - ،
7 - چرا نوشیدن آب می تواند شما را جوان تر و سالم تر کند؟
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:58 76416657
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:58 76416657
آب بیش از 60 درصد از وزن بدن ما را تشکیل می دهد و برای عملکرد صحیح اعضای بدن ضروری است. پزشکان همواره توصیه می کنند که برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها، - آب بیش از 60 درصد از وزن بدن ...
8 - لوسیون بدن چیست؟
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:42 76387703
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:42 76387703
لوسیون بدن یک محصول مراقبتی است که معمولاً به صورت کرم یا مایع غلیظ ساخته می شود و برای مراقبت از پوست بدن به کار می رود. این محصولات به طور عمده برای تامین رطوبت و نرمی پوست و جلوگیری ...
9 - لوسیون بدن چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:42 76387688
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:42 76387688
به گزارش آفتاب نو، لوسیون بدن یک محصول مراقبت از پوست است که به منظور آبرسانی، نرم کردن و تغذیه پوست استفاده می شود. این محصول معمولاً شامل آب، - به گزارش آفتاب نو، لوسیون بدن یک محصول ...
10 - معرفی بهترین مرطوب کننده های طبیعی پوست
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 14:02 76365999
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 14:02 76365999
1. روغن آرگان روغن آرگان (ارقان) یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی است که از هسته های میوه درخت ارقان به دست می آید. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است و پوست را مرطوب ...
11 - بهترین مرطوب کننده های گیاهی پوست
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 06:36 76359977
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 06:36 76359977
اگر پوست خشک تان را درمان نکنید، پوست به مرور ترک خورده، خون آلود و حتی عفونی می شود. بنابراین باید پوست تان را همیشه مرطوب نگهدارید. - روغن نارگیل به اندازه وازلین پوست خشک را چرب و مرطوب ...
12 - نوره چیست؟ + طرز تهیه و جدول مزایا
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 10:16 76039433
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 10:16 76039433
نوره یک پودر موبر طبیعی است که از ترکیب آهک و مواد معدنی دیگر تهیه می شود. این پودر با ایجاد واکنش شیمیایی روی مو، باعث از بین رفتن آن می شود و از دیرباز در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان ...
13 - 5 نکته مهم برای پیشگیری از چروک و پیری پوست دور چشم
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 17:53 75844181
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 17:53 75844181
به گزارش پارسینه، رعایت برخی عادات و نکات ساده می تواند به حفظ سلامت و جوانی این ناحیه کمک کند. در ادامه به نکاتی برای مراقبت از پوست دور چشم اشاره می کنیم. - به گزارش پارسینه، رعایت ...
14 - 5 نکته مهم برای پیشگیری از چروک و پیری پوست دور چشم
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 17:52 75844165
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 17:52 75844165
پوست دور چشم یکی از حساس ترین و ظریف ترین نواحی صورت است که نیاز به مراقبت ویژه ای دارد. - پوست دور چشم یکی از حساس ترین و ظریف ترین نواحی صورت است که نیاز به مراقبت ویژه ای دارد. به گزارش پارسینه،
15 - ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب و مرطوب کننده های قوی در فصل زمستان
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 10:05 75834143
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 10:05 75834143
متخصص پوست دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: برای پیشگیری از بیماری های پوستی در فصل زمستان، لازم است از کرم ضدآفتاب و مرطوب کننده های قوی استفاده شود. - ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب و مرطوب ...
16 - تاکید متخصص پوست بر ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده های قوی در فصل زمستان
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 09:50 75833857
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 09:50 75833857
متخصص پوست دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: برای پیشگیری از بیماریهای پوستی در فصل زمستان، لازم است از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده های قوی استفاده شود. - تاکید متخصص پوست بر ضرورت استفاده ...
17 - ویتامینی که پوست شما را جوان می کند
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 10:36 75736411
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 10:36 75736411
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، با توجه به اهمیت بالای ناحیه دور چشم در زیبایی و جوانی چهره، مراقبت ویژه از این قسمت ضروری است. ویتامین ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و جوانسازی ...
18 - نوره چیست؟ + طرز تهیه و جدول مزایا
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 11:36 75424143
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 11:36 75424143
نوره یک پودر موبر طبیعی است که از ترکیب آهک و مواد معدنی دیگر تهیه می شود. این پودر با ایجاد واکنش شیمیایی روی مو، باعث از بین رفتن آن می شود و از دیرباز در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان ...
19 - پوستی سالم و شاداب با رعایت این 8 مورد
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:48 75017913
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:48 75017913
به دست آوردن پوستی سالم و شاداب تنها به استفاده از محصولات مراقبتی محدود نمی شود. رژیم غذایی شما به طور مستقیم بر سلامت پوست تأثیر دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، - ، در اینجا به بررسی ...
20 - این مواد غذایی محافظ و دوست پوست شما هستند
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:43 74996050
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:43 74996050
به دست آوردن پوستی سالم و شاداب تنها به استفاده از محصولات مراقبتی محدود نمی شود. رژیم غذایی شما به طور مستقیم بر سلامت پوست تأثیر دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، می توانید از پیری زودرس ...
اخبار داغ:
دو استقلالی از خجالت آذری جهرمی درآمدند
تراژدی مرگ 6 عضو یک خانواده برای نجات یک نفر!
اعلام اسامی جان باختگان حادثه چاه کوهنانی
تغییر مهم در لیست خروج پرسپولیس؛ شاکی می رود و محبوب می ماند!
عکس/ ظاهر متفاوت شهید حسن باقری 54 سال پیش با لباس شخصی در سفر شمال
آواز شاد؛ پسر خوزستانی رقص شونه لرزونش تو دنیا ترکوند ویو میلیونی گرفته الحق که لایقه
رونمایی از گزینه جدید و غیرمنتظره لیگ برتری کارتال برای نقل و انتقالات پرسپولیس
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 20 اردیبهشت 1404/ منتظر پیشنهاد جدید باشید!
اگر آب نمی نوشید منتظر این اتفاقات روی پوست تان باشید
شهرداری تهران سند جنایت طالبان را محو کرد!
وضعیت جدید طرح ساماندهی کارکنان دولت؛ منتظر پیشنهاد جدید باشید!
ترانسفرمارکت مبلغ سنگین قرارداد امین کاظمیان با پرسپولیس را لو داد
معمای 4500 ساله حل شد | نیروی پنهان آب در ساخت اهرام!
آهنگ جدید شادمهر برای خلیج فارسفضای مجازی را ترکاند+دانلود
دروازه بان خیبر: دیدم که اورونوف توپ را با دست کنترل کرد
علائم اولیه واریس را بشناسید
پیام نیازمند نگران پرسپولیس (عکس)
قیمت دلار بازار آزاد امروز 20 اردیبهشت در آستانه دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا
رسوایی در اعتبار نظامی آلمان؛ ژنرال ارشد آلمانی از ناتو اخراج شد
زمان قطعی برق بیرجند امروز شنبه 20 اردیبهشت (خاموشی برق)
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 20 اردیبهشت 1404 +جدول
درخواست اصناف برای عدم احتساب مالیات سابقه
بازیگر شاخص سینمای ایران درگذشت
ساعات قطعی برق استان های کشور فردا یکشنبه 21 اردیبهشت 1404+ جدول و جزییات
موضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی مجلس
آذربایجان غربی
کمیسیون اجتماعی
سازمان اداری
شادمهر عقیلی
رییس کمیسیون
توزیع نیروی برق
سازمان اداری و استخدامی
استان خوزستان
رییس اتاق اصناف ایران
درده
محافظ خورشیدی
جشنواره اقوام ایران زمین
دلچه
کارگران آذرآب
پیرعلایی
سخنگوی اورژانس مازندران
عسل کنار
دمای محیط
امکانات رفاهی
پوشان
دانشگاه آزاد خوزستان
جشنواره ونیز
نمایشگاه هوایی سنگاپور
سرایی
توسعه روابط
غلامحسین خواجه
شرکت گاز استان قزوین
رحیم آبفروش
عالی
مددجویان بهزیستی
کارت سوخت المثنی
استان های کشور
نقل و انتقالات
کنعانی زادگان
پرداخت مستمری
شمس آذر قزوین
پیام نیازمند
کارکنان دولت
کیمته امداد
مراسم تودیع
حجاج ایرانی
چاه کشاورزی
پایگاه خبری
سازمان هدفمندسازی یارانه
استانداری آذربایجان غربی
محمدحسین کنعانی زادگان
مذاکرات ایران و آمریکا
سازمان اداری استخدامی
هدفمندسازی یارانه ها
استان آذربایجان غربی
علی بابایی کارنامی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
تغییر ساعت اداری
فرماندار کوهدشت
سازمان صداوسیما
کنسولگری ایران
بابایی کارنامی
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
مسائل و مشکلات
ایران و آمریکا
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
تراکم استخوان
مصریان باستان
ترانسفرمارکت
خیبر خرم آباد
رفاه اجتماعی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
توسعه مدیریت
کاهش تصادفات
فوتبال ایران
افتادگی پوست
سخنگوی دولت
افزایش حقوق
هیجان انگیز
کارت هوشمند
دو استقلالی از خجالت آذری جهرمی درآمدند تراژدی مرگ 6 عضو یک خانواده برای نجات یک نفر! اعلام اسامی جان باختگان حادثه چاه کوهنانی تغییر مهم در لیست خروج پرسپولیس؛ شاکی می رود و محبوب می ماند! عکس/ ظاهر متفاوت شهید حسن باقری 54 سال پیش با لباس شخصی در سفر شمال آواز شاد؛ پسر خوزستانی رقص شونه لرزونش تو دنیا ترکوند ویو میلیونی گرفته الحق که لایقه رونمایی از گزینه جدید و غیرمنتظره لیگ برتری کارتال برای نقل و انتقالات پرسپولیس آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 20 اردیبهشت 1404/ منتظر پیشنهاد جدید باشید! اگر آب نمی نوشید منتظر این اتفاقات روی پوست تان باشید شهرداری تهران سند جنایت طالبان را محو کرد! وضعیت جدید طرح ساماندهی کارکنان دولت؛ منتظر پیشنهاد جدید باشید! ترانسفرمارکت مبلغ سنگین قرارداد امین کاظمیان با پرسپولیس را لو داد معمای 4500 ساله حل شد | نیروی پنهان آب در ساخت اهرام! آهنگ جدید شادمهر برای خلیج فارسفضای مجازی را ترکاند+دانلود دروازه بان خیبر: دیدم که اورونوف توپ را با دست کنترل کرد علائم اولیه واریس را بشناسید پیام نیازمند نگران پرسپولیس (عکس) قیمت دلار بازار آزاد امروز 20 اردیبهشت در آستانه دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا رسوایی در اعتبار نظامی آلمان؛ ژنرال ارشد آلمانی از ناتو اخراج شد زمان قطعی برق بیرجند امروز شنبه 20 اردیبهشت (خاموشی برق) قیمت سکه و طلا امروز شنبه 20 اردیبهشت 1404 +جدول درخواست اصناف برای عدم احتساب مالیات سابقه بازیگر شاخص سینمای ایران درگذشت ساعات قطعی برق استان های کشور فردا یکشنبه 21 اردیبهشت 1404+ جدول و جزییاتموضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی مجلس آذربایجان غربی کمیسیون اجتماعی سازمان اداری شادمهر عقیلی رییس کمیسیون توزیع نیروی برق سازمان اداری و استخدامی استان خوزستان رییس اتاق اصناف ایران درده محافظ خورشیدی جشنواره اقوام ایران زمین دلچه کارگران آذرآب پیرعلایی سخنگوی اورژانس مازندران عسل کنار دمای محیط امکانات رفاهی پوشان دانشگاه آزاد خوزستان جشنواره ونیز نمایشگاه هوایی سنگاپور سرایی توسعه روابط غلامحسین خواجه شرکت گاز استان قزوین رحیم آبفروش عالی مددجویان بهزیستی کارت سوخت المثنی استان های کشور نقل و انتقالات کنعانی زادگان پرداخت مستمری شمس آذر قزوین پیام نیازمند کارکنان دولت کیمته امداد مراسم تودیع حجاج ایرانی چاه کشاورزی پایگاه خبری سازمان هدفمندسازی یارانه استانداری آذربایجان غربی محمدحسین کنعانی زادگان مذاکرات ایران و آمریکا سازمان اداری استخدامی هدفمندسازی یارانه ها استان آذربایجان غربی علی بابایی کارنامی دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی تغییر ساعت اداری فرماندار کوهدشت سازمان صداوسیما کنسولگری ایران بابایی کارنامی باشگاه استقلال آلومینیوم اراک مسائل و مشکلات ایران و آمریکا شرکت توزیع برق نیروهای شرکتی تراکم استخوان مصریان باستان ترانسفرمارکت خیبر خرم آباد رفاه اجتماعی لیگ قهرمانان شورای اسلامی توسعه مدیریت کاهش تصادفات فوتبال ایران افتادگی پوست سخنگوی دولت افزایش حقوق هیجان انگیز کارت هوشمند
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
