دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,316.94
طلای 18 33,658,000
سکه امامی 399,590,000
بهار ازادی 367,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سلامت استخوان - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:15
خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن
ویتامین D گنجینه ای پنهان برای سلامتی
یک نسخه ارزان برای اینکه اسکلت بندی بدنتون تا 120 سال سالم بمونه
خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن
مقابله با پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
41 -
  این وضعیت نگران کننده است/ مردم توانایی خرید شیر و لبنیات را ندارند
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 13  روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 05:53 72676149


بر اساس گزارش انجمن صنایع لبنی ایران، مصرف لبنیات بر اساس معادل شیر در کشور از ابتدای دهه 70 تا 1383 روند افزایشی داشته، اما از سال 1390 به این سو، - روند نزولی به خود گرفته است. یعنی با وجود ...
لبنیات - لبنی - انسان ها - سلامت استخوان - روند - مصرف - شیر و لبنیات


42 -
  اتفاقی که بعد از نوشیدن یک لیوان شیر در بدن ما می افتد
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 12:46 72670588


شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه های اصلی در بسیاری از رژیم های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می شد. - به گزارش 250 میلی لیتری دارد،
ویتامین - ویتامین D - استخوان - رژیم های غذایی - سلامت استخوان - پوکی استخوان - یکی از


43 -
  آشنایی با خواص شگفت انگیز آبگوشت قلم
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 23:01 72666841


آبگوشت قلم و استخوان مواد مغذی را فراهم می کند که به راحتی قابل جذب هستند. - به گزارش ممکن است جایگزین خوبی برای ارتقای سلامت استخوان باشد، زیرا تمام استخوان های حیوانات مواد معدنی مانند فسفر،
استخوان - آبگوشت - پروتیین - مواد - مواد مغذی - سلامت استخوان - ارتقای سلامت


44 -
  اتفاقی که بعد از نوشیدن یک لیوان شیر در بدن ما می افتد
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 21:08 72666116


262328 تاریخ انتشار: دوشنبه 14 خرداد 1403 16:26 به گزارش بهداشت نیوز روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می شود، که همچنان به نظر می رسد ما از میزان ویتامین ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر 250 میلی لیتری دارد،
ویتامین - مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین D - مواد - گزارش - معدنی


45 -
  به این 8 دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:41 72662929


روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می شود، که همچنان به نظر می رسد ما از میزان ویتامین ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر 250 میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم. - به گزارش تایمز آف ایندیا،
ویتامین - ویتامین D - استخوان - کلسیم - مواد معدنی - ویتامین ها - سلامت استخوان


46 -
  به این 8 دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید
آفتاب نو- اقتصادی- 15  روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:18 72658702


روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می شود، که همچنان به نظر می رسد ما از میزان ویتامین ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر 250 میلی لیتری دارد، - به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم. به گزارش تایمز آف ایندیا،
ویتامین - مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین D - مواد - معدنی - سلامت استخوان


47 -
  با خواص شگفت انگیز آبگوشت قلم برای سلامتی آشنا شوید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 11:33 72649265


آبگوشت قلم و استخوان مواد مغذی را فراهم می کند که به راحتی قابل جذب هستند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، آبگوشت قلم ممکن است جایگزین خوبی برای ارتقای سلامت استخوان باشد، ...
آبگوشت - استخوان - پروتیین - مواد - مواد مغذی - سلامت استخوان - ارتقای سلامت


48 -
  این ویتامین را کم داشته باشید استخوان هایتان پوک می شود
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 05:28 72645412


با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان ها کمک کنید. - به وسیله ویتامین K با پوکی استخوان مبارزه کنید. بدن شما از ویتامین K برای تولید پروتیین های مورد نیاز برای ساخت استخوان ...
استخوان - ویتامین - ویتامین K - تامین - سلامت استخوان - نیاز - استخوان سازی


49 -
  سرانه مصرف شیر در کشور کمتر از میانگین جهانی
مخاطب 24- اقتصادی- 16  روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 05:13 72645390


بنابر اعلام برخی از فعالان صنعت لبنیات سرانه مصرف شیر در کشور کمتر از 70 کیلو بوده و این در حالیست که سرانه مصرف شیر در دنیا بیش از 150 کیلوگرم می رسد. - در همین راستا دولت باید از مصرف کننده ...
سرانه مصرف شیر - مصرف - سرانه - سلامت استخوان - کشور - محصولات لبنی - جهانی


50 -
  سرانه مصرف شیر در کشور حدود 70 کیلو/ یارانه ای برای خرید محصولات لبنی اختصاص یابد
ایسنا- اقتصادی- 16  روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 15:20 72638146


بنابر اعلام برخی از فعالان صنعت لبنیات سرانه مصرف شیر در کشور کمتر از 70 کیلو بوده و این در حالیست که سرانه مصرف شیر در دنیا بیش از 150 کیلوگرم می رسد. - بنابر اعلام برخی از فعالان صنعت لبنیات ...
سرانه مصرف شیر - مصرف - سرانه - محصولات لبنی - لبنی - کیلوگرم - محصولات


52 -
  معجزه خیار برای سلامتی
نبض بازار- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 00:18 72629879


خیار گنجینه ای از خواص شگفت انگیز برای سلامتی شماست از کاهش وزن و آبرسانی بدن تا تقویت استخوان ها و شادابی پوست. - به گزارش نبض بازار ،همه ما خیار را به عنوان یک صیفی خنک و خوشمزه می شناسیم ...
خیار - سلامت - تقویت استخوان ها - استخوان - تقویت استخوان - سلامتی - شگفت انگیز


53 -
  تمام خواص شگفت انگیز خیار را بشناسید
اینتیتر- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:53 72627185


دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصاد24، خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری ...
خیار - استخوان - پتاسیم - تنظیم فشار خون - تقویت استخوان - سلامت استخوان - منابع پتاسیم


54 -
  این میوه محبوب بوی دهان را فوری رفع می کند
خبر گردون- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 11:03 72623644


دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم ...
خیار - استخوان - پتاسیم - تنظیم فشار خون - تقویت استخوان - سلامت استخوان - منابع پتاسیم


55 -
  5 خاصیت باونکردنی خیار
سلام نو- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 09:21 72622640


خیار میوه ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است که به طور چشمگیری در کاهش وزن مؤثر است. - به گزارش سلام به نقل از اقتصاد آنلاین خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر ...
خیار - استخوان - پتاسیم - مواد مغذی - میوه ای - تقویت استخوان - سلامت استخوان


56 -
  مصرف این مکمل ها بعد از 40 سالگی به شدت توصیه می شود
خبر گردون- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 09:03 72622481


از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکمل ها ضروری هستند.چهار مورد از مکمل هایی که نیاز است بعد از 40 سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: 1) امگا 3 DHA و EPA اسید های چرب امگا 3 هستند که عمدتاً ...
ویتامین - ویتامین D - مکمل - رژیم غذایی - ضروری - امگا 3 - سالگی


57 -
  فواید بی نظیر خیار که از آن بی خبرید
تابناک- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 08:35 72622304


دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از اقتصاد آنلاین خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به ...
خیار - استخوان - پتاسیم - تنظیم فشار خون - تقویت استخوان - سلامت استخوان - منابع پتاسیم


58 -
  هشت خاصیت بی نظیر خیار
آفتاب نو- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 06:13 72621937


خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می کند. - علاوه بر این، ...
پتاسیم - خیار - تنظیم فشار خون - منابع پتاسیم - الکترولیت - فشار خون - استخوان


59 -
  هشت خاصیت بی نظیر خیار
پارسینه- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 06:05 72621933


دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. ...
خیار - استخوان - پتاسیم - تنظیم فشار خون - تقویت استخوان - سلامت استخوان - منابع پتاسیم


60 -
  بعد از چهل سالگی مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید
پارسینه- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 04:05 72621777


از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکمل ها ضروری هستند. - به گزارش پارسینه، چهار مورد از مکمل هایی که نیاز است بعد از 40 سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: 1) امگا 3 DHA و EPA اسیدهای چرب ...
ویتامین - ویتامین D - مکمل - رژیم غذایی - ضروری - اسیدهای چرب امگا - امگا 3




 
اخبار داغ:
پخش زنده اولین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری (28 خرداد 1403) + پخش آنلاین
پخش زنده اولین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 1403 از شبکه یک + تماشای آنلاین
کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
دانلود قانونی قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی
قم لرزید / جزییات زلزله قم
(عکس) استوری مشکوک ستاره سپاهان؛ مقصد استقلال؟!
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / قرارداد دو ساله امضا شد ؛ قاتل استقلال جانشین سعید صادقی می شود
فوری؛عارف غلامی با چراغ سبز نکونام به استقلال پیوست
مناظره امشب ساعت چند است؟ + تاریخ دومین مناظره
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس/ قرارداد دو ساله امضا شد
فوری؛آرتور کوین یامگا به استقلال بازگشت+فیلم
ساکت الهامی: اگر برد می خواستم استقلال را می بردم/ سر پل صراط منتظرت هستم آقای علیپور/ وقتی گفتم کجا می روم گفت دیوانه شده ای؟/ این تیم کیروش است نه قلعه نویی!
اجرای مرحله نخست متناسب سازی حقوق بازنشستگان از فردا | مژده به بازنشستگان؛ انتظارها به پایان رسید
ایران خودرو از جایگزین ویژه دنا رونمایی کرد + جزییات
فوری / قم لرزید + زلزله چند ریشتر بود؟
این علائم نشانه ابتلا به بیماری های خطرناک است
فوری / خبر ویژه از حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی
تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
شرایط فروش ویژه 3 محصول کرمان موتور اعلام شد + نقدی و اقساطی
سفارت روسیه به دنبال جنگجوبن افغان در ایران؟
مهمترین صحبت های مسعود پزشکیان در اولین مناظره
افزایش امنیت کاربران راننده اسنپ با قابلیت اشتراک گذاری سفر

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
مسعود پزشکیان
انتخابات ریاست
جواد نکونام
ریاست جمهوری
سعید عزت اللهی
کارکنان دولت
شورای نگهبان
رهبر معظم انقلاب
گزریز
تصاویری از حیات وحش
گیشدان
پویش الف.ب ایران
کامل تقوی نژاد
ابراهیم رحیمی
سرای ابریشم
آقای گل بوندس لیگا
Monday Night Football
الیان
اورکن کرد
تیم های ملی تکواندو
مسابقه برنامه نویسی
پیراهن مردانه
حد مواز
دانشگاه سوربن فرانسه
قیمت باتری ماشین
بوکس
خیرین مدرسه سازی
کشف کالای قاچاق
مکارم شیرازی
تایید صلاحیت
مربی استقلال
سرمربی نساجی
مرورگر کروم
لایحه بودجه
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تیم های استقلال و پرسپولیس
مشارکت مردم در انتخابات
جمهوری اسلامی ایران
مدافع سابق استقلال
سهام عدالت متوفیان
پایگاه خبری تحلیلی
فعالیت های هسته ای
رییس سازمان بورس
هلدینگ خلیج فارس
تیم های استقلال
همسان سازی حقوق
قانون انتخابات
هادی طحان نظیف
برنامه هسته ای
تیم ملی فوتبال
پرداخت معوقات
لیگ بیست و سوم
تامین اجتماعی
ابراهیم تهامی
لیست بازیکنان
جمهوری اسلامی
سازمان بازرسی
هسته ای ایران
میزان مشارکت
پرسپولیسی ها
ایالات متحده
ایران و جهان
آخرین وضعیت
مهندسی شیمی
تیم استقلال
افزایش حقوق
برنامه هسته
مشارکت مردم
سپرده گذاری
پتروشیمی جم
لیگ آزادگان
مرحله گروهی
رییس سازمان
قانون اساسی
علیرضا بیرانوند دروازه بان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.