صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 9 مهر 1404 - Wed, 01st Oct 2025
اخبار ورزش در هوای سرد
بروزرسانی: 06:44
1 - فواید بی نظیر ورزش کردن در فصل زمستان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 02:07 76757447
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 02:07 76757447
هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح دهید زمستان خود را با خوردن یک لیوان شکلات داغ و لم دادن روی مبل مقابل ...
2 - فواید شگفت انگیز ورزش در زمستان | بهترین تمرینات زمستانی چیست؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 16:06 76718899
همشهری آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 16:06 76718899
هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح دهید زمستان خود را با خوردن یک لیوان شکلات داغ و لم دادن روی مبل مقابل ...
3 - فواید ورزش در هوای سرد + رعایت نکات ایمنی ورزش در هوای سرد
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 23:22 76622593
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 23:22 76622593
با فرا رسیدن فصل سرما، بسیاری از افراد از انجام ورزش در فضای باز خودداری می کنند. اما متخصصان تأکید دارند که با رعایت نکات ایمنی و استفاده از فرصت های مناسب، - اشاره کرد.ورزش در فصل سرما ...
4 - 6 نکته مهم برای کاهش وزن در زمستان
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 17:52 75945298
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 17:52 75945298
کاهش وزن در فصل زمستان می تواند چالشی بزرگ باشد، اما با ایجاد تغییرات کوچک و هوشمندانه در سبک زندگی و رژیم غذایی، می توانید به نتایج دلخواه خود برسید. - آیا در تلاش برای ، و انجام تمرینات خانگی،
5 - سریع ترین راه های کاهش وزن در زمستان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:35 75812021
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:35 75812021
راز کاهش وزن در فصل تاریک و سرد زمستان چه می تواند باشد. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه مطالعه مقاله زیر مفید خواهد بود؟ روش های ارائه شده در این مقاله بیشتر برای افرادی است که در مناطق ...
6 - چند داروی گیاهی برای آسم را بشناسید!
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 05:05 73863619
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 05:05 73863619
آسم یک بیماری مزمن مجاری هوایی است که با واکنش بیش ازحد مجاری به محرک های مختلف شناخته می شود. این واکنش منجر به التهاب و انسداد مجاری هوایی شده و باعث بروز حملات آسم می گردد. - حملات آسم ...
7 - با این روش از مکمل های غذایی استفاده کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 07:46 71191125
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 07:46 71191125
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال ...
8 - مکمل های غذایی را فقط با این روش استفاده کنید
رویداد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 22:36 71189132
رویداد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 22:36 71189132
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - رویداد24 یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار ...
9 - مصرف مکمل ها بصورت خودسرانه خطر آفرین است
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:31 71188512
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:31 71188512
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - نازنین گرامی به گزارش به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه ...
10 - مصرف مکمل ها بصورت خودسرانه مضر است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:10 71188299
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:10 71188299
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل ...
11 - روش درست مصرف مکمل های غذایی فقط با این روش
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:10 71187746
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:10 71187746
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش پارسینه و به نقل از فارس؛ یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل های غذایی ...
12 - مکمل های غذایی را فقط با این روش استفاده کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:06 71187688
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:06 71187688
به گزارش زیرنویس، یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - در هر فصلی باید ورزش کنیم؛ ...
13 - مکمل های غذایی را تنها با این روش استفاده کنید!
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 10:55 71178491
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 10:55 71178491
مکمل ها به صورت قرص، پودر، نوشیدنی و ترکیبات این چنینی است که باید توسط پزشک و کارشناسان تغدیه ضمن آشنایی با هدف های لازم تجویز شود، - نه اینکه به صورت غیرمجاز در دسترس قرار گیرد. یک کارشناس ...
14 - مکمل های غذایی را تنها با این روش استفاده کنید!
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 09:26 71176746
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 09:26 71176746
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، در هر فصلی باید ورزش کنیم؛ ورزش مختص زمستان و تابستان نیست، مختص همه ایام است. لذا هوا سرد زمستانی این روزهای کرمانشاه بهانه ای برای تعطیلی ورزش نیست.
15 - مکمل های غذایی را تنها با این روش استفاده کنید!
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 08:35 71175943
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 08:35 71175943
مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، در هر فصلی باید ورزش کنیم؛ ورزش مختص زمستان ...
16 - این افراد به صبحانه به چشم فرصت طلایی نگاه کنند
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 07:10 71123730
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 07:10 71123730
عدم مصرف صبحانه می تواند با اختلال در متابولیسم بدن به تغییر در اشتها منجر شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، زندگی سالم با فعالیت ورزشی منظم همراه است چون ورزش موجب موجب تقویت ...
17 - ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...
18 - اشتباهاتی که درمورد هوای سرد باور کردیم
خبر گردون- اجتماعی- 21 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 08:28 70980767
خبر گردون- اجتماعی- 21 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 08:28 70980767
برخی مردم تصور می کنند که، چون هوای بیرون سرد است، پس سرما می خوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمی شود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. - تنها موردی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند، سطوح یخ زده است.
19 - برخی از باورهای غلط رایج در مورد هوای سرد
ریمینو- اجتماعی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:39 70958762
ریمینو- اجتماعی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:39 70958762
منبع ریمینو تنها چیزی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند سطوح یخی است. لیز خوردن و افتادن روی سطوح یخی خطرناک است. بنابراین هنگام پیاده روی یا دویدن در زمستان از کفش مناسب استفاده کنید. ...
20 - چند باور غلط و رایج درباره هوای سرد
عصر ایران- اجتماعی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:50 70956907
عصر ایران- اجتماعی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:50 70956907
تنها موردی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند، سطوح یخ زده است. لغزش و سقوط روی سطوح یخ زده خطرناک است. پس هنگام پیاده روی یا دویدن در فصل زمستان، - از کفش مناسب استفاده کنید. احتمالا ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه بازیگر نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
هایلایت و بیوگرافی گئورگی آرابیدزه، هافبک لینک شده به پرسپولیس؛ مسی گرجستان، از لاماسیا تا اولسان
کد و کارت همستر امروز چهارشنبه 9 مهر 1404
شرط فرهاد مجیدی برای بازگشت به استقلال
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 9 مهر 1404 + جدول
ادعای «احیای تحریم ها علیه ایران» دبیرخانه مغایر منشور ملل متحد است
لحظه احساسی دیدار مورینیو با یک زن خاص + عکس
عطسه وزیر بهداشت آمریکا در کنار ترامپ خبرساز شد
5 عامل اصلی رکوردشکنی تاریخی قیمت طلا در بازار/ وقت خرید طلا فرارسیده است؟
حال و هوای تازه در تمرین استقلال (عکس)
خبر جدید؛ تا حالا اتاق خواب عروس های بلوچی رو دیدید؟ (عکس)
دانلود آهنگ باشکوه آرمین زارعی / با تو میمونم!
این پول ها برای من پول نیست .../ حامد آهنگی هنگ کرد حسابی ...
نایینی: در جنگ 12 روزه غافلگیر نشدیم و از قبل آرایش نظامی کامل داشتیم |
آیا زودپز خواص مواد غذایی را از بین می برد؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 9 مهر 1404
نباید به پروپای آژانس هسته ای بپیچیم؛ حتی بعد از بمباران مراکز هسته ای مان نباید تعامل را رها کنیم / سیاست تقابل و خروج ازNPTبه نفع ایران نیست
اعترافات اعضای باند سرقت خشن در مشهد| فروش گوشی های آیفون سرقتی فقط 100 هزار تومان!
کمردرد مزمن خبر از بیماری های دیگر می دهد
نرخ اجاره خانه کاهشی شد؟
پیام فرمانده کل سپاه
«دیوید زینی» رییس شاباک شد
ویدئو| قمه کشی و قدرت نمایی یکی از اراذل در خیابان یادگار امام قم
هشدار در مورد استفاده از تلفن در هنگام راه رفتن
راه اندازی سکه های نژادپرستانه در پلتفرم Pump.fun: چالش ها و پیامدهای اخلاقی
موضوعات داغ:
فروش فوق العاده
میز ناهارخوری
قیمت طلا و سکه
بعد از انقلاب
تور آنتالیا
آرمین زارعی
برنامه ریزی
سپاه پاسداران انقلاب
وزیر بهداشت
سازمان ملل متحد
شرکت های هواپیمایی
پولدارترین بازیگر
دوچرخه سواری جاده
مراسم شبیه خوانی
سوتی خنده دار
قهرمانان مدال آور
روابط عمومی پلیس فتا
تسریع
پاس پشت پا
استخدام اهواز
پراگماتیسم
وام شهریه
واژگونی پژو 405
سبک نقاشی
هیکیکوموری
مینی سریال
دنی اولمو
میرکو آنتونوچی
میراث باستان شناسی اسپانیا
سفر به اسراییل
رژیم صهیونیستی
ایران اسراییل
لیگ قهرمانان
وحید هاشمیان
یادگار امام
روابط عمومی
حمید لولایی
سخنگوی سپاه پاسداران
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان اروپا
آیت الله سیستانی
باشگاه بارسلونا
10 میلیون تومانی
تلفن های هوشمند
تلاش شبانه روزی
قهرمانان اروپا
میلیون تومانی
سیدحسین حسینی
جمهوری اسلامی
حاج علی اکبری
کشورهای غربی
دونالد ترامپ
شرکت شیائومی
اطلاعات سپاه
به یادماندنی
صهیونیست ها
اتباع خارجی
سخنگوی سپاه
شورای امنیت
استان همدان
رئال مادرید
پرداخت نقدی
وزارت خارجه
دانلود آهنگ
سازمان نظام مهندسی ساختمان
تیم های استقلال و پرسپولیس
آیت الله حبیب الله شعبانی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
آیت الله العظمی سیستانی
بازیگر سینما و تلویزیون
نشست خبری پیش از بازی
صرفه جویی در مصرف برق
چیدمان خانه های کوچک
پنجره نقل و انتقالات
خوسپ ماریا بارتومئو
نظام مهندسی ساختمان
تحریم ها علیه ایران
سازمان نظام مهندسی
استقلال و پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
هایلایت و بیوگرافی گئورگی آرابیدزه، هافبک لینک شده به پرسپولیس؛ مسی گرجستان، از لاماسیا تا اولسان کد و کارت همستر امروز چهارشنبه 9 مهر 1404 شرط فرهاد مجیدی برای بازگشت به استقلال قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 9 مهر 1404 + جدول ادعای «احیای تحریم ها علیه ایران» دبیرخانه مغایر منشور ملل متحد است لحظه احساسی دیدار مورینیو با یک زن خاص + عکس عطسه وزیر بهداشت آمریکا در کنار ترامپ خبرساز شد 5 عامل اصلی رکوردشکنی تاریخی قیمت طلا در بازار/ وقت خرید طلا فرارسیده است؟ حال و هوای تازه در تمرین استقلال (عکس) خبر جدید؛ تا حالا اتاق خواب عروس های بلوچی رو دیدید؟ (عکس) دانلود آهنگ باشکوه آرمین زارعی / با تو میمونم! این پول ها برای من پول نیست .../ حامد آهنگی هنگ کرد حسابی ... نایینی: در جنگ 12 روزه غافلگیر نشدیم و از قبل آرایش نظامی کامل داشتیم | آیا زودپز خواص مواد غذایی را از بین می برد؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 9 مهر 1404 نباید به پروپای آژانس هسته ای بپیچیم؛ حتی بعد از بمباران مراکز هسته ای مان نباید تعامل را رها کنیم / سیاست تقابل و خروج ازNPTبه نفع ایران نیست اعترافات اعضای باند سرقت خشن در مشهد| فروش گوشی های آیفون سرقتی فقط 100 هزار تومان! کمردرد مزمن خبر از بیماری های دیگر می دهد نرخ اجاره خانه کاهشی شد؟ پیام فرمانده کل سپاه «دیوید زینی» رییس شاباک شد ویدئو| قمه کشی و قدرت نمایی یکی از اراذل در خیابان یادگار امام قم هشدار در مورد استفاده از تلفن در هنگام راه رفتن راه اندازی سکه های نژادپرستانه در پلتفرم Pump.fun: چالش ها و پیامدهای اخلاقیموضوعات داغ:
فروش فوق العاده میز ناهارخوری قیمت طلا و سکه بعد از انقلاب تور آنتالیا آرمین زارعی برنامه ریزی سپاه پاسداران انقلاب وزیر بهداشت سازمان ملل متحد شرکت های هواپیمایی پولدارترین بازیگر دوچرخه سواری جاده مراسم شبیه خوانی سوتی خنده دار قهرمانان مدال آور روابط عمومی پلیس فتا تسریع پاس پشت پا استخدام اهواز پراگماتیسم وام شهریه واژگونی پژو 405 سبک نقاشی هیکیکوموری مینی سریال دنی اولمو میرکو آنتونوچی میراث باستان شناسی اسپانیا سفر به اسراییل رژیم صهیونیستی ایران اسراییل لیگ قهرمانان وحید هاشمیان یادگار امام روابط عمومی حمید لولایی سخنگوی سپاه پاسداران جمهوری اسلامی ایران لیگ قهرمانان اروپا آیت الله سیستانی باشگاه بارسلونا 10 میلیون تومانی تلفن های هوشمند تلاش شبانه روزی قهرمانان اروپا میلیون تومانی سیدحسین حسینی جمهوری اسلامی حاج علی اکبری کشورهای غربی دونالد ترامپ شرکت شیائومی اطلاعات سپاه به یادماندنی صهیونیست ها اتباع خارجی سخنگوی سپاه شورای امنیت استان همدان رئال مادرید پرداخت نقدی وزارت خارجه دانلود آهنگ سازمان نظام مهندسی ساختمان تیم های استقلال و پرسپولیس آیت الله حبیب الله شعبانی مرحله گروهی لیگ قهرمانان آیت الله العظمی سیستانی بازیگر سینما و تلویزیون نشست خبری پیش از بازی صرفه جویی در مصرف برق چیدمان خانه های کوچک پنجره نقل و انتقالات خوسپ ماریا بارتومئو نظام مهندسی ساختمان تحریم ها علیه ایران سازمان نظام مهندسی استقلال و پرسپولیس رییس جمهور آمریکا
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
