اخبار خوابیدن صحیح

بروزرسانی: 22:00

1 -

نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755

برای خوابیدن صحیح بر روی بالش، باید توجه کنید که سر و گردن در وضعیت خنثی و هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرند. - 60 هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان پرداخت شد (فیلم) مهم ترین علل بروز ...

2 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

3 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
ایسنا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

4 -

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!
رویداد 24- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید. - رویداد24 بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل ...

5 -

نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
آریا- پزشکی- 68 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526

ضمن پوزش فراوان؛ دسترسی به صفحه مورد نظر امکان پذیر نمیباشد. لطفا از طریق سایت اصلی خبرگزاری مطالب مورد نظرتان را مطالعه فرمایید. با تشکر و سپاس.

6 -

تشک چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
موج- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542

خواب کافی و باکیفیت مهم ترین عامل پر انرژی بودن افراد در طول روز می باشد. همانطور که مطلع هستید در هنگام خوابیدن سیستم ایمنی بدن تقویت شده و کارکرد بهتر حافظه و ترشح هورمون رشد از اهمیت ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه روز نو واکنش عجیب به محرومیت 2 ماهه خداداد عزیزی مهلت و جزییات ثبت نام بیمه تکمیلی طلایی بازنشستگان بانک رفاه کسر 40 درصدی قرارداد این ستاره با استقلال/ تبیه بزرگ استقلال برای یک ستاره کاظمی: بودجه آموزش و پرورش عمدتا صرف حقوق پرسنل می شود اندونگ قراردادش را با استقلال فسخ کرد؟/ ستاره گابنی رفت، اما شاید برای همیشه	اخبار ویژه تک ناک بزرگ ترین بازی تتریس جهان آسمان دبی را روشن کرد به این دلیل شاید قیمت بیت کوین به زیر ۷۰ هزار دلار سقوط کند اهداء جایزه نیکولا تسلا ۲۰۲۵ به مخترعین و پژوهشگران ایرانی چین شهپادهای جدید خود را آزمایش می کند + ویدیو آیا مغز با خوابیدن مسائل را بهتر پردازش می کند؟ + ویدیو
اخبار ویژه زوم تک آیکیو 15 اولترا با تعویق عرضه خواهد شد ای ام دی می تواند از فرآیند ۲ نانومتری سامسونگ استفاده کند چیپست ویوو S50 پرو مینی تایید شد اولین تصاویر و جزئیات سری نوا ۱۵ هوآوی لو رفت آنر سری جدید گوشی های هوشمند گیمینگ با نام «Win» را تأیید کرد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر ساعت کاری دستگاه های اجرایی به روزرسانی شد؛ بخشنامه جدید چه تغییراتی دارد؟ / نکات کلیدی برای کارکنان و ارباب رجوع / واکنش ها و زمان بندی تازه خبر مهم درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان؛ تغییرات تازه ای که همه باید بدانند / بیمه تکمیلی بازنشستگان وارد مرحله جدید شد؛ جزئیات حساس امروز / تصمیمات جدید برای بیمه تکمیلی بازنشستگان و واکنش ها آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۴؛ کاهش شکاف با شاغلان+ امید تازه برای معیشت سالمندان آخرین خبر از استخدام نیروهای شرکتی در ۲۴ آذر ۱۴۰۴/ ساماندهی کارکنان دولت در کدام مرحله است؟ واریز رسمی بن کارت آذرماه بازنشستگان نیروهای مسلح و صنعت نفت تایید شد	اخبار ویژه چرخان لو رفتن کابین زیکر 8X، شاسی بلند لوکس و اسپرت در راه است گروه بهمن با دو اتوبوس شهری اسنا به نمایشگاه مشهد می رود عرضه کشنده بایک X9 در بورس کالا جادوی بی وای دی؛ موتورهایی که مثل قلب انسان هوشمند عمل می کنند! پرفروش ترین خودروهای نوامبر 2025 در چین، از وولینگ هونگ گوانگ مینی EV تا تسلا مدل Y
اخبار ویژه عرشه آنلاین این روزها تا شب یلدا قمر در عقرب است +کارهای ممنوعه و راه برطرف کردن ساعات نحسی شرایط ثبت نام ایران خودرو از امروز / جزئیات ثبت نام پژو ۲۰۷، دنا پلاس، سورن پلاس، هایما و ری را + لینک امروز قمر در عقرب است؛ تقویم نجومی وهمسران امروز دوشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۴؛ +ساعات سعد و نحس بازار دلار ترسناک شد، قیمت دلار ۱۳۰ هزار تومان دوشنبه ۲۴ آذر : قمر در عقرب است+کارهای ممنوعه و راه برطرف کردن ساعات نحسی	اخبار ویژه خبرآنلاین عکس\| معذرت خواهی سروش رفیعی به سبک خداداد عزیزی! ببینید \| ماچادو: اولویت ما تبدیل ونزوئلا به سپر امنیتی آمریکاست بارش سنگین باران مدارس این استان را سه شنبه تعطیل کرد جوکار: یقه فاسدان شوراها باید گرفته شود / تأیید صلاحیت انتخابات زیر ذره بین مجلس ببینید \| خاطره عجیب الیکا عبدالرزاقی از زلزله رودبار و نحوه فوت پدرش!
اخبار ویژه رونگار طرز تهیه 5 غذای نانی خوشمزه با گوشت چرخ کرده افزایش اقلام تحت پوشش کالابرگ / اقلامی مانند ماهی و بوقلمون هم اضافه شد کاپ چهره منفور را به این 3 سلبریتی بددهن دادند! پیش بینی بورس فردا سه شنبه 25 آذر 1404 عکس سیاه و سفید سانیا سالاری، بازیگر دلدادگان با ژست غمگین	اخبار ویژه سرنویس شکایت خیبری ها از داور بازی با استقلال بعد از پنالتی جنجالی ظریف با شکایت رسایی در دادگاه محکوم شد وعده بزرگ جباری به هواداران مس رفسنجان استعفای وزیر نفت تکذیب شد درختانی که در 65 سالگی شکوفه دادند
اخبار ویژه ایونا نیوز جدول لیگ برتر در پایان هفته چهاردهم ساعت فعالیت مراکز تعویض پلاک پیام معنادار مشاور رهبری به ترامپ پیام تند و غیرمنتظره کاخ سفید به نتانیاهو این 3 سلبریتی بددهن بین مردم منفور شدند	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قسمت 1 فصل 2 وحشی این کفپوش بالکن، پرفروش‌ترین گزینه سال ۱۴۰۴ شد؛ چرا دیگر نباید سرامیک بخرید؟ بهترین نمایندگی سامسونگ در غرب تهران بازپرداخت وام ازدواج و فرزندآوری 1404 + توضیحات کامل یلدا چی بپوشیم؟ ایده های خاص یلدایی برای خانم‌ها و آقایان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین