اخبار خوابیدن صحیح

بروزرسانی: 08:44

1 -

نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755

برای خوابیدن صحیح بر روی بالش، باید توجه کنید که سر و گردن در وضعیت خنثی و هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرند. - 60 هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان پرداخت شد (فیلم) مهم ترین علل بروز ...

2 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

3 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
ایسنا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

4 -

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!
رویداد 24- پزشکی- 62 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید. - رویداد24 بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل ...

5 -

نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
آریا- پزشکی- 68 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526

ضمن پوزش فراوان؛ دسترسی به صفحه مورد نظر امکان پذیر نمیباشد. لطفا از طریق سایت اصلی خبرگزاری مطالب مورد نظرتان را مطالعه فرمایید. با تشکر و سپاس.

6 -

تشک چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
موج- پزشکی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542

خواب کافی و باکیفیت مهم ترین عامل پر انرژی بودن افراد در طول روز می باشد. همانطور که مطلع هستید در هنگام خوابیدن سیستم ایمنی بدن تقویت شده و کارکرد بهتر حافظه و ترشح هورمون رشد از اهمیت ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه سرنویس چرا علم الهدی براساس یک کتاب اسراییلی فرضیه ترور رییسی را مطرح کرد؟ چرا قاچاق جذاب است؟ فضانوردان در فضا هم کریسمس را جشن گرفتند حاملگی خانم سخنگو خبرساز شد چرا تثبیت نرخ ارز شکست خورد؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر وام ۵۰۰ میلیون تومانی بانک مهر ایران / طرح الماس با کارمزد ۴ درصد و اقساط بلندمدت / راهنمای کامل متقاضیان خبر فوری درباره تعطیلی مدارس قم / شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ هنوز تعطیل نشده / منتظر اعلام رسمی باشید تعطیلی مدارس شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ / آخرین اطلاعیه آموزش وپرورش استان ها / جزئیات رسمی وضعیت مدارس خبر فوری اقتصادی! / سقف پاداش پایان خدمت بازنشستگان تغییر یافت / همه جزییات و جدول جدید منتشر شد تعطیلی مدارس تهران شنبه ۶ دی / آخرین اخبار و اطلاعیه ها / جزئیات تعطیلی مدارس و مراکز آموزشی
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه روز نو تدوین پیش نویس ساماندهی نیروهای شرکتی بودجه نهاد های فرهنگی با نظر رییس جمهور تنظیم شده است؟! ستاره رئال مادرید اصالتش را فراموش نکرد؛ اینجا کشور من است +عکس سهمیه 1+2 ایران در لیگ نخبگان آسیا با تراکتور، سپاهان و استقلال احیا می شود کریم باقری: دوست داشتم این بازیکن استقلال برای پرسپولیس بازی کند
اخبار ویژه رونگار حمله بی فایده گروسی به خطوط قرمز هسته ای ایران تعیین تکلیف مبلغ افزایش حقوق بازنشستگان برای سال آینده \| واریزی 4/212/000 تومان افزایش حقوق بازنشستگان با متناسب سازی شارژ کالابرگ الکترونیک برای بازنشستگان حدود 1 تا 1.5 میلیون \| جدول واریزی کالابرگ الکترونیک خانوارها عراقچی: فعالان اقتصادی می گویند مشکل ما داخلی است نه تحریم مخالفت سودان با بازگشت نیروهای سازمان ملل به این کشور	اخبار ویژه ایونا نیوز پیش بینی آب و هوای بیستون امروز یکشنبه 7 دی 1404 (28 Dec 2025) ساعتی اوقات شرعی اهر امروز شنبه 6 دی 1404 (27 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان پیش بینی آب و هوای باینگان امروز یکشنبه 7 دی 1404 (28 Dec 2025) ساعتی پیش بینی آب و هوای اسلام آبادغرب امروز یکشنبه 7 دی 1404 (28 Dec 2025) ساعتی پیش بینی آب و هوای ازگله امروز یکشنبه 7 دی 1404 (28 Dec 2025) ساعتی
اخبار ویژه چرخان اینترنشنال CXT، بزرگ ترین پیکاپ جهان! تویوتا 2000GT، ارزشمندترین خودروی ژاپنی ۵۰ سال با موتور پنج سیلندر آئودی، موتوری که هویت واقعی برند را ساخت حضور پررنگ آفتاب خودرو در نمایشگاه خودروی ساری «کارشناسی خودرو عبادی» از جنوب تهران تا اندرزگو؛ روایتی از ۱۴ سال توسعه در صنعت کارشناسی خودرو	اخبار ویژه عرشه آنلاین «همای سعادت» نماد خوش یُمنی در این مناطق دیده شد میزان عیدی بازنشستگان،فرهنگیان بازنشسته و کارکنان دولت مشخص شد نام جانشین فرزین در بانک مرکزی لو رفت بازنشستگان، فرهنگیان بازنشسته ، کارمندان و مستمری بگیران این جدول را ببینند قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار
اخبار ویژه خبرآنلاین حمل درخت کریسمس با سرعت 312 کیلومتر! ببینید \| کریم باقری آهنگ های این خواننده زندانی را گوش می دهد! ترامپ: زلنسکی «تا زمانی که من تأیید نکنم، چیزی ندارد» / پولتیکو: عاقب جنگ در دست این مرد است مونا در راه ایران / حضور برند معتبر چینی در بازار تنش آبی در تهران بالاخره تمام شد؟ / میزان پرشدگی آب سدهای کشور اعلام شد	اخبار ویژه تک ناک سامسونگ با هوش مصنوعی، سریال های قدیمی را به کیفیت 4K تبدیل کرد ویندوز ۱۱ سبک تر می شود؛ راهکار جدید مایکروسافت برای کاهش مصرف رم در فایل اکسپلورر زلزله در بازار میان رده ها؛ گوشی جدید تکنو با باتری ۸,۰۰۰ میلی آمپرساعتی به بازار می آید ال جی با ربات انسان نمای CLOiD آینده را به خانه می آورد این گوشی کپی برابر اصل آیفون ۱۷ پرو است
اخبار ویژه زوم تک سفری بصری به قلب هنر؛ الهام بخش هایی از اعماق سیاه چاله ها رونمایی ال جی از نسل جدید مانیتورهای گیمینگ فوق حرفه ای با رزولوشن 5K احیای نوستالژیک پیجرها با طعم مدرن؛ ساخت پیجر هوشمند مبتنی بر MQTT و ESP32 اولین تصاویر زنده وان پلاس توربو فاش شد؛ هیولای گیمینگ با باتری غول پیکر ۹۰۰۰ میلی آمپرساعتی بند ساعت دوطرفه Smartlet؛ ترکیبی عجیب از شکوه رولکس و هوشمندی اپل واچ	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 22 شغال دانلود قسمت 22 شغال دانلود قانونی قسمت 2 مو به مو دانلود قانونی قسمت 1 مو به مو دانلود قسمت 2 مو به مو

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین