اخبار خوابیدن صحیح

بروزرسانی: 05:36

1 -

نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755

برای خوابیدن صحیح بر روی بالش، باید توجه کنید که سر و گردن در وضعیت خنثی و هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرند. - 60 هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان پرداخت شد (فیلم) مهم ترین علل بروز ...

2 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

3 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
ایسنا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

4 -

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!
رویداد 24- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید. - رویداد24 بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل ...

5 -

نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
آریا- پزشکی- 68 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526

ضمن پوزش فراوان؛ دسترسی به صفحه مورد نظر امکان پذیر نمیباشد. لطفا از طریق سایت اصلی خبرگزاری مطالب مورد نظرتان را مطالعه فرمایید. با تشکر و سپاس.

6 -

تشک چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
موج- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542

خواب کافی و باکیفیت مهم ترین عامل پر انرژی بودن افراد در طول روز می باشد. همانطور که مطلع هستید در هنگام خوابیدن سیستم ایمنی بدن تقویت شده و کارکرد بهتر حافظه و ترشح هورمون رشد از اهمیت ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه زوم تک بررسی فورد ماوریک ۲۰۲۶؛ جذاب تر شدن وانت محبوب با نسخه «لوبو» و هیبرید دو دیفرانسیل لیست آپدیت های دسامبر ۲۰۲۵ سامسونگ منتشر شد؛ آغاز انتشار برای گلکسی ها افشای مشخصات اینتل Arc B770 در لیست های باربری؛ هیولای ۳۰۰ واتی در راه است ۶ ترفند طلایی کارکنان OpenAI برای استفاده حرفه ای و هوشمندانه تر از ChatGPT بررسی وانت رم ۲۵۰۰ مدل ۲۰۲۵؛ قدرت عظیم، جلوپنجره بزرگ و چند نقص بزرگ	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال قهوه روزانه \| فال قهوه سه شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴ دو خبر مهم درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری، فرهنگیان بازنشسته تقویم نجومی امروز سه شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب اطلاعیه آموزش و پرورش درباره تعطیلی مدارس، اسامی استانهای تعطیل شده تا آخر هفته قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز بالارفت
اخبار ویژه خبرآنلاین خط و نشان بسیج دانشجویی دانشگاه شریف برای اساتید + عکس استاندار تهران: خط سفید یعنی چه؟/ قائم پناه: نباید بگوییم مردم فقیرند پس بقیه هم فقیر باشند حداقل و حداکثر عیدی کارگران مشخص شد/ فرمول محاسبه عیدی کارگران چگونه است؟ ببینید \| توهین های دوبارهٔ ترامپ به خبرنگاران: تو یک خبرنگار افتضاح هستی! عارف آقاسی دست به دامن یک پرسپولیسی برای جدایی!	اخبار ویژه ایونا نیوز یک سالگی حکومت جولانی: از انحصار قدرت تا سرکوب اقلیت ها و حملات اسراییل جزییات جدید سهمیه بنزین اعلام شد؛ تک خودرویی ها بدون تغییر، نوشماره ها بدون سهمیه! گاف املایی جنجالی در صداوسیما: زیرنویس عجیب «اِصراف» به جای «اِسراف» خبرساز شد! جدال ادامه دارد: کمیته انضباطی تأیید کرد؛باشگاه استقلال رسماً از سروش رفیعی شکایت کرده است! (نه آدان) ادغام صندوق های بازنشستگی؛ نسخه کم هزینه برای نجات نظام بیمه ای ایران
اخبار ویژه روز نو معافیت این خودروها از محدودیت تردد در طرح زوج و فرد یک نفر از 7 سامورایی در اصفهان دیده شد! + عکس عکس \| تصویری از آشتی کنان رضاییان و ساپینتو پزشکیان، عارف و شریعتی در دوران دانشجویی مسمومیت 15 نفر در باشگاه ورزشی تربت جام	اخبار ویژه چرخان فونیکس آریزو 8 پلاگین هیبرید رسماً به بازار عرضه شد تور اختصاصی جیمنی سواران راسا موتور با همکاری گروه طبیعت گردی دلتا قیمت آئودی Q5 E-Tron، آذر 1404 رونمایی از چری تیگو 9 جدید؛ بزرگ تر، جذاب تر و با طراحی مدرن تر! معرفی آئودی E7X، شاسی بلند تمام برقی لوکس با قدرت ۶۷۰ اسب بخار
اخبار ویژه رونگار آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت پوست؛ نیاز به آموزش و آگاهی عمومی آیا فرزندانم روابط سالمی با یکدیگر دارند؟ ویتامین های ضروری برای سلامت استخوان ها فضائلی: دشمن انسجام ملی را نشانه گرفته است ترفندهای ساده برای جلوگیری از سیاه شدن بادمجان	اخبار ویژه سرنویس «تونی بلر» از هیئت صلح پیشنهادی ترامپ کنار گذاشته شد ستاره جنجالی پرسپولیس با همان جدیت دربی! مرگ مشکوک زن جوان، قتل یا خودکشی؟ ساعت بازی پیکان-پرسپولیس در ورزشگاه قوامین تصویر: استوری سروش رفیعی به یاد بانوی فقید پرسپولیسی
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک آنر مجیک ۸ لایت با باتری ۷,۵۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد حجم پیام های ChatGPT در یک سال ۸ برابر شد آیا با افزایش قیمت بنزین کرایه اسنپ و تپسی بالا می رود؟ تویوتا پرفروش ترین خودروی نیمه نخست سال ۲۰۲۵ آیا هوش مصنوعی باعث کاهش عمق یادگیری می شود؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ پرداخت معوقات فروردین از ۱۲ شهریور با ۴ تا ۶ میلیون تومان برای حداقل بگیران افزایش حقوق کارگران ۱۴۰۵/ پیش بینی ۳۵ تا ۴۵ درصد با حداقل دستمزد ۱۲ تا ۱۵ میلیون تومان/ جدول پیش بینی حداقل دستمزد + جزئیات جدول حقوق ۱۴۰۵/ حداقل ۱۵.۶ میلیون تومان با افزایش ۲۰ تا ۴۵ درصدی برای کارمندان و کارگران عیدی مستمری بگیران تامین اجتماعی ۱۴۰۴/ از مبلغ عیدی مستمری بگیران بانک رفاه ۱۴۰۴ تا زمان واریز عیدی بازنشستگان و مستمری بگیران وضعیت هوای فردا/ ابر و باد شدید در سراسر کشور/ پیش بینی دقیق هواشناسی ایران	اخبار ویژه تبلیغات پزشکیان در سفر به کهکیلویه و بویراحمد: دولت همه توان خود را برای احیای محلات به‌کار گرفته است چگونه نوسانات قیمت دلار را پیش‌بینی کنیم؟ راهنمای کاربردی برای معامله‌گران تورهای نوروزی داخلی و خارجی سال جدید با سفرلند بهترین زمان برای ارتقا شبکه آیفون 17 قسطی با جی اس ام پی، فقط با یک برگ چک!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین