صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 1 تیر 1403 - Thu, 20th Jun 2024
صبحانه سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 00:03
141 - 10 آسیب نخوردن صبحانه برای بدن
تک ناک- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 10:13 67765577
تک ناک- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 10:13 67765577
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است. شما در حال شکستن روزه ای هستید که بدنتان در طول شب گرفته است و با مواد مغذی ضروری برای شروع روز به آن انرژی می دهید. - ای که در JAMA منتشر شده است، افرادی ...
142 - نوشیدن آبمیوه در وعده صبحانه برای سلامتی مفید است؟ | خاصیت مصرف آب میوه در وعده صبحانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 16:06 67655362
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 16:06 67655362
«صبحانه را مانند یک پادشاه، ناهار را مانند یک شاهزاده، و شام را مانند یک گدا بخورید.» در حالی که ما به معایب ناهار و شام نمی پردازیم، - به گزارش و مغذی تر فراهم می کنند. بنابراین برخی از ...
143 - معرفی صبحانه متفاوت برای لاغری | اگر میخوای لاغر بشی حتماً این مطلب رو بخون
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 00:01 67645308
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 00:01 67645308
، بهترین راه این است که صبحانه ای با مقدار کمی کالری و با مواد غذایی سالم و مغذی مصرف کنید. در ادامه چند گزینه برای صبحانه سالم و کم کالری آمده است: 1. تخم مرغ: تخم مرغ یکی از بهترین منابع ...
144 - افراد بالای 40سال حتما بخوانند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...
145 - این خوراکی های خوشمزه شما را لاغر می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
146 - این خوشمزه ها حسابی لاغرتان می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - به نقل از باشگاه ...
147 - خوشمزه هایی که لاغرتان می کند
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - تخم مرغ یکی از سالم ...
148 - آشنایی با برخی مواد خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
شسعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
149 - این مواد غذایی خوشمزه باعث کاهش وزن می شود
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - جی پلاس ، خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی ...
150 - این خوراکی ها قاتل شکم و پهلو هستند
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
از بین بردن چربی شکم کار چندان آسانی نیست و بهتر از آن که چربی این منطقه را کاهش دهید، این است که اجازه ندهید شکم تان چربی جذب کند، اما به هر حال به دلایل مختلف ممکن است لایه های چربی زیادی ...
151 - بهترین غذا ها برای باز کردن روزه کدامند؟
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذا هایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - چیست؟ کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟ به طور کلی برای افطار ...
152 - بهترین غذاها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
153 - بهترین غذها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
154 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
به گزارش ساناپرس؛ بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. - تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه ...
155 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. - ترکیبات صبحانه از مهم ترین ...
156 - با این صبحانه ها سکته را دور بزنید
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش زنهار ؛ صبحانه یکی از مهم ...
157 - این رفتار در وعده صبحانه قدغن است!
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که ...
158 - اشتباهات رایج در صبحانه خوردن
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه ...
159 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
کسانی که برای وعده صبحانه خود به جای تخم مرغ و نان تست، از جو دوسر یا همان اوتمیل استفاده می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، - به گزارش ...
160 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - پرچرب و... می روند. باید توجه داشته ...
اخبار داغ:
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 31 خرداد و فردا 1 تیر 1403 مشخص شد
کد مورس بازی همستر کامبت جمعه 1 تیر 1403 به وقت ایران منتشر شد
عکس | همسر آقای سرمربی در وززشگاه؛ 2 قلب برای مورایس!
کد مورس بازی همستر کامبت امروز جمعه 1 تیر / برای جایزه 1 میلیون سکه ای کلیک کنید!
پخش زنده دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری (31 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی اسپانیا و ایتالیا در یورو 2024 (31 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 4 میلیونی از شنبه؟ | جزییات جدید از واریز مابه التفاوت 40 درصیی متناسب سازی
جدیدترین نظرسنجی انتخابات؛ غافلگیری یک کاندیدا از نتایج +عکس
فوری / سید حسین حسینی از استقلال جدا شد
خلاصه بازی مس رفسنجان 0 سپاهان 2
زاکانی پورمحمدی را تهدید کرد! فیلم
کنایه رضا رشیدپور به وعده های طلایی زاکانی
کارشناس جنجالی صداوسیما بازهم خبرساز شد
زاکانی: خانم های باردار و پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها را رایگان می کنم!
خبرخوش / زمان قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فوری/خبر خوش شبانه داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از ماه آینده | حقوق بازنشستگان چند برابر شد؟
کاخ سفید به نتانیاهو هشدار داد
با این 10 نشانه میزان اعتماد به نفس خودتو بسنج | دلایل کاهش عزت نفس چیست؟
دانلود رایگان قسمت پنجم سریال در انتهای شب
خبر فوری/ فرود اضطراری هواپیمای اصفهان- زاهدان
وعده جدید زاکانی؛ درمان رایگان برای زنان باردار و کودکان زیر 15 سال
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
دومین مناظره
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان کشوری
حسن بابایی
کیف پول
گچ کوبان
روندو
هویت دینی
نقاشی های سهراب سپهری
حمیدرضا الداغی
مسیر مقاومت
چانعلی
شگردهای کلاهبرداری
شهر ایلام
مدرسه مجازی
متهمان ارزی
کنفرانس امنیتی مونیخ
شهرستان ارسنجان
ازناوه
تماس قلعه نویی
رشته های تخصصی
عباس نادعلی
غیرقانونی
واریز یارانه
بانک صادرات
فسخ قرارداد
رییس سازمان
متناسب سازی
پایگاه خبری
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی جدید پرسپولیس
واریز سود سهام عدالت
کاندید ریاست جمهوری
فرودگاه بین المللی
مناظره انتخاباتی
هدی زین العابدین
سید حسین حسینی
سرپرست خانوار
میلیارد تومان
اعتماد به نفس
فرود اضطراری
زین العابدین
صنعت هسته ای
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
سرمربی جدید
سازمان برنامه و بودجه کشور
کاندیدهای ریاست جمهوری
رییس مجلس شورای اسلامی
ملی پوشان پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سازمان انرژی اتمی
محمدرضا سلیمانی
ملوان بندرانزلی
وزیر صهیونیستی
انصراف قالیباف
شهاب اسفندیاری
نایب رییس مجلس
والتر ماتزاری
استاد دانشگاه
هسته ای ایران
امید عالیشاه
شورای اسلامی
خدمات رسانی
توافق نهایی
برنامه زنده
مناطق محروم
وزیر امور اقتصادی و دارایی
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
مدیران باشگاه پرسپولیس
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 31 خرداد و فردا 1 تیر 1403 مشخص شد کد مورس بازی همستر کامبت جمعه 1 تیر 1403 به وقت ایران منتشر شد عکس | همسر آقای سرمربی در وززشگاه؛ 2 قلب برای مورایس! کد مورس بازی همستر کامبت امروز جمعه 1 تیر / برای جایزه 1 میلیون سکه ای کلیک کنید! پخش زنده دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری (31 خرداد 1403) + تماشای آنلاین پخش زنده بازی اسپانیا و ایتالیا در یورو 2024 (31 خرداد 1403) + تماشای آنلاین اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 4 میلیونی از شنبه؟ | جزییات جدید از واریز مابه التفاوت 40 درصیی متناسب سازی جدیدترین نظرسنجی انتخابات؛ غافلگیری یک کاندیدا از نتایج +عکس فوری / سید حسین حسینی از استقلال جدا شد خلاصه بازی مس رفسنجان 0 سپاهان 2 زاکانی پورمحمدی را تهدید کرد! فیلم کنایه رضا رشیدپور به وعده های طلایی زاکانی کارشناس جنجالی صداوسیما بازهم خبرساز شد زاکانی: خانم های باردار و پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها را رایگان می کنم! خبرخوش / زمان قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه فوری/خبر خوش شبانه داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از ماه آینده | حقوق بازنشستگان چند برابر شد؟ کاخ سفید به نتانیاهو هشدار داد با این 10 نشانه میزان اعتماد به نفس خودتو بسنج | دلایل کاهش عزت نفس چیست؟ دانلود رایگان قسمت پنجم سریال در انتهای شب خبر فوری/ فرود اضطراری هواپیمای اصفهان- زاهدان وعده جدید زاکانی؛ درمان رایگان برای زنان باردار و کودکان زیر 15 سالموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست دومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری بازنشستگان کشوری حسن بابایی کیف پول گچ کوبان روندو هویت دینی نقاشی های سهراب سپهری حمیدرضا الداغی مسیر مقاومت چانعلی شگردهای کلاهبرداری شهر ایلام مدرسه مجازی متهمان ارزی کنفرانس امنیتی مونیخ شهرستان ارسنجان ازناوه تماس قلعه نویی رشته های تخصصی عباس نادعلی غیرقانونی واریز یارانه بانک صادرات فسخ قرارداد رییس سازمان متناسب سازی پایگاه خبری سازمان تامین اجتماعی سرمربی جدید پرسپولیس واریز سود سهام عدالت کاندید ریاست جمهوری فرودگاه بین المللی مناظره انتخاباتی هدی زین العابدین سید حسین حسینی سرپرست خانوار میلیارد تومان اعتماد به نفس فرود اضطراری زین العابدین صنعت هسته ای نایب رییس مجلس شورای اسلامی سرمربی جدید سازمان برنامه و بودجه کشور کاندیدهای ریاست جمهوری رییس مجلس شورای اسلامی ملی پوشان پرسپولیس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سازمان انرژی اتمی محمدرضا سلیمانی ملوان بندرانزلی وزیر صهیونیستی انصراف قالیباف شهاب اسفندیاری نایب رییس مجلس والتر ماتزاری استاد دانشگاه هسته ای ایران امید عالیشاه شورای اسلامی خدمات رسانی توافق نهایی برنامه زنده مناطق محروم وزیر امور اقتصادی و دارایی دانشگاه علوم پزشکی تبریز وزیر جنگ رژیم صهیونیستی مدیران باشگاه پرسپولیس
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
