صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 24 شهریور 1404 - Mon, 15th Sep 2025
اخبار موهای شکننده
بروزرسانی: 12:09
1 - با خواص این روغن کلسترول خود را کاهش دهید
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 05:06 78966806
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 05:06 78966806
به گزارش بهداشت نیوز انتخاب روغن مناسب در آشپزی، تصمیمی کلیدی برای حفظ سلامتی است و در این میان، خواص روغن ذرت آن را به گزینه ای ارزشمند در رژیم غذایی روزانه تبدیل کرده است. - یکی از ...
روغن - تقویت سیستم ایمنی بدن - روغن زیتون - تقویت سیستم ایمنی - کلسترول - ویتامین - سیستم ایمنی بدن
2 - رژیم غذایی مناسب برای رشد موها
جالبتر- پزشکی- 32 روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 18:42 78873235
جالبتر- پزشکی- 32 روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 18:42 78873235
فولیکول های مو در پوست سر به رشد مو کمک می کنند و مواد شیمیایی، گرمای بیش از حد، ضربه و تغذیه نامناسب می توانند به این فولیکول ها آسیب برسانند، - فولیکول های مو در پوست سر به رشد مو کمک ...
فولیکول - تغذیه نامناسب - تغذیه - رشد مو - ریزش مو - نامناسب - مناسب
3 - رژیم غذایی مناسب برای رشد موها
رسانه 7- پزشکی- 35 روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:25 78829373
رسانه 7- پزشکی- 35 روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:25 78829373
فولیکول های مو در پوست سر به رشد مو کمک می کنند و مواد شیمیایی، گرمای بیش از حد، ضربه و تغذیه نامناسب می توانند به این فولیکول ها آسیب برسانند، - گروه : شناسه : 631665 20 مرداد 1404 - 4:25 0 بازدید ...
رشد مو - رژیم غذایی - فولیکول - تغذیه نامناسب - مناسب - تغذیه - ریزش مو
4 - علائم و پیامدهای منفی ضعف رژیم غذایی بر اعضای بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 07:07 76774636
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 07:07 76774636
تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. می توان گفت تمام بیماری های افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبر دار موجب یبوست می شود. - اگر همواره انرژی ندارید، می ...
5 - 8 نشانه تغذیه ضعیف که باید به آن ها توجه کنید
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:41 76633300
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:41 76633300
به گزارش پارسینه، رژیم غذایی متعادل و مناسب برای زندگی طولانی و سالم ضروری است و با گذر زمان، نیازهای بدن تغییر می کند. به عنوان مثال، شاید به کالری زیادی احتیاج نداشته باشید، - موهای ...
6 - علائم اولیه کم کاری تیرویید و داروهای مؤثر در درمان
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 16:25 76085800
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 16:25 76085800
به گزارش فرتاک نیوز، کم کاری تیرویید وضعیتی است که در آن غده تیرویید، که مسئول تولید هورمون های تنظیم کننده متابولیسم بدن است، - علائم کم کاری تیرویید می توانند بسیار متنوع باشند و در ...
7 - بگویید مشکل موهای تان چیست؟!
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 01:12 74516874
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 01:12 74516874
شاید شماهم به برخی مشکلات در سلامت موهایتان برخورده باشید، تمامی این مشکلات دلایلی دارد که ما برای شما توضیح داده ایم. - شاید شماهم به برخی مشکلات در سلامت موهایتان برخورده باشید، تمامی ...
8 - علائم شایع مشکلات تیرویید که باید بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 10:36 73533821
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 10:36 73533821
احساس خستگی و بی حالی مداوم یکی از شایع ترین علائم اختلالات تیرویید است. تغییرات وزن: افزایش یا کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل مشخص، می تواند نشانه ای از مشکل تیرویید باشد. حساسیت به سرما یا گرما:
9 - علائم کم کاری و پرکاری تیرویید: چگونه تشخیص دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 17:16 73349229
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 17:16 73349229
تیرویید، غده کوچکی در گردن است که نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می کند. اختلال در عملکرد این غده می تواند به کم کاری یا پرکاری تیرویید منجر شود. - ، غده کوچکی در گردن است که هورمون ...
10 - با این موادغذایی موهای خود را درخشان و تقویت کنید
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 15:28 71438409
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 15:28 71438409
با این موادغذایی موهای خود را درخشان و تقویت کنید سلامت نیوز نوشت: از آنجایی که آب برنج مانند یک درمان پروتیینی عمل می کند ، بهتر است آن را به همان دفعاتی که معمولاً از ماسک ها و درمان ...
11 - علائم کم خونی در مردان
ریمینو- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 19:54 71281609
ریمینو- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 19:54 71281609
منبع مگتو کمبود آهن یا کم خونی موضوع مهمی در بهبود و حفظ سلامت مردان است. این مشکل ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد، از مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی آهن در رژیم غذایی گرفته تا اختلالات ...
12 - این نشانه ها یعنی تغذیه سالمی داریم
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:48 70283241
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:48 70283241
صد آنلاین | تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، - به گزارش صد آنلاین ، تغذیه خوب به معنای ...
13 - چرا نباید موها را با آب داغ شست؟
اینتیتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 12:58 69385059
اینتیتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 12:58 69385059
آب داغ باعث می شود مو های ما متخلخل شود و در نتیجه منافذ آن باز می شود. آلودگی های هوا را به خودشان جذب می کنند، چسبندگی روی پوست سر اتفاق می افتد و ما با موهای شکننده مواجه خواهیم بود. ...
14 - چرا نباید موها را با آب داغ شست؟
دولت بهار- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 10:52 69383822
دولت بهار- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 10:52 69383822
آب داغ باعث می شود مو های ما متخلخل شود و در نتیجه منافذ آن باز می شود. آلودگی های هوا را به خودشان جذب می کنند، چسبندگی روی پوست سر اتفاق می افتد و ما با موهای شکننده مواجه خواهیم بود. ...
15 - چرا نباید موها را با آب داغ شست؟
اکوفارس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 10:50 69383819
اکوفارس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 10:50 69383819
آب داغ باعث می شود مو های ما متخلخل شود و در نتیجه منافذ آن باز می شود. آلودگی های هوا را به خودشان جذب می کنند، چسبندگی روی پوست سر اتفاق می افتد و ما با موهای شکننده مواجه خواهیم بود. ...
16 - خودت بادام بو داده خانگی درست کن از اون چیزی که فکر کنی آسون تره! | ترفند تهیه بادام بو داده خانگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 20:02 69363931
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 20:02 69363931
اگر شما هم عاشق طعم و عطر بادام بو داده هستید حتما این مطلب را دنبال کنید. در ادامه برای اطلاع از روش تهیه بادام بو داده خانگی با ما همراه باشید. - بادام زمینی با داشتن اسید های چرب امگا ...
17 - دیگه آب برنج رو دور نریز! / با آب برنج موهات درخشان میشه
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 17:10 68421871
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 17:10 68421871
از آنجایی که آب برنج مانند یک درمان پروتیینی عمل می کند ، بهتر است آن را به همان دفعاتی که معمولاً از ماسک ها و درمان های فرموله شده با پروتیین استفاده می کنید استفاده کنید تا از موهای ...
18 - دیگه آب برنج رو دور نریز! | با آب برنج موهات درخشان میشه
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 17:06 68421806
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 17:06 68421806
از آنجایی که آب برنج مانند یک درمان پروتیینی عمل می کند ، بهتر است آن را به همان دفعاتی که معمولاً از ماسک ها و درمان های فرموله شده با پروتیین استفاده می کنید استفاده کنید تا از موهای ...
19 - دیگه آب برنج رو دور نریز! | با آب برنج موهات درخشان میشه
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 17:03 68421774
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 17:03 68421774
از آنجایی که آب برنج مانند یک درمان پروتیینی عمل می کند ، بهتر است آن را به همان دفعاتی که معمولاً از ماسک ها و درمان های فرموله شده با پروتیین استفاده می کنید استفاده کنید تا از موهای ...
20 - دیگه آب برنجو دور نریز! | با آب برنج موهات درخشان میشه
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 11:32 68415576
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 11:32 68415576
از آنجایی که آب برنج مانند یک درمان پروتیینی عمل می کند ، بهتر است آن را به همان دفعاتی که معمولاً از ماسک ها و درمان های فرموله شده با پروتیین استفاده می کنید استفاده کنید تا از موهای ...
اخبار داغ:
ساعت پخش زنده مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان 2025 امروز دوشنبه 24 شهریورماه
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
روز و ساعت بازی تیم ملی والیبال ایران - تونس در رقابت های قهرمانی جهان
برنامه روز سوم مسابقات کشتی آزاد جهان؛آغاز کار عموزاد و آذرپیرا رونویس | اخبار ورزشی
تغییرات احتمالی ترکیب استقلال مقابل الوصل؛ رونمایی از سورپرایز ساپینتو
در دادگاه کلثوم اکبری چه گذشت؟ | تنها نجات یافته قاتل سریالی مازندران چه کسی است؟
مونیکا بلوچی در سن 5 سالگی+ عکس
قیمت طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404؛ طلا زیر مرز حساس قرار گرفت
برنامه روز سوم کشتی آزاد قهرمانی جهان/ رحمان عموزاد وارد می شود
برنامه مسابقات امروز 24 شهریور + پخش زنده
جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه 24 شهریور 1404 | ساعت خاموشی برق کرمانشاه مشخص شد+برنامه کامل قطع برق دوشنبه در کرمانشاه
خبر رسمی از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 24 شهریور 1404: نهایی شد
انتقاد تند عبدی از برخی روحانیون؛ راه پس و پیش ندارید | انداختن تقصیرها گردن خدا یعنی بن بست فکری
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 +جدول
ساعت قطعی برق اهواز امروز 24 شهریور 1404
جراحی موفقیت آمیز خروج توده 8 سانتی متری از مغز دختر 13 ساله در این بیمارستان تهران
ببینید | وزیر بهداشت روسیه جان مسافر را در پرواز نجات داد
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
فرسایش ذخایر موشکی آمریکا در نبرد 12روزه با ایران
«اینچه برون- شاهرود» جاده آهنی که اقتصاد را به پرواز درمی آورد
ضوابط پذیرش دانشجو در دانشگاه شهید بهشتی
برندگان جوایز امی 2025 اعلام شدند | «استودیو» طوفان به پا کرد!
انفجار واحد مسکونی اسلام آباد زنجان 5 مصدوم برجای گذاشت
ویندوز 11 امکان اجرای تست سرعت اینترنت از نوار وظیفه
ادعای AMD در دستیابی به نرخ 1000 فریم در بازی های eSports
موضوعات داغ:
آزاد قهرمانی
قهرمانی جهان
کشتی آزاد قهرمانی جهان
مسابقات کشتی آزاد
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مسابقات کشتی
کارکنان دولت
رحمان عموزاد
استان کرمانشاه
مسیر مقاومت
علی صلح جو
باغلی ماراما
ویروس کرونا در آرژانتین
شاگردان محمد ربیعی
سالاد تن ماهی
جشنواره رویش دانشگاهی
کاوشگر قمری
مهدی نوروزخانی
جنگ رسانه ای
حمایت بانک ملی ایران
سیدمحمدرضا حسینی بای
قدسیه پایینی
لوکاتونی
مردمی
فرصت شغلی
جرسی اینیسیو
ذوالنوری
فساد در شهرداری تهران
محمود عباس
الوصل امارات
استان گلستان
لیگ قهرمانان
حمله اسراییل
منابع انسانی
سگ های ولگرد
ایران خودرو
پایگاه خبری
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
علوم پزشکی شهید بهشتی
شرکت توزیع نیروی برق
جشنواره فیلم تورنتو
وزارت ورزش و جوانان
رقابت های لیگ برتر
حمله سگ های ولگرد
ناوگان تاکسیرانی
سازمان آتش نشانی
جراح مغز و اعصاب
باشگاه پرسپولیس
بیمارستان لقمان
بیمه بدنه خودرو
توزیع نیروی برق
شرکت توزیع برق
ابزارهای مالی
اخبار استقلال
شهرداری زنجان
نوسازی ناوگان
ورزش و جوانان
اخبار سپاهان
آزمون سراسری
مهدی شیروانی
فوتبال ایران
جشنواره فیلم
جبران خسارت
تبدیل وضعیت
رئال مادرید
روزنامه شرق
علیه السلام
اطلاع رسانی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
آژانس بین المللی انرژی
امام حسین علیه السلام
سخنگوی کمیسیون امنیت
بیمارستان لقمان حکیم
معاون اول رییس جمهور
شورای عالی امنیت ملی
رانندگی در حالت مستی
تیم فوتبال پرسپولیس
ساعت پخش زنده مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان 2025 امروز دوشنبه 24 شهریورماه جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 روز و ساعت بازی تیم ملی والیبال ایران - تونس در رقابت های قهرمانی جهان برنامه روز سوم مسابقات کشتی آزاد جهان؛آغاز کار عموزاد و آذرپیرا رونویس | اخبار ورزشی تغییرات احتمالی ترکیب استقلال مقابل الوصل؛ رونمایی از سورپرایز ساپینتو در دادگاه کلثوم اکبری چه گذشت؟ | تنها نجات یافته قاتل سریالی مازندران چه کسی است؟ مونیکا بلوچی در سن 5 سالگی+ عکس قیمت طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404؛ طلا زیر مرز حساس قرار گرفت برنامه روز سوم کشتی آزاد قهرمانی جهان/ رحمان عموزاد وارد می شود برنامه مسابقات امروز 24 شهریور + پخش زنده جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه 24 شهریور 1404 | ساعت خاموشی برق کرمانشاه مشخص شد+برنامه کامل قطع برق دوشنبه در کرمانشاه خبر رسمی از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 24 شهریور 1404: نهایی شد انتقاد تند عبدی از برخی روحانیون؛ راه پس و پیش ندارید | انداختن تقصیرها گردن خدا یعنی بن بست فکری قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 +جدول ساعت قطعی برق اهواز امروز 24 شهریور 1404 جراحی موفقیت آمیز خروج توده 8 سانتی متری از مغز دختر 13 ساله در این بیمارستان تهران ببینید | وزیر بهداشت روسیه جان مسافر را در پرواز نجات داد طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد فرسایش ذخایر موشکی آمریکا در نبرد 12روزه با ایران «اینچه برون- شاهرود» جاده آهنی که اقتصاد را به پرواز درمی آورد ضوابط پذیرش دانشجو در دانشگاه شهید بهشتی برندگان جوایز امی 2025 اعلام شدند | «استودیو» طوفان به پا کرد! انفجار واحد مسکونی اسلام آباد زنجان 5 مصدوم برجای گذاشت ویندوز 11 امکان اجرای تست سرعت اینترنت از نوار وظیفه ادعای AMD در دستیابی به نرخ 1000 فریم در بازی های eSportsموضوعات داغ:
آزاد قهرمانی قهرمانی جهان کشتی آزاد قهرمانی جهان مسابقات کشتی آزاد نیروهای شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی مسابقات کشتی کارکنان دولت رحمان عموزاد استان کرمانشاه مسیر مقاومت علی صلح جو باغلی ماراما ویروس کرونا در آرژانتین شاگردان محمد ربیعی سالاد تن ماهی جشنواره رویش دانشگاهی کاوشگر قمری مهدی نوروزخانی جنگ رسانه ای حمایت بانک ملی ایران سیدمحمدرضا حسینی بای قدسیه پایینی لوکاتونی مردمی فرصت شغلی جرسی اینیسیو ذوالنوری فساد در شهرداری تهران محمود عباس الوصل امارات استان گلستان لیگ قهرمانان حمله اسراییل منابع انسانی سگ های ولگرد ایران خودرو پایگاه خبری نوسازی ناوگان تاکسیرانی آتش نشانی و خدمات ایمنی علوم پزشکی شهید بهشتی شرکت توزیع نیروی برق جشنواره فیلم تورنتو وزارت ورزش و جوانان رقابت های لیگ برتر حمله سگ های ولگرد ناوگان تاکسیرانی سازمان آتش نشانی جراح مغز و اعصاب باشگاه پرسپولیس بیمارستان لقمان بیمه بدنه خودرو توزیع نیروی برق شرکت توزیع برق ابزارهای مالی اخبار استقلال شهرداری زنجان نوسازی ناوگان ورزش و جوانان اخبار سپاهان آزمون سراسری مهدی شیروانی فوتبال ایران جشنواره فیلم جبران خسارت تبدیل وضعیت رئال مادرید روزنامه شرق علیه السلام اطلاع رسانی آژانس بین المللی انرژی اتمی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی آژانس بین المللی انرژی امام حسین علیه السلام سخنگوی کمیسیون امنیت بیمارستان لقمان حکیم معاون اول رییس جمهور شورای عالی امنیت ملی رانندگی در حالت مستی تیم فوتبال پرسپولیس
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
