صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 27 آبان 1404 - Tue, 18th Nov 2025
اخبار خواص گیاهان
بروزرسانی: 09:00
1 - تفاوت دمنوش، جوشانده، عرقیات و اسانس چیست؟
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 01:32 78546462
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 01:32 78546462
تفاوت اصلی بین دمنوش و جوشانده در روش تهیه آن هاست: دمنوش با ریختن آب جوش روی گیاه و دم کردن آن تهیه می شود، در حالی که در تهیه جوشانده، گیاه همراه با آب روی حرارت قرار گرفته و به جوش می آید.
گیاه - تفاوت - گیاهان دارویی - دمنوش - دارویی - متفاوت - گیاهان
2 - تفاوت دمنوش، جوشانده، عرقیات و اسانس چیست و کدام بهتر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 01:16 78546410
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 01:16 78546410
284047 تاریخ انتشار: پنجشنبه 12 تیر 1404 11:58 به گزارش بهداشت نیوز، تفاوت اصلی بین دمنوش و جوشانده در روش تهیه آن هاست: - به گزارش بهداشت نیوز، تفاوت اصلی بین دمنوش و جوشانده در روش تهیه آن هاست: ...
تفاوت - دمنوش - گیاه - گیاهان دارویی - بهداشت - خواص گیاهان - گزارش
3 - فرق دمنوش، جوشانده، عرقیات و اسانس چیست و کدام بهتر است؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 07:40 78540194
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 07:40 78540194
گیاهان دارویی را می توان بنا به نوع گیاه، نوع ماده موثره، مقاومت مواد در برابر حرارت و … به اشکال گوناگون مصرف نمود. برای مثال جهت بهره مندی از تاثیر مطلوب از یک گیاه، - باید از دم کرده ...
گیاه - گیاهان دارویی - تفاوت - دمنوش - دارویی - متفاوت - گیاهان
4 - تسکین سر درد و درد مفاصل و بیرون راندن صفرا و بلغم و ام الامراض با این گیاه
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 01:32 77882557
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 01:32 77882557
196 به منظور بهره گیری هرچه بیشتر از خواص گیاهان دارویی لازم است از میزان و طریقه مصرف صحیح آن گیاه آگاه باشیم. به گزارش صدآنلاین، امروزه اغلب ما از خواص انواع گیاهان دارویی از طریق مطالعه ...
گیاهان دارویی - گیاه - دارویی - گیاهان - خواص گیاهان - انواع - بهره گیری
5 - تسکین سر درد و درد مفاصل و بیرون راندن صفرا و بلغم و ام الامراض با این گیاه
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 01:19 77882484
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 01:19 77882484
179 به منظور بهره گیری هرچه بیشتر از خواص گیاهان دارویی لازم است از میزان و طریقه مصرف صحیح آن گیاه آگاه باشیم. به گزارش صدآنلاین، امروزه اغلب ما از خواص انواع گیاهان دارویی از طریق مطالعه ...
گیاهان دارویی - گیاه - دارویی - گیاهان - خواص گیاهان - انواع - بهره گیری
6 - تناسب اندام بی دردسر با مصرف این ادویه پرخاصیت
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 13:06 77376253
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 13:06 77376253
زیره سیاه، ادویه ای با خواص جادویی برای سلامت و تناسب اندام است که علاوه بر بهبود طعم غذاها، تأثیرات موثر آن در مقابله با بیماری ها و حفظ سلامت بدن اثبات شده است. - به سفره های غذایی ...
زیره سیاه - تناسب اندام - ادویه - سلامت و تناسب اندام - بیماری ها - طب گیاهی - گیاهان دارویی
7 - درمان ابن سینا برای برای بهبود زخم ها، التهاب های پوستی و آکنه
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:22 77075496
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:22 77075496
ابن سینا، پزشک بزرگ ایرانی، در آثار خود به درمان مشکلات پوستی توجه ویژه ای داشته است. او با بهره گیری از خواص گیاهان دارویی و مواد طبیعی، - ابن سینا، پزشک نامدار ایرانی، در کتاب القانون ...
8 - نسخه ای گیاهی برای درمان ریزش مو (فیلم)
عصر ایران- حوادث- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 23:10 76438459
عصر ایران- حوادث- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 23:10 76438459
با بهره گیری از خواص گیاهان دارویی مانند حنا، مورد، سدر و همینطور روش های مانند زالو درمانی میتوان منافذ پوست سر را کنترل و ریزش مو در افراد را درمان کرد. - اژه ای: ترور اخیر2 قاضی دیوان ...
9 - آشنایی با 10 دمنوش گیاهی پرطرفدار
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 08:07 76374324
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 08:07 76374324
دمنوش های گیاهی یکی از نوشیدنی های محبوب و پر طرفدار در بین افراد است که میتوان علاوه بر طعم دل پذیر آن از خواص دارویی و درمانی آن نیز بهره مند شد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای ...
10 - فواید گیاهان داروی برای سرماخوردگی | از دمنوش بابونه تا زنجبیل و لیمو
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 20:18 76370705
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 20:18 76370705
یک کارشناس طب ایرانی، برخی از گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری هایی مثل سرما خوردگی موثر هستند را معرفی کرد. یک کارشناس طب ایرانی، برخی از گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری هایی ...
11 - بهترین دمنوش های توصیه شده از طب ایرانی برای درمان سرفه خشک و سرماخوردگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 17:45 76280150
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 17:45 76280150
برای درمان سرماخوردگی و یک سری از بیماری های ویروسی دیگر رایج ترین داروی های گیاهی عبارتند از آویشن، اسطوخودوس، بابونه، بهارنارنج، بیدمشک و زنجبیل که به طور معمول برای بهبود بیماری ...
12 - بهترین دمنوش ها برای سرماخوردگی از نظر طب ایرانی ؛ برای سرفه خشک چی خوبه بخوریم ؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 11:03 76272063
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 11:03 76272063
به گزارش همشهری آنلاین، مریم مقیمی کارشناس طب ایرانی در گفتگو با مهر، در رابطه با خواص گیاهان دارویی برای انواع بیماری ها به خصوص سرماخوردگی و تداخل آن با برخی از داروهای شیمیایی گفت: ...
13 - خواص جادویی بابونه برای درمان سرماخوردگی
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:18 76267785
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:18 76267785
کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری های عفونی موثر هستند را معرفی کرد. - اقتصادنیوز: کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری های عفونی موثر هستند را معرفی کرد.
14 - خواص جادویی بابونه برای درمان سرماخوردگی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:18 76267784
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:18 76267784
کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری های عفونی موثر هستند را معرفی کرد. - مریم مقیمی کارشناس طب ایرانی در گفتگو با خبرنگار مهر، در رابطه با خواص گیاهان دارویی برای انواع ...
15 - برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم؟ / این داروهای گیاهی معجزه می کند
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 23:29 76266786
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 23:29 76266786
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مریم مقیمی کارشناس طب ایرانی در رابطه با خواص گیاهان دارویی برای انواع بیماری ها به خصوص سرماخوردگی و تداخل آن با برخی از داروهای شیمیایی گفت: - ...
16 - برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم؟ / این داروهای گیاهی معجزه می کند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 23:15 76266663
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 23:15 76266663
برای درمان سرماخوردگی و یک سری از بیماری های ویروسی دیگر رایج ترین داروهای گیاهی عبارتند از آویشن، اسطوخودوس، بابونه، بهارنارنج، بیدمشک و زنجبیل که به طور معمول برای بهبود بیماری ...
17 - بهترین دمنوش ها برای درمان خانگی سرماخوردگی
اقتصاد ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 06:04 76255785
اقتصاد ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 06:04 76255785
به گزارش اقتصاد ایران، مریم مقیمی کارشناس طب ایرانی در رابطه با خواص گیاهان دارویی برای انواع بیماری ها به خصوص سرماخوردگی و تداخل آن با برخی از داروهای شیمیایی گفت: - ، مریم مقیمی ...
18 - خواص بابونه برای درمان سرماخوردگی
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 04:27 76255575
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 04:27 76255575
کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری های عفونی موثر هستند را معرفی کرد. - کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری های عفونی موثر هستند را معرفی کرد. مریم ...
19 - خواص جادویی بابونه برای درمان سرماخوردگی
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 06:50 76242454
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 06:50 76242454
کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری های عفونی موثر هستند را معرفی کرد. - کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری های عفونی موثر هستند را معرفی کرد. مریم ...
20 - اندیشه معاصر زود خوابیدن را جدی بگیرید/ راهکارهایی برای عادت کردن به زود خوابیدن
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 21:49 76005806
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 21:49 76005806
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، آیا زود خوابیدن، برای شما هم چالش برانگیز است؟ آیا شب بیدار می مانید و با وجود خستگی نمی خوابید؟ آیا به خاطر دیر خوابیدن هر روز صبح احساس خستگی ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 27 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه سه شنبه چند؟ + جدول
پرسپولیس رفت سراغ مهاجم نامدار اسپانیایی؛ هم تیمی منیر الحدادی در بارسا گزینه جدی سرخ ها
عکس| سفر در زمان؛ «مونیکا بلوچی بازیگر نقش مالنا» در 37 سالگی در نیویورک؛ سال 1380
درخواست داریوش ارجمند درباره شایعه «پیدا شدن 74 جنازه در سد کرج»
یا استقلال قهرمان می شود یا تراکتور/دیگر مکالمه ای با پژمان جمشیدی نداشتم!
قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404/ سرعت تغییر قیمت طلا و سکه تند شد
هشدار روزنامه اصولگرا به حاکمان؛ جامعه منتظر نمی ماند | امروز امتیاز ندهید فردا دیر می شود
بیوگرافی ایگور سرگیف، مهاجم لینک شده پرسپولیس؛ ماشین گلزنی آسیاگرد ازبکستان
یک کارت بانکی یک میلیارد تومان بنزین خرید!/ ماجرا چیست؟
عاشقی در پارک عاقبت خوشی نداشت!
دومین برد متوالی پرسپولیسی ها در لیگ فوتبال بانوان
10 سال گذشت| رییس فدراسیون شوم کیروش را نگه می دارم
توییت معنادار آذری جهرمی جنجال به پا کرد
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز سه شنبه 27 آبان 1404 را ببینید +جدول
ورود طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به مراحل نهایی
قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404
عکس/ تغییر چهره شوکه کننده همای سریال پایتخت پس از 14 سال
موضوعات داغ:
ترمیم کابینه
ساماندهی نیروهای شرکتی
قیمت طلا و سکه
کشورهای اسلامی
فوتبال بانوان
نیروهای شرکتی
داریوش ارجمند
بازی پرسپولیس
پرسپولیسی ها
کمیسیون اجتماعی
لغو بازی های آسیایی
اختلاس بیمه
ملیسا ساتا
شهدای فاطمیه
نقش پدر
نیم فصل لیگ آزادگان
به صورت شبانه روزی
اردوی تیم ملی تفنگ
شهرداری بناب
درباره قیمت نان
رستگان
منتخب ریاض
بلبرینگ سازی
سیل و آبگرفتگی
میز داوری طرفداری
انبارالوم
دهستان سادات محمودی
مدیرعامل هما
ستاد دیه چهارمحال و بختیاری
فرسودگی شبکه آب
برنامه هسته ای ایران
تعویق بازی پرسپولیس
تراکتور در جام حذفی
وزیران خارجه ایران
پرسپولیس و تراکتور
مجلس شورای اسلامی
هفته نهم لیگ برتر
بانوان پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
بازار طلا و سکه
کارشناس فوتبال
روزنامه خراسان
ملیکا میرحسینی
برنامه هسته ای
خبرنگار ورزشی
هسته ای ایران
ایران و روسیه
کاروان ایران
الوحدات اردن
شورای اسلامی
ضربات پنالتی
صعود تیم ملی
راه و ترابری
دوران پهلوی
افزایش قیمت
برنامه هسته
بازار داخلی
ایگور سرگیف
سعید سلطانی
آیت الله سید علی خامنه ای
رهبر معظم انقلاب اسلامی
ریاست فدراسیون فوتبال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تاریخ شفاهی دفاع مقدس
مناطق کمتربرخوردار
کاروان ورزشی ایران
لیگ فوتبال بانوان
روزنامه خبرورزشی
شورای حکام آژانس
گفت وگوی اختصاصی
مجمع تشخیص مصلحت
رهبر معظم انقلاب
فدراسیون فوتبال
ورزشکاران ایران
سید علی خامنه ای
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
بسکتبال سه نفره
موسسه هنرمندان
نایب رییس مجلس
قیمت طلا امروز 27 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه سه شنبه چند؟ + جدول پرسپولیس رفت سراغ مهاجم نامدار اسپانیایی؛ هم تیمی منیر الحدادی در بارسا گزینه جدی سرخ ها عکس| سفر در زمان؛ «مونیکا بلوچی بازیگر نقش مالنا» در 37 سالگی در نیویورک؛ سال 1380 درخواست داریوش ارجمند درباره شایعه «پیدا شدن 74 جنازه در سد کرج» یا استقلال قهرمان می شود یا تراکتور/دیگر مکالمه ای با پژمان جمشیدی نداشتم! قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404/ سرعت تغییر قیمت طلا و سکه تند شد هشدار روزنامه اصولگرا به حاکمان؛ جامعه منتظر نمی ماند | امروز امتیاز ندهید فردا دیر می شود بیوگرافی ایگور سرگیف، مهاجم لینک شده پرسپولیس؛ ماشین گلزنی آسیاگرد ازبکستان یک کارت بانکی یک میلیارد تومان بنزین خرید!/ ماجرا چیست؟ عاشقی در پارک عاقبت خوشی نداشت! دومین برد متوالی پرسپولیسی ها در لیگ فوتبال بانوان 10 سال گذشت| رییس فدراسیون شوم کیروش را نگه می دارم توییت معنادار آذری جهرمی جنجال به پا کرد ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز سه شنبه 27 آبان 1404 را ببینید +جدول ورود طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به مراحل نهایی قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404 عکس/ تغییر چهره شوکه کننده همای سریال پایتخت پس از 14 سالموضوعات داغ:
ترمیم کابینه ساماندهی نیروهای شرکتی قیمت طلا و سکه کشورهای اسلامی فوتبال بانوان نیروهای شرکتی داریوش ارجمند بازی پرسپولیس پرسپولیسی ها کمیسیون اجتماعی لغو بازی های آسیایی اختلاس بیمه ملیسا ساتا شهدای فاطمیه نقش پدر نیم فصل لیگ آزادگان به صورت شبانه روزی اردوی تیم ملی تفنگ شهرداری بناب درباره قیمت نان رستگان منتخب ریاض بلبرینگ سازی سیل و آبگرفتگی میز داوری طرفداری انبارالوم دهستان سادات محمودی مدیرعامل هما ستاد دیه چهارمحال و بختیاری فرسودگی شبکه آب برنامه هسته ای ایران تعویق بازی پرسپولیس تراکتور در جام حذفی وزیران خارجه ایران پرسپولیس و تراکتور مجلس شورای اسلامی هفته نهم لیگ برتر بانوان پرسپولیس لیگ برتر فوتبال بازار طلا و سکه کارشناس فوتبال روزنامه خراسان ملیکا میرحسینی برنامه هسته ای خبرنگار ورزشی هسته ای ایران ایران و روسیه کاروان ایران الوحدات اردن شورای اسلامی ضربات پنالتی صعود تیم ملی راه و ترابری دوران پهلوی افزایش قیمت برنامه هسته بازار داخلی ایگور سرگیف سعید سلطانی آیت الله سید علی خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی ریاست فدراسیون فوتبال مجمع تشخیص مصلحت نظام تاریخ شفاهی دفاع مقدس مناطق کمتربرخوردار کاروان ورزشی ایران لیگ فوتبال بانوان روزنامه خبرورزشی شورای حکام آژانس گفت وگوی اختصاصی مجمع تشخیص مصلحت رهبر معظم انقلاب فدراسیون فوتبال ورزشکاران ایران سید علی خامنه ای پیراهن پرسپولیس باشگاه پرسپولیس بسکتبال سه نفره موسسه هنرمندان نایب رییس مجلس
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
