صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 2 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه پنجم
بروزرسانی: 13:09
81 - بهترین رژیم غذایی برای کم خونی
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:02 66136210
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:02 66136210
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بهترین رژیم غذایی برای کم خونی. گلبول های قرمز خون حاوی پروتیینی به نام هموگلوبین هستند که پر از آهن است. - آجیل و دانه ...
82 - دیابت ها شکلات بخورید/ 7 باور غلط در مورد دیابت
وقایع روز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 19:02 66090824
وقایع روز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 19:02 66090824
رژیم غذایی که برای دیابتی ها توصیه می شود، برای همه افراد می تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی ها، میزان متعادل شکر و نمک، - شیوع دیابت به ویژه دیابت نوع دوم که ...
83 - کالری و ارزش غذایی تخم مرغ + تاثیرات آن بر روی سلامتی
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 04:32 65782885
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 04:32 65782885
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصربه نقل از الو دکتر،کالری و ارزش غذایی تخم مرغ + تاثیرات آن بر روی سلامتی. کالری و ارزش غذایی تخم مرغ چقدر است؟ همه ما می ...
84 - فست فودهای سالم خانگی
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 11:15 65766363
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 11:15 65766363
اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی، فرصت کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید که یک برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید، بهتر است که همیشه چند نوع از مواد غذایی سالم برای تهیه غذاهای ...
85 - سالم ترین فست فودهایی که می توانید در فریزر داشته باشید!
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 04:25 65705810
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 04:25 65705810
اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی، فرصت کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید که یک برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید، بهتر است که همیشه چند نوع از مواد غذایی سالم برای تهیه غذاهای ...
86 - چگونه سریع وزن کم کنیم؟
اندیشه معاصر- بین الملل- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 01:35 65375639
اندیشه معاصر- بین الملل- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 01:35 65375639
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چگونه سریع وزن کم کنیم؟. در صورت توصیه پزشک برای کاهش وزن راه های زیادی برای رسیدن به این هدف وجود دارد. - در صورت توصیه ...
87 - با مصرف زینک دوره سرماخوردگی خود را کوتاه کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:05 65305596
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:05 65305596
شکلات هر چه تلخ تر باشد، زینک بیشتری دارد. حدود 60 تا 69 درصد از انواع کاکائوها، حاوی 0.9 میلی گرم زینک است. - برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم،
88 - آثار مصرف غذاهای غنی از «زینک» در کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا
سیتنا- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 08:40 65288927
سیتنا- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 08:40 65288927
همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از بیماری هایی که همواره سلامت انسان ها را به خطر می اندازد ابتلا به بیماری های تنفسی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی و. - به گزارش ایسنا، ماده معدنی زینک ...
89 - جردن باروز چه غذاهایی می خورد؟
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:37 65129633
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:37 65129633
آیا می خواهید یک ورزشکار یا کشتی گیر موفق شوید؟ با خوردن درست می توانید اولین گام را بردارید. همه چیز به روی تشک خلاصه نمی شود. گابریل مونی، متخصص تغذیه که در کمپ های کشتی درباره موضوع ...
90 - خواص روغن هسته انار برای سلامت
اکوفارس- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 27 مرداد 1401، 14:40 64731948
اکوفارس- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 27 مرداد 1401، 14:40 64731948
انارعلاوه برداشتن فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالا حاوی مقداری پروتیین هم هست، اما چربی کمی دارد. - انار با خاصیت های فراوان برای سلامتی، سیستم ایمنی تا عملکرد مغز مفید است و با داشتن پروتیین،
91 - همه چیز درباره خواص روغن هسته انار
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 25 مرداد 1401، 10:07 64706102
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 25 مرداد 1401، 10:07 64706102
انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای داده است. این میوه همچنین حاوی مقداری پروتیین است. - سیستم ایمنی تا عملکرد مغز را حمایت می کند ...
92 - هویج برای دیابت خوب است یا بد ؟ | آیا دیابتی ها میتوانند هویج مصرف کنند؟
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 20:05 64657728
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 20:05 64657728
طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، 37.3 میلیون آمریکایی در سال 2019 با دیابت زندگی می کردند که 11.3 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند. این آمارها دیابت را هفتمین علت مرگ و میر در آمریکا نشان ...
93 - آیا واقعا هویج برای دیابت مفید است؟
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 18 مرداد 1401، 23:00 64638410
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 18 مرداد 1401، 23:00 64638410
طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، 37.3 میلیون آمریکایی در سال 2019 با دیابت زندگی می کردند که 11.3 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند. این آمارها دیابت را هفتمین علت مرگ و میر در آمریکا نشان ...
94 - آیا هویج برای دیابت خوب است ؟ | آیا دیابتی ها میتوانند هویج مصرف کنند؟
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 17 مرداد 1401، 20:45 64626466
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 17 مرداد 1401، 20:45 64626466
طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، 37.3 میلیون آمریکایی در سال 2019 با دیابت زندگی می کردند که 11.3 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند. این آمارها دیابت را هفتمین علت مرگ و میر در آمریکا نشان ...
95 - آیا هویج برای دیابت خوب است یا بد ؟ | آیا دیابتی ها میتوانند هویج مصرف کنند؟
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 17 مرداد 1401، 18:20 64625757
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 17 مرداد 1401، 18:20 64625757
طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، 37.3 میلیون آمریکایی در سال 2019 با دیابت زندگی می کردند که 11.3 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند. این آمارها دیابت را هفتمین علت مرگ و میر در آمریکا نشان ...
96 - غذاهایی که مرگبار هستند
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 06:47 63941286
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 06:47 63941286
متاسفانه حتی یک رژیم گیاهخواری نیز بی خطر نیست. پژوهش تازه ای که نتیجه آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده یک نوع غذای خاص را کشف کرده که نشان می دهد خطر مرگ و میر را حتی در بین ...
97 - برنامه غذایی ویژه روزه اولی ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 10:32 63242125
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 10:32 63242125
اگر راهکار های رسیدن به یک برنامه غذایی سالم در ماه رمضان را بشناسیم و به آن عمل می کنیم این گروه سنی نیز در کنار بزرگ تر های خود می توانند تکلیف روزه داری شان را به سلامت به انجام برسانند. -
98 - مفیدترین برنامه غذایی برای روزه اولی ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 10:22 63241901
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 10:22 63241901
اگر راهکار های رسیدن به یک برنامه غذایی سالم در ماه رمضان را بشناسیم و به آن عمل می کنیم این گروه سنی نیز در کنار بزرگ تر های خود می توانند تکلیف روزه داری شان را به سلامت به انجام برسانند. -
99 - فرار از پوکی استخوان با چند راهکار ساده
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 08:37 63013758
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 08:37 63013758
متخصصان دریافتند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. -
100 - برخی از مواد غذایی مفید برای سلامت استخوان ها
شفقنا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 14:57 63008058
شفقنا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 14:57 63008058
متخصصان می گویند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. به گزارش همشهری آنلاین، - شفقنا زندگی- متخصصان می گویند لازم است علاوه ...
اخبار داغ:
کارت های همستر کامبت امروز شنبه 2 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
همسر صیغه ای پارسا پیروزفر با این اقدام کفر همه را در آورد!
استقلال این 6 بازیکن را می خواهد!
سخنان طوفانی ظریف علیه دولت محمود احمدی نژاد؛تحریم ها را این ها بر سر شما آوردند /ویدئو
خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس
پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس
زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد
تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال
فوری/ خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت!
تصاویر/ «شاهین سیاه» سریال پزشک دهکده در 72 سالگی این شکلی شده است!
ببینید | ظریف: وضعیت این کشور حاصل 8 سال نکبت احمدی نژادی است
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403
روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره
کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد
فوری| اعلام زمان «واریز سود سهام عدالت» در تیرماه 1403 + شیوه جدید استعلام سود سهام عدالت با لینک مستقیم
هشتگ طعنه آمیز پزشکیان برای زاکانی سوژه شد | تا آخر میمونی دیگه؟
خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر
کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی
کدام مادران اضطراب بیشتری دارند؟
بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟
ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج
آشنایی با موزه زیستی پردیسان
ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
مستمری بگیران
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
مسعود پزشکیان
علیرضا بیرانوند
غربال گری
گروه های مقاومت اسلامی
معاون مطبوعاتی وزیر ارشاد
امور عشایر استان تهران
الگویی برای کشور
دفاتر پیشخوان قضایی
موسسه امام خمینی
نوزایی
صادرات برق به عراق
مصرف مازوت
پسران خیابانی
آرش غفوری
گمنامی
استون هنج
سردار حسین یکتا
فردوس حاجیان
دور مقدماتی
تونل افتخار
حاجی اکبر
انتخاب واحد
انتخابات ریاست جمهوری
فسخ قرارداد
جواد نکونام
واریز سود سهام عدالت
حقوق مستمری بگیران
انتقالات استقلال
مکمل های ویتامین
انتخابات ریاست
خبرنگار ورزشی
بلندترین برج
پرسپولیسی ها
ریاست جمهوری
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
محمود احمدی
متناسب سازی
رییس مجلس شورای اسلامی
فعال سیاسی اصولگرا
مجلس شورای اسلامی
تیم فوتبال سپاهان
مناظره انتخاباتی
خبرگزاری تسنیم
باشگاه استقلال
چهاردهمین دوره
وزیرامورخارجه
نایب رییس مجلس
امضای قرارداد
رامین رضاییان
محمدجواد ظریف
فوتبال سپاهان
فرودگاه سنندج
رفاه اجتماعی
اظهارات ظریف
شورای اسلامی
ایالات متحده
فوتبال ایران
علیه السلام
مهدی لیموچی
اخبار ورزشی
امیرالمؤمنین علیه السلام
قرارداد علیرضا بیرانوند
سازمان لیگ فوتبال ایران
مدیران باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
تعاون و رفاه اجتماعی
کاندیداهای انتخابات
ایالات متحده آمریکا
محصولات دانش بنیان
تیم فوتبال استقلال
کارت های همستر کامبت امروز شنبه 2 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه همسر صیغه ای پارسا پیروزفر با این اقدام کفر همه را در آورد! استقلال این 6 بازیکن را می خواهد! سخنان طوفانی ظریف علیه دولت محمود احمدی نژاد؛تحریم ها را این ها بر سر شما آوردند /ویدئو خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال فوری/ خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت! تصاویر/ «شاهین سیاه» سریال پزشک دهکده در 72 سالگی این شکلی شده است! ببینید | ظریف: وضعیت این کشور حاصل 8 سال نکبت احمدی نژادی است نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403 روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد فوری| اعلام زمان «واریز سود سهام عدالت» در تیرماه 1403 + شیوه جدید استعلام سود سهام عدالت با لینک مستقیم هشتگ طعنه آمیز پزشکیان برای زاکانی سوژه شد | تا آخر میمونی دیگه؟ خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی کدام مادران اضطراب بیشتری دارند؟ بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟ ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج آشنایی با موزه زیستی پردیسان ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات مستمری بگیران باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق مسعود پزشکیان علیرضا بیرانوند غربال گری گروه های مقاومت اسلامی معاون مطبوعاتی وزیر ارشاد امور عشایر استان تهران الگویی برای کشور دفاتر پیشخوان قضایی موسسه امام خمینی نوزایی صادرات برق به عراق مصرف مازوت پسران خیابانی آرش غفوری گمنامی استون هنج سردار حسین یکتا فردوس حاجیان دور مقدماتی تونل افتخار حاجی اکبر انتخاب واحد انتخابات ریاست جمهوری فسخ قرارداد جواد نکونام واریز سود سهام عدالت حقوق مستمری بگیران انتقالات استقلال مکمل های ویتامین انتخابات ریاست خبرنگار ورزشی بلندترین برج پرسپولیسی ها ریاست جمهوری نایب رییس مجلس شورای اسلامی محمود احمدی متناسب سازی رییس مجلس شورای اسلامی فعال سیاسی اصولگرا مجلس شورای اسلامی تیم فوتبال سپاهان مناظره انتخاباتی خبرگزاری تسنیم باشگاه استقلال چهاردهمین دوره وزیرامورخارجه نایب رییس مجلس امضای قرارداد رامین رضاییان محمدجواد ظریف فوتبال سپاهان فرودگاه سنندج رفاه اجتماعی اظهارات ظریف شورای اسلامی ایالات متحده فوتبال ایران علیه السلام مهدی لیموچی اخبار ورزشی امیرالمؤمنین علیه السلام قرارداد علیرضا بیرانوند سازمان لیگ فوتبال ایران مدیران باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی تعاون و رفاه اجتماعی کاندیداهای انتخابات ایالات متحده آمریکا محصولات دانش بنیان تیم فوتبال استقلال
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
