صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 02:48
321 - برای زیبایی پوست چه غذاهایی بخوریم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1397، 12:47 44993026
سلامت نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1397، 12:47 44993026
یک برنامه غذایی سالم می تواند تمام موادمغذی مورد نیاز برای زیبایی پوست سالم را فراهم کند چیزی که خیلی از ما نداریم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، - سلامت نیوز: یک برنامه ...
322 - 6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1397، 23:37 44952120
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1397، 23:37 44952120
سالم غذا خوردن همیشه آسان نیست ولی متعهد شدن به یک برنامه غذایی سالم یکی از هوشمندانه ترین تصمیماتی است که می توانید در زندگیتان بگیرید. چرا؟ چون نه تنها خوب غذا خوردن احساس و ظاهر بهتری ...
323 - سالم ترین نوع گوشت کدام است؟
آریا- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 23:30 44937788
آریا- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 23:30 44937788
گوشت منبعی غنی از پروتیین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس استگوشت های قرمز فراوری شده تاثیر زیادی در مبتلا شدن به بیماری سرطان می گذارد بدین علت آشنایی با سالمترین نوع گوشت ها می ...
324 - دیابتی ها مصرف این خوراکی را فراموش نکنند
صدای جویا- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
صدای جویا- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
دیابت شایع ترین بیماری غدد در جهان می باشد و در صورت عدم کنترل مناسب، منجر به بروز عوارض مختلفی از جمله مشکلات بینایی، کلیوی، اعصاب محیطی، قلبی وعروقی، - جنسی و ... می شود. همواره بیماران ...
325 - راه های مقابله با گرگرفتگی زنانه
اتاق خبر- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
اتاق خبر- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
گرگرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن هم ایجاد تغییرات هورمونی در بدن است. - : گر گرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن ...
326 - غذای سالم، کودک سالم
ایسنا- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
ایسنا- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
برای اینکه کودکانمان، کودکی سالم و بدون خطری را پشت سر بگذارد باید از همان ابتدا، آنان را به خوردن غذاهای سالم عادت دهیم. - به گزارش ایسنا، خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است ...
327 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
آریا- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
آریا- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف صبحانه را خط بکشندکارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله ...
328 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم. - به گزارش ...
329 - نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
اتاق خبر- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
اتاق خبر- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - : سپیده تقوی متخصص قلب و عروق در مورد موضوع ...
330 - 6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت میزنشینی، آن ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، - چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است. ...
331 - متخصص قلب و عروق عنوان کرد نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
فارس- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
فارس- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...
332 - تقویت حافظه و یادگیری بهتر با تغذیه مدرسه ای
خبر داغ- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
خبر داغ- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
والدین باید خوردنی هایی را به عنوان صبحانه، ناهار، شام و تغذیه مدرسه دانش آموز در نظر بگیرند که سالم بوده و تامین کننده رشد مطلوب و تقویت کننده حافظه و یادگیری آنها باشد - به نقل از شفاآنلاین:
333 - آیا می توان فقط شکم را آب کرد؟
جوان ایرانی- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
جوان ایرانی- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آن ها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید. - متخصصان تغذیه به چنین کاری کاهش ...
334 - بهترین منابع سرشار از زینک برای پیشگیری از آنفلوآنزا
سلامت نیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
سلامت نیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - سلامت نیوز: شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های ...
335 - غذاهای مضر برای کبد چرب
اکوفارس- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اکوفارس- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اگر از جمله افراد دارای اضافه وزن و چاقی هستید از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. زیرا رژیم های بسیار کم کالری به کبد آسیب خواهد زد. پنیرو لبنیات پر چرب دارای چربیهای اشباع زیادی هستند ...
336 - حفظ سلامت چشم کودکان چینی حین انجام گیم
آفتاب- اجتماعی- 71 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
آفتاب- اجتماعی- 71 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - وزارت ...
337 - برنامه چین برای حفظ سلامت چشم کودکان حین بازی رایانه ای
ایسنا- اجتماعی- 71 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
ایسنا- اجتماعی- 71 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - به ...
338 - سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
صدای جویا- پزشکی- 71 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
صدای جویا- پزشکی- 71 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. - به گزارش فانوس ، خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم ...
339 - کاهش وزن با سبزیجات لاغر کننده!
صدای جویا- پزشکی- 71 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 12:47 44089528
صدای جویا- پزشکی- 71 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 12:47 44089528
این سبزی های لاغر کننده به کاهش وزن کمک می کنند و افراد علاقه مندی که به تناسب اندام خودشان اهمیت می دهند و به فکر سلامتی خود هستند با مشاوره پزشک تغذیه حتما از مواد و سبزیجات نامبرده ...
340 - پیرزن 118 ساله ای که گیتار می نوازد + فیلم
رویداد 24- بین الملل- 71 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1397، 16:16 44081905
رویداد 24- بین الملل- 71 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1397، 16:16 44081905
یک پیرزن در سن 118 سالگی همچنان سرزنده و شاداب زندگی می کند. - رویداد24 یک زن بولیویایی با 118 سال سن، یکی از مسن ترین افراد جهان به شمار می آید.جولیا فلورس کولکه با وجود اینکه 118 سال از عمرش ...
اخبار داغ:
فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس
کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی
فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید
فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس
کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟
جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
مدافع ملی پوش پرسپولیس هم به استقلال پیوست
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خرداد ماه
فیلم| خلاصه بازی انگلیس و صربستان امشب یکشنبه 27 خرداد 1403
نتیجه مذاکره استقلال با سرمربی محبوب مشخص شد
فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403
کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
زیبایی واقعی پانیذ برزعلی بازیگر نقش حنانه در سریال لحظه گرگ و میش + عکس
سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد
اعمال شب و روز عید قربان / غسل و دعای ندبه
عروسی عجیب و غریب یک دختر با این حیوان برای فرار از بدبختی/ عکس
شرط زلنسکی برای صلح با روسیه
تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز دوشنبه 28 خرداد 1403
جلیلی انصراف می دهد؟
عکسی از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش
افراد بالای 40 سال حتما این 8 غذا را بخورند
بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعین فعال شد+جزییات
خوردن هسته زردآلو بی خطر است؟ .
اعلام جزییات بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعین
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
فرهاد مجیدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
مرحله گروهی
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
بازی های آنلاین
ویرایی
سامانه 4030
اداره استاندارد
کیک هندوانه
پلمپ دفاتر تجاری
اسانژ
سردار غلامعلی حیدری
دیپلم افتخار
هفته یازدهم لالیگا
جنگل سوزی
رئال مادرید گرانادا
هک تلگرام
عباسعلی بهدانی فرد
کاخ ریاست جمهوری
کمسیون اصل 90
کشورهای کوچک
کوپان
اسماعیل بقایی هامانه
فرانسیسکو گویا
افزایش حقوق بازنشستگان
عدم مشارکت در انتخابات
دیوان بین المللی کیفری
هسته زردآلو
جواد نکونام
تعاون و رفاه اجتماعی
مشارکت در انتخابات
دیوان بین المللی
بازیکن پرسپولیس
درباره پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
چهاردهمین دوره
تیم ملی انگلیس
سالگرد ازدواج
لیست بازیکنان
هادی حجازی فر
رفاه اجتماعی
برنامه محوری
تیم پرسپولیس
کاندیداتوری
افزایش حقوق
مشارکت مردم
دادگاه لاهه
کمیته امداد
برنامه ریزی
متناسب سازی
کمیته امداد امام خمینی(ره)
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دبیرکل سازمان ملل متحد
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان تامین اجتماعی
جام باشگاه های جهان
هافبک تیم ملی ایران
اپراتورهای ارتباطی
شرکت ارتباطات سیار
پایگاه خبری تحلیلی
کنفدراسیون فوتبال
دبیرکل سازمان ملل
اداره کل ارتباطات
بنیامین نتانیاهو
تیم ملی ازبکستان
کمیته امداد امام
هلدینگ خلیج فارس
علیرضا منصوریان
سرپرستان خانوار
جمعیت هلال احمر
سازمان ملل متحد
ارتباطات سیار
مسعود پزشکیان
امام خمینی(ره)
فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟ جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری مدافع ملی پوش پرسپولیس هم به استقلال پیوست کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خرداد ماه فیلم| خلاصه بازی انگلیس و صربستان امشب یکشنبه 27 خرداد 1403 نتیجه مذاکره استقلال با سرمربی محبوب مشخص شد فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403 کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ زیبایی واقعی پانیذ برزعلی بازیگر نقش حنانه در سریال لحظه گرگ و میش + عکس سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد اعمال شب و روز عید قربان / غسل و دعای ندبه عروسی عجیب و غریب یک دختر با این حیوان برای فرار از بدبختی/ عکس شرط زلنسکی برای صلح با روسیه تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 جلیلی انصراف می دهد؟ عکسی از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش افراد بالای 40 سال حتما این 8 غذا را بخورند بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعین فعال شد+جزییات خوردن هسته زردآلو بی خطر است؟ . اعلام جزییات بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعینموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فرهاد مجیدی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق انتخابات ریاست مرحله گروهی فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس بازی های آنلاین ویرایی سامانه 4030 اداره استاندارد کیک هندوانه پلمپ دفاتر تجاری اسانژ سردار غلامعلی حیدری دیپلم افتخار هفته یازدهم لالیگا جنگل سوزی رئال مادرید گرانادا هک تلگرام عباسعلی بهدانی فرد کاخ ریاست جمهوری کمسیون اصل 90 کشورهای کوچک کوپان اسماعیل بقایی هامانه فرانسیسکو گویا افزایش حقوق بازنشستگان عدم مشارکت در انتخابات دیوان بین المللی کیفری هسته زردآلو جواد نکونام تعاون و رفاه اجتماعی مشارکت در انتخابات دیوان بین المللی بازیکن پرسپولیس درباره پرسپولیس رژیم صهیونیستی چهاردهمین دوره تیم ملی انگلیس سالگرد ازدواج لیست بازیکنان هادی حجازی فر رفاه اجتماعی برنامه محوری تیم پرسپولیس کاندیداتوری افزایش حقوق مشارکت مردم دادگاه لاهه کمیته امداد برنامه ریزی متناسب سازی کمیته امداد امام خمینی(ره) کنفدراسیون فوتبال آسیا دبیرکل سازمان ملل متحد احسان قاضی زاده هاشمی سازمان تامین اجتماعی جام باشگاه های جهان هافبک تیم ملی ایران اپراتورهای ارتباطی شرکت ارتباطات سیار پایگاه خبری تحلیلی کنفدراسیون فوتبال دبیرکل سازمان ملل اداره کل ارتباطات بنیامین نتانیاهو تیم ملی ازبکستان کمیته امداد امام هلدینگ خلیج فارس علیرضا منصوریان سرپرستان خانوار جمعیت هلال احمر سازمان ملل متحد ارتباطات سیار مسعود پزشکیان امام خمینی(ره)
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
