صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 10 آبان 1404 - Sat, 01st Nov 2025
اخبار آب دوغ خیار - صفحه پنجم
بروزرسانی: 22:26
81 - بازداشت دزدان حرفه ای هنگام قرار آب دوغ خیار
صد آنلاین- حوادث- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 16:13 69063673
صد آنلاین- حوادث- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 16:13 69063673
روزنامه«جوان» در گزارشی ماجرای جالب دستگیری تعدادی از سارقان تلفن همراه را روایت کرد، سارقانی که وقتی برای خوردن آب دوغ خیار قرار گذاشته بودند به چنگ قانون افتادند. - به گزارش صد آنلاین ،
82 - بازداشت دزدان حرفه ای هنگام قرار آب دوغ خیار
مهر- سیاسی- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 16:00 69063424
مهر- سیاسی- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 16:00 69063424
روزنامه«جوان» در گزارشی ماجرای جالب دستگیری تعدادی از سارقان تلفن همراه را روایت کرد، سارقانی که وقتی برای خوردن آب دوغ خیار قرار گذاشته بودند به چنگ قانون افتادند. - روزنامه جوان در ...
83 - موبایل قاپ حرفه ای: هیچوقت موبایل خانم ها را نمی دزدم، چون جیغ می زنند و آدم گیر می افتد
آفتاب- حوادث- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 09:45 69055822
آفتاب- حوادث- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 09:45 69055822
مهیار و پدرام و دو زن جوان، چهار نفر از متهمانی هستند که در طرح اخیر پلیس بازداشت شده اند. خودشان اعتراف به 200 فقره سرقت گوشی تلفن همراه دارند. - مهیار در گفت وگویی از جزییات سرقت هایشان می گوید:
84 - فیلم/سرو عجیب و متفاوت آب دوغ خیار وایرال شد
اقتصاد 24- فرهنگی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 13:41 68995988
اقتصاد 24- فرهنگی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 13:41 68995988
ویدئویی از سرو آب دوغ خیار به شیوه عجیب و متفاوت در فضای مجازی پربازدید شده است. -
85 - آب دوغ خیار مجلسی | قاتل گرمای تابستان
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 20:16 68972011
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 20:16 68972011
آب دوغ و خیار! این ترکیب فوق العاده و قاتل گرمای تابستان… ما در این آموزش سعی میکنیم ساده ترین و در عین حال مجلسی ترین دستور تهیه این غذای خوشمزه و خاطره انگیز را برای شما به اشتراک بگذاریم.
86 - طرز تهیه آب دوغ خیار ساده خانگی برای دو نفر
پارسینه پلاس- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 23:33 68958756
پارسینه پلاس- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 23:33 68958756
به گزارش سبک ایده آل، آب دوغ خیار یا سوپ سرد ایرانی، در روزها و شبهای گرم تابستان بسیار دلچسب و لذیذ است. این غذای سنتی ایرانی، یک وعده غذایی سبک بوده که برای گرمازدگی و رفع عطش خوب است.
87 - توی این هوای گرم از هندوانه سالاد درست کن! | طرز تهیه سالاد هندوانه
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 23:22 68921956
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 23:22 68921956
برای اطلاع از طرز تهیه سالاد هندوانه با ما در ادامه همراه باشید. - سالاد هندوانه به خاطر استفاده از هندوانه و پنیر و دیگر مخلفات با طبع سرد، در طب سنتی، طبع سرد دارد. به همین دلیل ممکن ...
88 - توی این هوای گرم تابستونی از این آب دوغ خیار متفاوت و خنک غافل نشو | اینو که خبوری گرمای تابستون یادت میره! | طرز تهیه آبدوغ خیار + ویدئو
55 آنلاین- اجتماعی- 28 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 20:22 68762811
55 آنلاین- اجتماعی- 28 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 20:22 68762811
برای اطلاع از طرز تهیه آبدوغ خیار با ما در ادامه همراه باشید. - آبدوغ خیار طرز تهیه آبدوغ خیار توی این هوای گرم تابستونی از این آب دوغ خیار متفاوت و خنک غافل نشو اینو که خبوری گرمای تابستون ...
89 - 8 مرحله ساده برای رسیدن به خنک ترین طبقه بهشت در چله تابستان!
بدینسان- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 14:18 68605869
بدینسان- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 14:18 68605869
در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل یک آب دوغ خیار خوشمزه و خنک نمی چسبد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه آب دوغ خیار خوشمزه مجلسی با ماست و کشمش با ما همراه باشید. - مرحله ...
90 - طرز تهیه آب دوغ خیار خوشمزه مجلسی؛ خنک ترین غذا در گرمای تابستان
پنجره نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 22:03 68562367
پنجره نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 22:03 68562367
برای درست کردن آب دوغ خیار خوشمزه ابتدا خیار را تمیز شسته و روی تخته آشپزخانه قرار می دهیم و به شکل نگینی خرد می کنیم سپس سیر را رنده کرده و به آن می افزاییم. - پودر طعم دهنده 1 الی 2 قاشق ...
91 - طرز تهیه آب دوغ خیار
پارسینه پلاس- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 14:29 68546610
پارسینه پلاس- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 14:29 68546610
در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل این غذای شیک، خوشمزه و خنک نمی چسبد. نوشته طرز تهیه آب دوغ خیار اولین بار در سبک ایده آل. پدیدار شد. به گزارش سبک ایده آل، - ، در هوای گرم تابستان هیچ چیز ...
92 - طرز تهیه آب دوغ خیار خنک و خوشمزه | تا الان اشتباه درست می کردی!
ورانداز- سیاسی- 28 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 13:08 68431873
ورانداز- سیاسی- 28 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 13:08 68431873
در این مطلب به آموزش نحوه درست کردن آب دوغ خیار می پردازیم. - برای تهیه آبدوغ خیار ابتدا سبزی خوردن را پاک می کنیم و می شوییم و آبکش می کنیم و روی تخته آشپزخانه سبزی ها را خرد می کنیم و ...
93 - روزهای داغ تابستان با آب دوغ خیار
فارس- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 14:10 68394450
فارس- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 14:10 68394450
در روزهای گرم تابستان هیچ چیز به اندازه یک آب دوغ خیار حال آدم را خوب نمی کند، پس این بار که برای ناهار و عصرانه دور هم جمع شدید، این غذای خاص و سنتی را از دست ندهید. -
94 - دعوا سر آب دوغ خیار!
آوش- فرهنگی- 29 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 15:38 68337012
آوش- فرهنگی- 29 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 15:38 68337012
در یک سکانس خنده دار از سریال متهم گریخت که حدود 18 سال پیش پخش می شد مرحوم سیروس گرجستانی و علی صادقی بر سر خوردن آب دوغ خیار دعوا می کنند. -
95 - پیشنهاد هایی برای تهیه سردنوش های تابستانی
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 11:40 68192484
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 11:40 68192484
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه در تابستان باید سردنوش ها جایگزین دمنوش ها شوند، گفت: توصیه می شود در فصل تابستان شربت های لعاب دار مانند تخم شربتی، - خاکشیر یا ترکیب این دانه ها با سردنوش ...
96 - با این روش دوغ محلی رو خوشمزه تر کن! | معرفی چاشنی دوغ
55 آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 16:22 68089556
55 آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 16:22 68089556
برای اطلاع از چاشنی دوغ محلی در ادامه این خبر باما همراه باشید. - با این روش در ادامه این خبر باما همراه باشید. دوغ به دلیل طبع سردی که دارد باید به ادویه ها و چاشنی های مخصوصی مخلوط شود ...
97 - اگر ماست می خورید سردی تان می کند این مطلب را از دست ندهید
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 21:02 68083068
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 21:02 68083068
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از الو دکتر، ماست به عنوان یک محصول لبنی از تخمیر شیر با کشت ماست تهیه می شود. ماست ضمن تامین پروتیین و کلسیم مورد نیاز برای بدن باکتری ...
98 - ترفندهای جدید برای از بین بردن بوی سیر | با یدونه سیب بوی سیر رو خنثی کن!
55 آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 16:22 68007849
55 آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 16:22 68007849
برای اطلاع از ترفندهای از بین بردن بوی سیر با ما در ادامه همراه باشید. - بیشتر افراد برای از بین بردن بوی سیر بلافاصله بعد از صرف غذا دهان خود را شسته و دندان هایشان را مسواک می کنند. شاید ...
99 - به هیچ وجه دوغ نخورید | مضرات خوردن دوغ که نمی دانستید!
ویکی گردی- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 11:48 68002884
ویکی گردی- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 11:48 68002884
استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد. - موجب اشغال فضای معده می شود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ...
100 - روش درست کردن آبدوغ خیار اصل | تا حالا اشتباه آبدوغ خیار درست میکردید
ورانداز- اقتصادی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 15:43 67992561
ورانداز- اقتصادی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 15:43 67992561
آب دوغ یک نوشیدنی خنک کننده و محبوب در بسیاری از کشورها است. اصل آب دوغ از کشورهای مختلفی مانند ترکیه، ایران، آذربایجان، ارمنستان و بلغارستان - خیار 3 عددنمک و فلفل سیاه به میزان لازم ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
بیوگرافی مژده دایی؛ بازیگری که در 38 سالگی درگذشت + علت فوت
ژاله صامتی مقصر حواشی پژمان جمشیدی شد !+ ویدئو
نرگس عسگری کیست ؟ جزییات ماجرای ناپدید شدن زن 35 ساله تهرانی
واکنش دفتر رهبری به شایعه ای درباره ی میثم خامنه ای و ماجرای هتل مجارستان
دنیامالی پس از عیادت صابر کاظمی: ناامید نیستیم؛ مردم دعا کنند
با تساوی فجر، پرسپولیس سقوط کرد! (جدول)
بررسی تعیین تکلیف طرح ساماندهی کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی
ویدیو| موشک تاریخی هدیه تولد پرسپولیس به جادوگر!
فیلم/ عیادت وزیر ورزش از صابر کاظمی قهرمان والیبال
اعلام ساز و کار جدید پرداخت حقوق نیروهای شرکتی
ایراد خروج پژمان جمشیدی از کشور، کجاست؟
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی | لایحه در نوبت بررسی هیئت دولت
بررسی دوباره طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در کمیسیون اجتماعی مجلس | دعوت از رییس سازمان برنامه و بودجه
شایعه دستگیری سردار آزمون با کوکایین تکذیب شد
ببینید| سردار نوعی اقدم: با موشک های قاره پیما 23000 کیلومتری، قلب آمریکا را می زنیم
پیش بینی بورس یکشنبه 11 آبان 1404
مدت زمان ذخیره ماهانه بنزین در کارت سوخت مشخص شد
عرضه اولیه «پتوسعه» در فرابورس به قیمت 8898 ریال انجام شد
اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران و عادی | نتایج قرعه کشی ایران خودرو با کد پیگیری + لینک
چه اشتباهاتی باعث می شوند قفل حتی با کلید اصلی هم باز نشود؟
چشم انداز ایلان ماسک از آینده گوشی های هوشمند؛ ترکیبی از واقعیت های ساختگی هوش مصنوعی
بوم خلاقیت هوش مصنوعی گوگل «میکس بورد» در 180 کشور عرضه شد
موضوعات داغ:
سردار آزمون
نیروهای شرکتی
ایران خودرو
پژمان جمشیدی
تبدیل وضعیت
موشک های قاره پیما
بازی فوتبال
رییس سازمان
کمیسیون اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیرامیسو شکلاتی
لبنان و عراق
جانلوکا لاپادولا
شهید حسن فقیهی
غلامرضا آقازاده
گورچین
رییس مرکز آمار
هیأت مکتب الزهرا
بازی های آسیایی بانکوک
دانشگاه کمبریج
حقوق کارگران
افساد فی الارض
تماس ویدیویی
مارکو پروویچ
کارخانه اتوبوس سازی
مایه کوبی
شهر شاهرود
نیل شهر
معدن سنگ آهن بافق
پشتوانه نظام
مصرف مواد مخدر
ممنوع الخروجی
کارگر شهرداری
سازمان برنامه
تولد پرسپولیس
سرمایه گذاری
فرمانده سپاه
فوتبال ایران
مسابقات لیگ
اطلاع رسانی
استان کرمان
نیروی زمینی سپاه پاسداران
کمیسیون های تخصصی مجلس
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
محصولات ایران خودرو
وزیر ورزش و جوانان
اخبار بایرن مونیخ
دستگاه های اجرایی
کمیسیون های تخصصی
اخبار منچسترسیتی
ذوب آهن و تراکتور
برگزاری انتخابات
نیروی زمینی سپاه
بازدید استاندار
باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال
باشگاه های کشور
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
خودروهای داخلی
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
احمد دنیامالی
سپاه پاسداران
میرمحمد صادقی
اخبار استقلال
اخبار لیورپول
ورزش و جوانان
اخبار سپاهان
خدمات درمانی
مدیر مخابرات
فرزندان رهبر
روی کار آمدن
میلیون دلار
تولید محتوا
تیم استقلال
روابط عمومی
سهمیه بنزین
استان سمنان
اولویت بندی
بیوگرافی مژده دایی؛ بازیگری که در 38 سالگی درگذشت + علت فوت ژاله صامتی مقصر حواشی پژمان جمشیدی شد !+ ویدئو نرگس عسگری کیست ؟ جزییات ماجرای ناپدید شدن زن 35 ساله تهرانی واکنش دفتر رهبری به شایعه ای درباره ی میثم خامنه ای و ماجرای هتل مجارستان دنیامالی پس از عیادت صابر کاظمی: ناامید نیستیم؛ مردم دعا کنند با تساوی فجر، پرسپولیس سقوط کرد! (جدول) بررسی تعیین تکلیف طرح ساماندهی کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی ویدیو| موشک تاریخی هدیه تولد پرسپولیس به جادوگر! فیلم/ عیادت وزیر ورزش از صابر کاظمی قهرمان والیبال اعلام ساز و کار جدید پرداخت حقوق نیروهای شرکتی ایراد خروج پژمان جمشیدی از کشور، کجاست؟ آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی | لایحه در نوبت بررسی هیئت دولت بررسی دوباره طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در کمیسیون اجتماعی مجلس | دعوت از رییس سازمان برنامه و بودجه شایعه دستگیری سردار آزمون با کوکایین تکذیب شد ببینید| سردار نوعی اقدم: با موشک های قاره پیما 23000 کیلومتری، قلب آمریکا را می زنیم پیش بینی بورس یکشنبه 11 آبان 1404 مدت زمان ذخیره ماهانه بنزین در کارت سوخت مشخص شد عرضه اولیه «پتوسعه» در فرابورس به قیمت 8898 ریال انجام شد اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران و عادی | نتایج قرعه کشی ایران خودرو با کد پیگیری + لینک چه اشتباهاتی باعث می شوند قفل حتی با کلید اصلی هم باز نشود؟ چشم انداز ایلان ماسک از آینده گوشی های هوشمند؛ ترکیبی از واقعیت های ساختگی هوش مصنوعی بوم خلاقیت هوش مصنوعی گوگل «میکس بورد» در 180 کشور عرضه شدموضوعات داغ:
سردار آزمون نیروهای شرکتی ایران خودرو پژمان جمشیدی تبدیل وضعیت موشک های قاره پیما بازی فوتبال رییس سازمان کمیسیون اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس تیرامیسو شکلاتی لبنان و عراق جانلوکا لاپادولا شهید حسن فقیهی غلامرضا آقازاده گورچین رییس مرکز آمار هیأت مکتب الزهرا بازی های آسیایی بانکوک دانشگاه کمبریج حقوق کارگران افساد فی الارض تماس ویدیویی مارکو پروویچ کارخانه اتوبوس سازی مایه کوبی شهر شاهرود نیل شهر معدن سنگ آهن بافق پشتوانه نظام مصرف مواد مخدر ممنوع الخروجی کارگر شهرداری سازمان برنامه تولد پرسپولیس سرمایه گذاری فرمانده سپاه فوتبال ایران مسابقات لیگ اطلاع رسانی استان کرمان نیروی زمینی سپاه پاسداران کمیسیون های تخصصی مجلس پرسپولیس مقابل ذوب آهن محصولات ایران خودرو وزیر ورزش و جوانان اخبار بایرن مونیخ دستگاه های اجرایی کمیسیون های تخصصی اخبار منچسترسیتی ذوب آهن و تراکتور برگزاری انتخابات نیروی زمینی سپاه بازدید استاندار باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال باشگاه های کشور اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس خودروهای داخلی باشگاه استقلال منچستریونایتد احمد دنیامالی سپاه پاسداران میرمحمد صادقی اخبار استقلال اخبار لیورپول ورزش و جوانان اخبار سپاهان خدمات درمانی مدیر مخابرات فرزندان رهبر روی کار آمدن میلیون دلار تولید محتوا تیم استقلال روابط عمومی سهمیه بنزین استان سمنان اولویت بندی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
