صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 12 مرداد 1405 - Mon, 03rd Aug 2026
اخبار آب دوغ خیار - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:58
21 - معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق وخو
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 04:18 78386208
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 04:18 78386208
با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد. - با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک ...
آب دوغ خیار - سلامت بدن - خیار - همراه - غذای - مقابله - گرما
22 - سلامت کلیه ها را با آب ماست حفظ کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 03:18 78386071
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 03:18 78386071
نگرش های متفاوتی در مصرف آب ماست وجود دارد. هنگامی که صحبت از این ماده غذایی می شود عده ای بر این باورند که باید آن را دور ریخت و برخی دیگر بر خلاف نظریه اول، - ماست در کشور ما جزو محصولات ...
ماست - غذای - غذایی - آب دوغ خیار - ترکیب - هنگام - سبد کالایی
23 - معجزه آب ماست برای شوره سر
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 03:18 78386070
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 03:18 78386070
نگرش های متفاوتی در مصرف آب ماست وجود دارد. هنگامی که صحبت از این ماده غذایی می شود عده ای بر این باورند که باید آن را دور ریخت و برخی دیگر بر خلاف نظریه اول، - - نگرش های متفاوتی در مصرف ...
ماست - غذای - غذایی - مصرف - مصرف آب - ماده - آب دوغ خیار
24 - آب دوغ خیار؛ همراه خوش طعم و سالم روزهای گرم سال
اقتصاد ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 15:33 78381431
اقتصاد ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 15:33 78381431
به گزارش اقتصادایران، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد و بدن در معرض کم آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می گیرد، مصرف خوراکی های خنک، - در روزهای گرم سال که دمای هوا به ...
غذاهای سنتی - آب دوغ خیار - گرمازدگی - دمای هوا - ایران - تابستان - خوراکی
25 - معجونی برای تقویت خلق و خو
اخبار فوری- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 11:49 78378641
اخبار فوری- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 11:49 78378641
با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد. در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد ...
غذاهای سنتی - آب دوغ خیار - دمای هوا - تابستان - خیار - افزایش - یکی از
26 - معجونی برای تقویت خلق وخو
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:17 78377372
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:17 78377372
به گزارش پارسینه به نقل از مهر، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد و بدن در معرض کم آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می گیرد، مصرف خوراکی های خنک، - آبدوغ یکی از غذاهای سنتی ...
آب دوغ خیار - الکترولیت - استفاده - خیار - غذاهای سنتی - مناسب - مواد غذایی
27 - تاثیر مصرف آب دوغ خیار بر خلق و خو
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:15 78377338
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:15 78377338
با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد. - به گزارش جماران، در روزهای گرم سال که دمای هوا به ...
آب دوغ خیار - غذاهای سنتی - خیار - تابستان - یکی از - سرشار - گزارش
28 - معجونی برای تقویت خلق وخو
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:01 78377155
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:01 78377155
به گزارش پارسینه به نقل از مهر، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد و بدن در معرض کم آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می گیرد، - به گزارش پارسینه به نقل از مهر، در روزهای گرم ...
غذاهای سنتی - گرمازدگی - دمای هوا - تابستان - افزایش - یکی از - سرشار
29 - معجونی برای تقویت خلق وخو
رسانه 7- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:01 78377152
رسانه 7- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:01 78377152
به گزارش پارسینه به نقل از مهر، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد و بدن در معرض کم آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می گیرد، مصرف خوراکی های خنک، - به گزارش پارسینه به نقل از مهر،
غذاهای سنتی - گرمازدگی - دمای هوا - تابستان - خوراکی - افزایش - یکی از
30 - معجونی برای تقویت خلق وخو
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 09:45 78376922
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 09:45 78376922
با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد. -
آب دوغ خیار - سلامت بدن - مقابله - بهترین - تقویت - سلامت - همراه
31 - معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق وخو |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 08:30 78376079
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 08:30 78376079
به گزارش خبرنگار زیرنویس، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد و بدن در معرض کم آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می گیرد، مصرف خوراکی های خنک، - به گزارش خبرنگار زیرنویس، در ...
گرمازدگی - دمای هوا - خبرنگار - غذاهای سنتی - آب دوغ خیار - خوراکی - افزایش
32 - معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق وخو
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 06:30 78375344
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 06:30 78375344
با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد. - با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک ...
آب دوغ خیار - سلامت بدن - خیار - همراه - غذای - مقابله - گرما
33 - بجای کشمش چی بریزیم داخل آبدوغ خیار؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:05 78210428
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:05 78210428
اگر شما به کشمش در آبدوغ خیار علاقه ندارید یا هوس آبدوغ خیار کرده اید اما به کشمش دسترسی ندارید این مطلب برای شماست. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، تابستان نزدیک است ...
خیار - آب دوغ خیار - کشمش - تابستان - استفاده - ماست - خوشمزه
34 - بهترین جایگزین کشمش در آبدوغ خیار+ راز خوشمزگی
اقتصاد ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 18:24 78207441
اقتصاد ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 18:24 78207441
به گزارش اقتصادایران، تابستان نزدیک است و در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل یک آب دوغ خیار خوشمزه و خنک نمی چسبد. این غذای نوستالژی و خاطره انگیز سبب تامین فیبر، - تابستان نزدیک است ...
آب دوغ خیار - خیار - تابستان - خاطره انگیز - خوشمزه - نوستالژی - کشمش
35 - این شربت ها و خوراکی ها را در هوای گرم جدی بگیرید
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 14:29 77785912
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 14:29 77785912
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، فصل گرما از راه رسیده و مهم ترین نکته ای که همه باید بدانیم، این است که به هیچ عنوان نباید اجازه دهیم بدن مان دچار کم آبی شود. - نکته مهم در این ...
تخم شربتی - شربت - بیرون - هوای گرم - توصیه - آب دوغ خیار - همراه
36 - فیلم حیرت اوشین، بازیگر خاطره انگیز دهه60 از دیدن زیبایی های کاشان
رکنا- فرهنگی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 04:11 77693331
رکنا- فرهنگی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 04:11 77693331
آیاکو کوبایاشی، بازیگر مشهور ژاپنی با ایفای نقش کودکی اوشین در سریال جاودانه «سال های دور از خانه»، در سفر خود به ایران از باغ تاریخی فین کاشان دیدن کرد. - اوشین یا سال های دور از خانه ...
سال های دور از خانه - آب دوغ خیار - بازیگر - مجموعه تلویزیونی - کودکی - کاشان - زیبایی
37 - شکار نماینده جنجالی مجلس در پشت صحنه موکب اربعینی در سامرا در حال تهیه آب دوغ خیار برای زائران
شوک آنلاین- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 22:05 75677083
شوک آنلاین- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 22:05 75677083
امیرحسین ثابتی منفرد زاده 18 اردیبهشت 1367 مجری تلویزیون سابق و نماینده فعلی حوزه انتخابیه تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در دوره دوازدهم مجلس شورای اسلامی است. - ثابتی تحصیلاتش ...
38 - طرز تهیه آب دوغ خیار مجلسی
سرانه- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 17:07 75465437
سرانه- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 17:07 75465437
تیترپلاس| آب دوغ خیار مجلسی یک غذای ساده و سبک نه تنها یک وعده غذایی دلچسب است بلکه ترکیبات سالم و مغذی آن به سلامتی نیز کمک می کند. در این مقاله، - تیترپلاس آب دوغ خیار مجلسی یک غذای ...
39 - درست کردن جذاب آب دوغ خیار اونم یخِ یخ در کافه خانم المیرا شریفی مقدم +ویدئو
شوک آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 03:05 75452401
شوک آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 03:05 75452401
المیرا شریفی مقدم گوینده مشهور شبکه خبر متولد سال 1361 در تبریز و همسر داود عابدی مجری و گزارشگر سابق برنامه های ورزشی است، او و همسرش دو پسر دارند. - وی برای شغل دوم خود، کافه داری را ...
40 - معجزه عصرانه های تابستانی برای خنک نگه داشتن بدن
جار نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 05:05 73697195
جار نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 05:05 73697195
در یک عصر داغ تابستانی که دیگر از کولرهای به هن هن افتاده هم کار چندانی برنمی آید، یک عصرانه خنک همچون معجزه گری عمل می کند که می تواند حرارت بدنتان را به تعادل رسانده و برای مدتی هم ...
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
پرسپولیس برای شکار پدیده ملوان برنامه ویژه چید
پایان اردو، بازگشت پرسپولیس به پایتخت (عکس)
حرکت معنادار رامین رضاییان؛ پست های استقلالی دوباره برگشتند! + عکس
صحبت های جنجالی مهاجم سپاهان علیه تارتار؛ او به من ظلم کرد!
زیارت وداع اربعین؛ متن کامل و ترجمه + راهنمای خواندن در روز بیستم صفر برای زائران
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن فردا سه شنبه 13 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فارسان، کوهرنگ، کیار، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
بررسی و نقد فیلم رز نوادا Rose of Nevada 2025؛ ترسناکِ رازآلود!
پایان کار زوج موادفروش تهرانی با عملیات پلیس
اربعین حسینی تبلور ایستادگی و حقیقت جویی و فرهنگ عاشورا است
آغاز ساماندهی نیروهای شرکتی از مرداد 1405؛ پرداخت مستقیم حقوق 700 هزار نفر با حذف واسطه ها + جدول زمان بندی و امتیازات ویژه
پشت پرده عقب نشینی های مکرر رییس جمهور آمریکا | آسوشیتدپرس: چرا ترامپ هر بار پس از تهدید ایران عقب می نشیند؟
بسته پیشنهادی پرسپولیس برای خرید مدافع فولاد؛ یک گل گهری دیگر در لیست تارتار!
عکس / شمال غرب کشور در وضعیت آماده باش قرار گرفت
چالش های آموزشی / بررسی تصمیمات اخیر برای مدارس
فال ابجد امروز فردا 13 مرداد 1405
ترامپ: قیمت نفت را پایین بیاورید
شهربابک با این نفرات از تراکتور پیش افتاد!
کاهش بی سابقه تردد در هرمز و باب المندب؛ نفت ارزان شد
تصاویر رسمی دانگ فنگ فنگشن L8+ منتشر شد
انسداد تنگه هرمز چه بلایی بر اقتصاد آمریکا آورد؟
رفع موانع ارزی صادرکنندگان نیازمند اقدام عملی است
ترامپ ایران را متهم به دروغگویی کرد!
موضوعات داغ:
جاماندگان اربعین
ساماندهی نیروهای شرکتی
رییس جمهور آمریکا
نیروهای شرکتی
صادرکنندگان
اقتصاد آمریکا
اربعین حسینی
چهارمحال و بختیاری
آقاعلی عباس
باشگاه پرسپولیس
پرداخت حقوق کارکنان
نخ ابریشم
داستان عشق
کارتونیست
ایرانچه
استقلال و الدحیل
هماهنگی
متا
شهروند ایرانی
هواپیمایی قطر
استخدام مدیر فروش
سخنگوی کمیسیون اصل نود مولس
هوایی
حوزه روابط عمومی
محمدرضا اخباری
بهرنگ توفیقی
نماینده شهرضا
صنعتی شریف
میکروگرین
کارنامه فوتبال
زیارت امام حسین
تبلیغات اسلامی
مدیران استقلال
پاسخ به سوالات
آیین نامه جدید
اتاق بازرگانی
رامین رضاییان
بسته پیشنهادی
استان کردستان
شرکت های نفتی
حقوق و مزایای
تور تابستانی
بازی دوستانه
پرسپولیسی ها
فرمانده سپاه
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
اسکاندیناوی
افزایش قیمت
گزارش بازار
حجت الاسلام
نیروی شرکتی
مهدی تارتار
خدمت سربازی
محمد قربانی
امام حسین(ع)
برنامه ریزی
ورزشگاه بنیان دیزل تبریز
پلیس مبارزه با مواد مخدر
سخنگوی وزارت امور خارجه
سپاه بیت المقدس کردستان
مدیران باشگاه استقلال
مذاکره ایران و آمریکا
بهینه سازی مصرف انرژی
آغاز سال تحصیلی جدید
کشورهای توسعه یافته
وزارت آموزش و پرورش
مبارزه با مواد مخدر
ورزشگاه بنیان دیزل
تقویم آموزشی مدارس
گروهک های تروریستی
نیروی زمینی سپاه،
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
مدیریت مصرف انرژی
ایام اربعین حسینی
ابوالفضل رزاق پور
حرم مطهر امام رضا
دانشگاه های کشور
پرسپولیس برای شکار پدیده ملوان برنامه ویژه چید پایان اردو، بازگشت پرسپولیس به پایتخت (عکس) حرکت معنادار رامین رضاییان؛ پست های استقلالی دوباره برگشتند! + عکس صحبت های جنجالی مهاجم سپاهان علیه تارتار؛ او به من ظلم کرد! زیارت وداع اربعین؛ متن کامل و ترجمه + راهنمای خواندن در روز بیستم صفر برای زائران جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن فردا سه شنبه 13 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فارسان، کوهرنگ، کیار، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری ) بررسی و نقد فیلم رز نوادا Rose of Nevada 2025؛ ترسناکِ رازآلود! پایان کار زوج موادفروش تهرانی با عملیات پلیس اربعین حسینی تبلور ایستادگی و حقیقت جویی و فرهنگ عاشورا است آغاز ساماندهی نیروهای شرکتی از مرداد 1405؛ پرداخت مستقیم حقوق 700 هزار نفر با حذف واسطه ها + جدول زمان بندی و امتیازات ویژه پشت پرده عقب نشینی های مکرر رییس جمهور آمریکا | آسوشیتدپرس: چرا ترامپ هر بار پس از تهدید ایران عقب می نشیند؟ بسته پیشنهادی پرسپولیس برای خرید مدافع فولاد؛ یک گل گهری دیگر در لیست تارتار! عکس / شمال غرب کشور در وضعیت آماده باش قرار گرفت چالش های آموزشی / بررسی تصمیمات اخیر برای مدارس فال ابجد امروز فردا 13 مرداد 1405 ترامپ: قیمت نفت را پایین بیاورید شهربابک با این نفرات از تراکتور پیش افتاد! کاهش بی سابقه تردد در هرمز و باب المندب؛ نفت ارزان شد تصاویر رسمی دانگ فنگ فنگشن L8+ منتشر شد انسداد تنگه هرمز چه بلایی بر اقتصاد آمریکا آورد؟ رفع موانع ارزی صادرکنندگان نیازمند اقدام عملی است ترامپ ایران را متهم به دروغگویی کرد!موضوعات داغ:
جاماندگان اربعین ساماندهی نیروهای شرکتی رییس جمهور آمریکا نیروهای شرکتی صادرکنندگان اقتصاد آمریکا اربعین حسینی چهارمحال و بختیاری آقاعلی عباس باشگاه پرسپولیس پرداخت حقوق کارکنان نخ ابریشم داستان عشق کارتونیست ایرانچه استقلال و الدحیل هماهنگی متا شهروند ایرانی هواپیمایی قطر استخدام مدیر فروش سخنگوی کمیسیون اصل نود مولس هوایی حوزه روابط عمومی محمدرضا اخباری بهرنگ توفیقی نماینده شهرضا صنعتی شریف میکروگرین کارنامه فوتبال زیارت امام حسین تبلیغات اسلامی مدیران استقلال پاسخ به سوالات آیین نامه جدید اتاق بازرگانی رامین رضاییان بسته پیشنهادی استان کردستان شرکت های نفتی حقوق و مزایای تور تابستانی بازی دوستانه پرسپولیسی ها فرمانده سپاه رییس کمیسیون فوتبال ایران پاری سن ژرمن اسکاندیناوی افزایش قیمت گزارش بازار حجت الاسلام نیروی شرکتی مهدی تارتار خدمت سربازی محمد قربانی امام حسین(ع) برنامه ریزی ورزشگاه بنیان دیزل تبریز پلیس مبارزه با مواد مخدر سخنگوی وزارت امور خارجه سپاه بیت المقدس کردستان مدیران باشگاه استقلال مذاکره ایران و آمریکا بهینه سازی مصرف انرژی آغاز سال تحصیلی جدید کشورهای توسعه یافته وزارت آموزش و پرورش مبارزه با مواد مخدر ورزشگاه بنیان دیزل تقویم آموزشی مدارس گروهک های تروریستی نیروی زمینی سپاه، دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی مدیریت مصرف انرژی ایام اربعین حسینی ابوالفضل رزاق پور حرم مطهر امام رضا دانشگاه های کشور
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
