اخبار سالم خواری

بروزرسانی: 04:38

1 -

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید
میل سخن- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:17 79531302

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید اخبار پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار رئال مادرید - اخبار بارسلونا - اخبار منچستریونایتدباورنکردنی؛ - تابستان مطمئنا ...
آزمایش خون - اخبار - آزمایش - پاییز - سلامت جسمی - فصل پاییز - مناسب

2 -

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی / یه طعم و مزه عالی که باید حتما امتحانش کنی
شایا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:41 75066176

سالاد سیب زمینی یونانی یه سالاد خوشمزست که درست کردن اون خیلی سریع و راحته اما مزه فوق العاده ای داره. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- سالادهایی که میشه اون ها رو به عنوان ناهار ...

3 -

شگرد جدید پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی
منیبان- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 03:37 73663781

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش منیبان، این روزها،

4 -

«سفره ایرانی را باید چشید»
ایرنا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299

دبیرخانه انجمن صنفی آشپزان و سرآشپزان کشور، نخستین مسابقه بزرگ آشپزی را با شعار «سفره ایرانی را باید چشید» برای احیا و شناخت غذاها و سفره ایرانی و ترویج سنت سالم خواری برگزار می کند. ...

5 -

ترفندهایی برای پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042

ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید. ماکارونی یکی از غذا های محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، - ماکارونی یکی ...

6 -

آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم
شایا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616

جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری. - شایانیوز- با افزایش آگاهی انسان ها و بالا رفتن ...

7 -

چرا ژاپنی ها عمر طولانی دارند؟
روز نو- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135

پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ - تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای ...

8 -

راز افزایش طول عمر ژاپنی ها!
پرسون- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656

نتایج تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که به تعویق افتادن خطر مرگ در افرادی که روزانه آجیل مصرف می کنند، تا 20 درصد قابل افزایش است. - به گزارش از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید ...

9 -

رش پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961

به گزارش پارسینه پلاس، این روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. - ، این روزها، بسیاری از افراد به ...

10 -

پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه با این ترفندها
جماران- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا این غذا آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، - اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید ...

11 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - این روزها، بسیاری از ...

12 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش ایلنا، این روزها،

13 -

گیاه معطری که شما را باهوش تر میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110

رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می شود اما آنها از برخی فواید آن بی خبر مانده اند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری ...

14 -

چگونه باید همیشه سالم خواری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037

رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت. - به گزارش ...

15 -

چرا با وجود سالم خواری همچنان حس بدحالی داریم؟
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350

آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم های سالم خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم خواری نه تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، - به گزارش تازه نیوز،

16 -

قیمت های جدید انواع سرخ کن های بدون روغن در بازار امروز سه شنبه 22 فروردین
رونویس- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791

- سرخ کن های معمولی مصرف روغن بالایی دارند و همین یکی از دلایل تردید بعضی از ما در خرید این وسیله است. اما سرخ کن های بدون روغن با سالم خواری سازگارترند. امروز می خواهیم ببینیم که سرخ کن ...

17 -

خوردن این میوه باعث چاقی نمی شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442

موز یکی از میوه های خوشمزه و با خواص زیاد است که گفته می شود خوردن آن باعث افزایش وزن می شود، در این مطلب به بررسی این ادعا می پردازیم. - موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین ...

18 -

موز باعث چاقی می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079

موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. - متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان ...

19 -

با چه رژیم غذایی سریع تر نتیجه برای کاهش وزن می بینیم؟
ورانداز- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - سریع را تجربه خواهید کرد. یک بشقاب ...

20 -

برای لاغری سریع چه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - محدودیت در خوردن است. به گزارش ...

صفحه بعد 1 2

اخبار ویژه روز نو تقدیر از مسی با نامگذاری یک گیاه جدید! معتادان این استادیوم معروف را تسخیر کردند تغییر چهره لیلی سریال «در چشم باد» بعد از 20سال واکنش رحمتی به رویارویی با استقلال : از سهراب بختیاری زاده تشکر می کنم ماجرای قطع چنار 800 ساله برای احداث سرویس بهداشتی	اخبار ویژه تک ناک آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده آموزش دانلود از اینستاگرام با چند روش ساده + ذخیره ویدیو، ریلز، عکس و آهنگ آموزش تبدیل جزوه به یادداشت دست نویس و نمودار آموزشی با ChatGPT نقد و بررسی Acer Nitro V15 ANV15-52؛ لپ تاپ گیمینگ اقتصادی برای بازی و کار حرفه ای
اخبار ویژه تسنیم نیوز پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود حسن پور به نیمه نهایی پاراتکواندو نمایش اقتدار ملی در خاک آمریکا؛تیم کشتی آزاد امید ایران قهرمان جهان شد زیرساخت بزنند سرزمین های اشغالی را به زمین سوخته تبدیل می کنیم درخشش مهره های هجومی در برد قاطع رئال مادرید اصابت نفتکش متخلف با مین در جنوب تنگه هرمز	اخبار ویژه اندیشه معاصر کارت زرد و دیگر هیچ \| هافبک پرسپولیس باز هم چیزی برای ارائه نداشت / تعویض عجیب تارتار در نیاز به گل قیمت سایپا در ۲۷ مهر \| ثبات نسبی بازار / کوییک S یک میلیارد و ۶۳۰ میلیون تومان + جدول قیمت خودرو در بازار افزایش مجدد حقوق کارمندان چند درصد است؟ \| آخرین خبر از ترمیم حقوق کارمندان دولت در مهر ۱۴۰۵ فال روزانه فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| فال عشق، کار، پول و زندگی برای همه ماه های سال پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵؛ دلار ارزان می شود یا برمی گردد؟ آخرین وضعیت طلای ۱۸ عیار و سکه
اخبار ویژه ایونا نیوز پوستر تازه ملوان پس از حواشی بازی با تراکتور واکنش معاون وزیر ورزش به حواشی بازی ملوان و تراکتور قطع برق در برخی مناطق هرمزگان؛ هشدار درباره ادامه بارندگی، تگرگ و تندباد جنجال تراکتور و ملوان بالا گرفت؛ نصیرزاده خواستار شکست 3 بر صفر ملوان شد! ارتباط سفر لاوروف به تهران با مذاکرات هسته ای چیست؟	اخبار ویژه پارس فوتبال پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود حسن پور به نیمه نهایی پاراتکواندو مهدی یوسفی چهارمین طلای کاروان ایران را ضرب کرد؛ تیم ملی کشتی آزاد قهرمان جهان شد + فیلم لحظه اهدای کاپ قهرمانی کشتی آزاد امیدهای جهان + فیلم کشتی آزاد امید ایران با 4 طلا، یک نقره و 4 برنز قهرمان جهان شد محمدمبین عظیمی به مدال برنز رسید +فیلم
اخبار ویژه رونگار 10 رفتار اشتباه والدین که اشتهای کودکان را از بین می برد ستاره های پاراآسیایی ایران آماده مصاف با رقبا/ برنامه کامل روز نخست کاروان ایران در ژاپن شرایط سخت براهیم دیاز در چند ماه اخیر/ فداکاری ستاره رئال: بازی حتی با درد شدید! ماموریت مهم نفت بعد از پاک کردن نخستین خط تیره/ برزیلی ها علیه آمار منفی لیگ ایران اقدام کردند درخشان حتی در صفحه شطرنج/ تفریح صلاح تبدیل به علاقه جنون آمیز شد!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند برقی: تا 1,153 اسب‑بخار و سه موتور الکتریکی
اخبار ویژه سرنویس وزیر در پرونده ملوان- تراکتور دخالت می کند؟ مهناز و انتقام تاریخی از یک عکس جنجالی/ دربی مردان را از او گرفتند، دربی زنان را گرفت! رقابت ورزشکاران ایرانی در 13 رشته/ زنده از ناگویا: طلاهایی که انتظارمان را می کشند! توضیح کمالوند درباره نیمکت نشینی دو پرسپولیسی سابق مورایس به 2 امتیاز صدرنشین رسید	اخبار ویژه اقتصاد آزاد چه خبر از افزایش حقوق کارمندان؟ سهمیه وام بازنشستگان تأمین اجتماعی کم شد! پرچم فلسطین بر فراز برج پیزا در ایتالیا نصب شد با وام خرید مسکن در هر منطقه از تهران چند متر می توان خانه خرید؟ واکنش ترامپ به اعتراضات فرانسه: فرانسه در آتش می سوزد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین