اخبار سالم خواری

بروزرسانی: 01:29

1 -

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید
میل سخن- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:17 79531302

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید اخبار پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار رئال مادرید - اخبار بارسلونا - اخبار منچستریونایتدباورنکردنی؛ - تابستان مطمئنا ...
آزمایش خون - اخبار - آزمایش - پاییز - سلامت جسمی - فصل پاییز - مناسب

2 -

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی / یه طعم و مزه عالی که باید حتما امتحانش کنی
شایا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:41 75066176

سالاد سیب زمینی یونانی یه سالاد خوشمزست که درست کردن اون خیلی سریع و راحته اما مزه فوق العاده ای داره. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- سالادهایی که میشه اون ها رو به عنوان ناهار ...

3 -

شگرد جدید پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی
منیبان- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 03:37 73663781

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش منیبان، این روزها،

4 -

«سفره ایرانی را باید چشید»
ایرنا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299

دبیرخانه انجمن صنفی آشپزان و سرآشپزان کشور، نخستین مسابقه بزرگ آشپزی را با شعار «سفره ایرانی را باید چشید» برای احیا و شناخت غذاها و سفره ایرانی و ترویج سنت سالم خواری برگزار می کند. ...

5 -

ترفندهایی برای پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042

ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید. ماکارونی یکی از غذا های محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، - ماکارونی یکی ...

6 -

آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم
شایا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616

جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری. - شایانیوز- با افزایش آگاهی انسان ها و بالا رفتن ...

7 -

چرا ژاپنی ها عمر طولانی دارند؟
روز نو- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135

پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ - تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای ...

8 -

راز افزایش طول عمر ژاپنی ها!
پرسون- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656

نتایج تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که به تعویق افتادن خطر مرگ در افرادی که روزانه آجیل مصرف می کنند، تا 20 درصد قابل افزایش است. - به گزارش از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید ...

9 -

رش پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961

به گزارش پارسینه پلاس، این روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. - ، این روزها، بسیاری از افراد به ...

10 -

پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه با این ترفندها
جماران- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا این غذا آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، - اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید ...

11 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - این روزها، بسیاری از ...

12 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش ایلنا، این روزها،

13 -

گیاه معطری که شما را باهوش تر میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110

رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می شود اما آنها از برخی فواید آن بی خبر مانده اند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری ...

14 -

چگونه باید همیشه سالم خواری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037

رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت. - به گزارش ...

15 -

چرا با وجود سالم خواری همچنان حس بدحالی داریم؟
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350

آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم های سالم خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم خواری نه تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، - به گزارش تازه نیوز،

16 -

قیمت های جدید انواع سرخ کن های بدون روغن در بازار امروز سه شنبه 22 فروردین
رونویس- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791

- سرخ کن های معمولی مصرف روغن بالایی دارند و همین یکی از دلایل تردید بعضی از ما در خرید این وسیله است. اما سرخ کن های بدون روغن با سالم خواری سازگارترند. امروز می خواهیم ببینیم که سرخ کن ...

17 -

خوردن این میوه باعث چاقی نمی شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442

موز یکی از میوه های خوشمزه و با خواص زیاد است که گفته می شود خوردن آن باعث افزایش وزن می شود، در این مطلب به بررسی این ادعا می پردازیم. - موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین ...

18 -

موز باعث چاقی می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079

موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. - متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان ...

19 -

با چه رژیم غذایی سریع تر نتیجه برای کاهش وزن می بینیم؟
ورانداز- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - سریع را تجربه خواهید کرد. یک بشقاب ...

20 -

برای لاغری سریع چه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - محدودیت در خوردن است. به گزارش ...

صفحه بعد 1 2

اخبار ویژه تسنیم نیوز رصد هواگردهای ناشناس در آسمان عراق ایران مداخله جویی آمریکا در امور کوبا را محکوم کرد ببینید\| اعزام تروریست ها از سوریه به یمن ببینید\| معانی تشدید فعالیت های شناسایی آمریکا در عراق منبع آگاه: هیچ هیئتی از قطر به ایران سفر نکرده است	اخبار ویژه پارس فوتبال شکست سنگین بارسلونا در پاریس؛ ناکامی تیم فلیک در آستانه ال کلاسیکو ستاره های سرخابی سیبل شدند/ روزنامه خبرورزشی چهارشنبه را ببینید بزن بزن در پایتخت فرانسه؛ آشوب شاگردان انریکه و فلیک به سود پاریسی ها/ کامبک لیورپول و برد راحت سیتی فیلم/ خلاصه بازی پاری سن ژرمن 4 بارسلونا 2 آتش بازی پاری سن ژرمن مقابل بارسلونا/ کامبک لیورپول در خانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شمارش معکوس تا عرضه فول ترین نسخه هیوندای النترا 2026 بررسی دانگ فنگ ام هیرو 2؛ غول آفرود وارداتی سروش موتور هیوندای توسان 2027 با شرکت کرمان خودرو در مسیر ورود به ایران؛ گواهی تأیید نوع صادر شد فروش فوق العاده BYD چین پلاس الوند خودرو فایرفلای نیو مدل ۶۰ کیلووات ساعتی با برد ۵۶۰ کیلومتر را در ۲۳ اکتبر رونمایی می کند	اخبار ویژه روز نو ستاره پرسپولیس: آزادی کمترین حق ماست بهروز وثوقی و آنتونی کویین در پشت صحنه کاروان ها تراکتور، اتفاقات انزلی را به پرسپولیس ربط داد! برج معروف ریاض تخلیه شد پیام نیازمند به رکورد 100 کلین شیت لیگ برتر رسید؛ شب ویژه دروازه بان پرسپولیس
اخبار ویژه ایونا نیوز توییت جنجالی پزشکیان بعد از دیدار با عاصم منیر؛ تکرار شعار تاریخی ستارخان! روزانه 1000 نفتکش سوخت قاچاق می کنند؟ ماجرای 20 میلیون لیتر سوخت گمشده چیست؟ تعرفه جدید اینترنت همراه اعلام شد؛ افزایش قیمت هر گیگ چقدر است؟ فاجعه در طبس؛ برق فشارقوی جان 13 فلامینگو را گرفت! توافق ایران و آمریکا نزدیک است؟ پیام مرموز عاصم منیر به تهران و خبرهای تازه از مذاکرات	اخبار ویژه رونگار دلیل: بنر اره برقی/ شکایت رسمی بارسلونا از پی اس جی به یوفا! برد شماره 25 ثبت شد؛/ خط و نشان حریف بعدی گل گهر با 4 گل کامبک رویایی سرخ ها/ لیورپول 4-3 ویارئال \| آنفیلد از خواب پرید، ویارئال از رؤیا! انفجار فودن مقابل یونانی ها/ منچسترسیتی 5-1 آاِک \| جشن در اتحاد بدون هالند! سرنوشت دست خودمان است/ کریک: قول می دهم یونایتد را نجات دهم!
اخبار ویژه اندیشه معاصر فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح با شماره پرسنلی؛ راهنمای کامل دریافت فیش حقوقی بازنشستگان ساتا پیش بینی بورس فردا چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل صعودی می شود یا بازار وارد فاز اصلاح خواهد شد؟ پیش بینی قیمت طلا و قیمت دلار فردا چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ \| دلار ارزان می شود؟ طلا و سکه در مسیر اصلاح یا صعود؟ ساتا فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح \| راهنمای دریافت فیش حقوقی مهر ۱۴۰۵، مشاهده آنلاین و پیگیری حقوق بازنشستگان حقوق مهر بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟ \| اعلام زمان پرداخت از ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| آخرین خبر حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران	اخبار ویژه سرنویس امشب همه فداکاری کردند/ سیمئونه: هشدار داده بودم که اخراج می شوید فال روزانه واقعی چهارشنبه 29 مهر 1405 آنها از ما بهتر بودند/ فلیک: پی اس جی نشان داد چرا قهرمان اروپاست رم 4-0 اسلوان \| فاجعه برابر رئال فراموش شد پاسخ ترامپ به سوالی درباره دیدار هگست با نتانیاهو
اخبار ویژه تک ناک کروم پیش از ورود به وب سایت های مشکوک به کاربران هشدار می دهد گوگل ابزارهای جدید جمینای را برای کسب وکارهای کوچک معرفی کرد بازی GTA 6 پیش از انتشار ۶۳۰ میلیون دلار درآمد کسب کرد ساعت جدید جی شاک کاسیو با ترکیبی از فولاد و رزین معرفی شد کول پد از گوشی Cool X Wide با نمایشگر عریض ۱۶:۱۰ رونمایی کرد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد خبر جدید درباره افزایش کالابرگ؛ اعتبار اضافه چه زمانی واریز می شود؟ \| جاماندگان بخوانند جدول مهر 1405\| لیست قیمت اجاره مسکن در زعفرانیه/ رهن و اجاره آپارتمان چقدر بودجه نیاز داریم؟ سناتورهای دموکرات آمریکا: هزینه واقعی جنگ علیه ایران اعلام شود رویارویی خطرناک چین و آمریکا در دریای چین جنوبی فایننشال تایمز: تنش در تنگه هرمز، موازنه قدرت جهانی نفت را به سمت قاره آمریکا تغییر می دهد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه تسنیم نیوز رصد هواگردهای ناشناس در آسمان عراق ایران مداخله جویی آمریکا در امور کوبا را محکوم کرد ببینید\| اعزام تروریست ها از سوریه به یمن ببینید\| معانی تشدید فعالیت های شناسایی آمریکا در عراق منبع آگاه: هیچ هیئتی از قطر به ایران سفر نکرده است	اخبار ویژه پارس فوتبال شکست سنگین بارسلونا در پاریس؛ ناکامی تیم فلیک در آستانه ال کلاسیکو ستاره های سرخابی سیبل شدند/ روزنامه خبرورزشی چهارشنبه را ببینید بزن بزن در پایتخت فرانسه؛ آشوب شاگردان انریکه و فلیک به سود پاریسی ها/ کامبک لیورپول و برد راحت سیتی فیلم/ خلاصه بازی پاری سن ژرمن 4 بارسلونا 2 آتش بازی پاری سن ژرمن مقابل بارسلونا/ کامبک لیورپول در خانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شمارش معکوس تا عرضه فول ترین نسخه هیوندای النترا 2026 بررسی دانگ فنگ ام هیرو 2؛ غول آفرود وارداتی سروش موتور هیوندای توسان 2027 با شرکت کرمان خودرو در مسیر ورود به ایران؛ گواهی تأیید نوع صادر شد فروش فوق العاده BYD چین پلاس الوند خودرو فایرفلای نیو مدل ۶۰ کیلووات ساعتی با برد ۵۶۰ کیلومتر را در ۲۳ اکتبر رونمایی می کند	اخبار ویژه روز نو ستاره پرسپولیس: آزادی کمترین حق ماست بهروز وثوقی و آنتونی کویین در پشت صحنه کاروان ها تراکتور، اتفاقات انزلی را به پرسپولیس ربط داد! برج معروف ریاض تخلیه شد پیام نیازمند به رکورد 100 کلین شیت لیگ برتر رسید؛ شب ویژه دروازه بان پرسپولیس
اخبار ویژه ایونا نیوز توییت جنجالی پزشکیان بعد از دیدار با عاصم منیر؛ تکرار شعار تاریخی ستارخان! روزانه 1000 نفتکش سوخت قاچاق می کنند؟ ماجرای 20 میلیون لیتر سوخت گمشده چیست؟ تعرفه جدید اینترنت همراه اعلام شد؛ افزایش قیمت هر گیگ چقدر است؟ فاجعه در طبس؛ برق فشارقوی جان 13 فلامینگو را گرفت! توافق ایران و آمریکا نزدیک است؟ پیام مرموز عاصم منیر به تهران و خبرهای تازه از مذاکرات	اخبار ویژه رونگار دلیل: بنر اره برقی/ شکایت رسمی بارسلونا از پی اس جی به یوفا! برد شماره 25 ثبت شد؛/ خط و نشان حریف بعدی گل گهر با 4 گل کامبک رویایی سرخ ها/ لیورپول 4-3 ویارئال \| آنفیلد از خواب پرید، ویارئال از رؤیا! انفجار فودن مقابل یونانی ها/ منچسترسیتی 5-1 آاِک \| جشن در اتحاد بدون هالند! سرنوشت دست خودمان است/ کریک: قول می دهم یونایتد را نجات دهم!
اخبار ویژه اندیشه معاصر فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح با شماره پرسنلی؛ راهنمای کامل دریافت فیش حقوقی بازنشستگان ساتا پیش بینی بورس فردا چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل صعودی می شود یا بازار وارد فاز اصلاح خواهد شد؟ پیش بینی قیمت طلا و قیمت دلار فردا چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ \| دلار ارزان می شود؟ طلا و سکه در مسیر اصلاح یا صعود؟ ساتا فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح \| راهنمای دریافت فیش حقوقی مهر ۱۴۰۵، مشاهده آنلاین و پیگیری حقوق بازنشستگان حقوق مهر بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟ \| اعلام زمان پرداخت از ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| آخرین خبر حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران	اخبار ویژه سرنویس امشب همه فداکاری کردند/ سیمئونه: هشدار داده بودم که اخراج می شوید فال روزانه واقعی چهارشنبه 29 مهر 1405 آنها از ما بهتر بودند/ فلیک: پی اس جی نشان داد چرا قهرمان اروپاست رم 4-0 اسلوان \| فاجعه برابر رئال فراموش شد پاسخ ترامپ به سوالی درباره دیدار هگست با نتانیاهو
اخبار ویژه تک ناک کروم پیش از ورود به وب سایت های مشکوک به کاربران هشدار می دهد گوگل ابزارهای جدید جمینای را برای کسب وکارهای کوچک معرفی کرد بازی GTA 6 پیش از انتشار ۶۳۰ میلیون دلار درآمد کسب کرد ساعت جدید جی شاک کاسیو با ترکیبی از فولاد و رزین معرفی شد کول پد از گوشی Cool X Wide با نمایشگر عریض ۱۶:۱۰ رونمایی کرد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد خبر جدید درباره افزایش کالابرگ؛ اعتبار اضافه چه زمانی واریز می شود؟ \| جاماندگان بخوانند جدول مهر 1405\| لیست قیمت اجاره مسکن در زعفرانیه/ رهن و اجاره آپارتمان چقدر بودجه نیاز داریم؟ سناتورهای دموکرات آمریکا: هزینه واقعی جنگ علیه ایران اعلام شود رویارویی خطرناک چین و آمریکا در دریای چین جنوبی فایننشال تایمز: تنش در تنگه هرمز، موازنه قدرت جهانی نفت را به سمت قاره آمریکا تغییر می دهد