اخبار سالم خواری

بروزرسانی: 15:27

1 -

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید
میل سخن- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:17 79531302

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید اخبار پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار رئال مادرید - اخبار بارسلونا - اخبار منچستریونایتدباورنکردنی؛ - تابستان مطمئنا ...
آزمایش خون - اخبار - آزمایش - پاییز - سلامت جسمی - فصل پاییز - مناسب

2 -

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی / یه طعم و مزه عالی که باید حتما امتحانش کنی
شایا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:41 75066176

سالاد سیب زمینی یونانی یه سالاد خوشمزست که درست کردن اون خیلی سریع و راحته اما مزه فوق العاده ای داره. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- سالادهایی که میشه اون ها رو به عنوان ناهار ...

3 -

شگرد جدید پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی
منیبان- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 03:37 73663781

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش منیبان، این روزها،

4 -

«سفره ایرانی را باید چشید»
ایرنا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299

دبیرخانه انجمن صنفی آشپزان و سرآشپزان کشور، نخستین مسابقه بزرگ آشپزی را با شعار «سفره ایرانی را باید چشید» برای احیا و شناخت غذاها و سفره ایرانی و ترویج سنت سالم خواری برگزار می کند. ...

5 -

ترفندهایی برای پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042

ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید. ماکارونی یکی از غذا های محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، - ماکارونی یکی ...

6 -

آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم
شایا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616

جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری. - شایانیوز- با افزایش آگاهی انسان ها و بالا رفتن ...

7 -

چرا ژاپنی ها عمر طولانی دارند؟
روز نو- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135

پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ - تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای ...

8 -

راز افزایش طول عمر ژاپنی ها!
پرسون- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656

نتایج تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که به تعویق افتادن خطر مرگ در افرادی که روزانه آجیل مصرف می کنند، تا 20 درصد قابل افزایش است. - به گزارش از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید ...

9 -

رش پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961

به گزارش پارسینه پلاس، این روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. - ، این روزها، بسیاری از افراد به ...

10 -

پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه با این ترفندها
جماران- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا این غذا آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، - اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید ...

11 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - این روزها، بسیاری از ...

12 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش ایلنا، این روزها،

13 -

گیاه معطری که شما را باهوش تر میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110

رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می شود اما آنها از برخی فواید آن بی خبر مانده اند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری ...

14 -

چگونه باید همیشه سالم خواری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037

رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت. - به گزارش ...

15 -

چرا با وجود سالم خواری همچنان حس بدحالی داریم؟
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350

آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم های سالم خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم خواری نه تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، - به گزارش تازه نیوز،

16 -

قیمت های جدید انواع سرخ کن های بدون روغن در بازار امروز سه شنبه 22 فروردین
رونویس- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791

- سرخ کن های معمولی مصرف روغن بالایی دارند و همین یکی از دلایل تردید بعضی از ما در خرید این وسیله است. اما سرخ کن های بدون روغن با سالم خواری سازگارترند. امروز می خواهیم ببینیم که سرخ کن ...

17 -

خوردن این میوه باعث چاقی نمی شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442

موز یکی از میوه های خوشمزه و با خواص زیاد است که گفته می شود خوردن آن باعث افزایش وزن می شود، در این مطلب به بررسی این ادعا می پردازیم. - موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین ...

18 -

موز باعث چاقی می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079

موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. - متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان ...

19 -

با چه رژیم غذایی سریع تر نتیجه برای کاهش وزن می بینیم؟
ورانداز- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - سریع را تجربه خواهید کرد. یک بشقاب ...

20 -

برای لاغری سریع چه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - محدودیت در خوردن است. به گزارش ...

صفحه بعد 1 2

اخبار ویژه روز نو ظریف: چرا ترکمنچای امضا می شود؟ دلیل درگیری رحمتی با بازیکن استقلال/ این چه وضع شادی است؟ توافق ایران و عراق برای اخراج گروه های کُرد تجزیه طلب تشویق غیرمنتظره خداداد عزیزی در بازی استقلال! جدول زمابندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی	اخبار ویژه ایونا نیوز جنگ جدیدی علیه ایران آغاز شود، دامن همه را می گیرد ثبت نام گواهینامه موتور 1405/ لینک سامانه ایرانیان موتور، شرایط دریافت گواهینامه یک روزه و مدارک لازم فاجعه در جاده/ بیش از 40 نفر کشته و زخمی شدند! ثبت نام ثنا با گوشی در سال 1405/ راهنمای گام به گام احراز هویت آنلاین و ورود به عدل ایران راز بزرگ کندوی عسل لو رفت!
اخبار ویژه تک ناک طراحی متفاوت آیفون ۱۸ فاش شد ربات انسان نمای Figure 03 رکورد ۱.۲ میلیون قدم را ثبت کرد + ویدیو روسیه تولید بمب افکن هسته ای Tu-160 را پس از سال ها احیا می کند کشف ردپاهای جدید دایناسورها در ایران + جزئیات کامل اگر با کارت سوخت جایگاه بنزین می زنید این مطلب را بخوانید	اخبار ویژه تسنیم نیوز از کشف کود قاچاق در مراغه تا دستگیری سارقان به عنف در تبریز وزارت علوم پیگیر تأخیر در صدور مجوزهای امنیتی دانشجویان خارجی است وقوع یک حادثه امنیتی در سواحل عمان تحقق 101 درصدی تولید نفت مسجدسلیمان قمار از پیش باخته عربستان؛ خنجر یمنی زیر گلوی اقتصاد و امنیت سعودی
اخبار ویژه اندیشه معاصر آخرین وضعیت پرداخت مطالبات گندمکاران در ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| خبر تسویه کامل پول گندم و جزئیات واریز مطالبات کشاورزان ثبت نام گواهینامه موتور ۱۴۰۵ \| لینک سامانه ایرانیان موتور، شرایط دریافت گواهینامه یک روزه و مدارک لازم ثبت نام ثنا با گوشی در سال ۱۴۰۵ \| راهنمای گام به گام ثبت نام غیرحضوری ثنا، احراز هویت آنلاین و ورود به سامانه عدل ایران گزارش بورس امروز سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل سبز ماند اما رشد ۱۳۰ هزار واحدی دوام نیاورد؛ آخرین وضعیت بازار سهام و ورود پول حقیقی تعطیلی مدارس فردا چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از وضعیت مدارس استان ها	اخبار ویژه رونگار هزینه جنگ علیه ایران قیمت مرغ در میادین میوه و تره بار تهران چقدر است؟+جدول قیمت ها آموزش مرحله به مرحله سوخت گیری با کارت بانکی+فیلم اول لایپزیش، بعد ال کلاسیکو/ کوناته: برای شکست بارسا باید بازی فردا را ببریم سردار در جمع پنج ستاره فانتزی آسیا! (عکس)
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شرایط فروش نیلان خودرو به مناسبت سالگرد تأسیس؛ عرضه تویوتا کرولا با تحویل 20 روزه مزایا و معایب خودروهای هیبریدی از نظر مصرف سوخت و اثرات محیط زیستی سهم برندهای خودرو در ایران؛ کدام خودروساز بیشترین تعداد خودرو را در خیابان ها دارد؟ 212 در مسیر تبدیل شدن به یک برند مستقل فروش مستقیم لاستیک و روغن موتور با قیمت کارخانه در ۳۰۰ نقطه تهران کلید خورد	اخبار ویژه سرنویس کریس 20 درصد سهام را می خواهد/ النصر در آستانه فروش: رونالدو به هدفش می رسد؟ تصاویر نسخه ای از «بامداد خمار» که به سرانجام نرسید مهم ترین سیو فرعباسی بدون دخالت دست: قدردانی سریع سهراب: بوسه بر سر ناجی استقلال! فاصله عجیب قیمت خودرو از کارخانه تا بازار اختلاف بیش از 3 میلیاردی این خودروها فقط یک چیز رئال دست نیافتنی است/ مورینیو: فردا داوری داریم که نیازی به VAR ندارد!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 28 مهر 1405 \| طلا به 26 میلیون و 500 هزار تومان می رسد؟ قیمت طلا 28 مهر 1405/ طلای 18عیار بازهم گران شد + جدول چراغ سبز بازار تخم مرغ/ قیمت هر شانه چند؟ عکس\| سفر زمان؛ «سعید راد و کامبیز دیرباز» در حال گفتگو در جریان یک مراسم؛ سال 82 استقلال بعد از تعویض این ستاره کم آورد!	اخبار ویژه پارس فوتبال شکایت تازه از یاسر آسانی؛ گل گهر هم به جمع معترضان استقلال پیوست حمایت نکونام از خلیل زاده بعد از اتفاقات انزلی؛ بی حرمتی در فوتبال هیچ جایی ندارد + عکس جام ملت های آسیا عقب می افتد ؟ + جزییات نقره پاراآسیایی بر گردن هاجر صفرزاده؛ پایان درخشان در فینال برنز پاراآسیایی برای مریم عبدالله پور با شکست نماینده نپال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین