صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام یکشنبه، 24 آبان 1405 - Sun, 15th Nov 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار توت - صفحه ششم
بروزرسانی: 07:47
5 میوه لاغر کننده که به سرعت وزن تان را کم می کنند
طرز تهیه سرشیر شکلاتی خانگی؛ خوشمزه و صبحانه ای
طرز تهیه فرنی توت فرنگی
101 -
  توت، چای و کاکائو در حفظ سلامت مغز موثرند
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 04:05 82005126


یک فنجان چای، یک مشت توت یا یک قطره روغن زیتون فوق بکر حاوی ترکیبات گیاهی است که ممکن است بر فرآیندهای مرتبط با پیری مغز تأثیر بگذارد. - غذاهای غنی از پلی فنول ممکن است از پیری سالم مغز ...
روغن زیتون - مرتبط - بیماری آلزایمر - نشان - پیری - سلول های عصبی - محققان


102 -
  چای، توت و روغن زیتون؛ ترکیبات گیاهی مؤثر در حفاظت از مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 12:25 82000137


تحقیقات دانشگاه سملوایز مجارستان حاکی از آن است که ترکیبات گیاهی پلی فنول در چای، توت ها و روغن زیتون با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، به حفظ سلامت مغز کمک می کنند. - به گزارش فرتاک ...
روغن زیتون - دانشگاه - پژوهشگران - مجارستان - زیتون - گیاهی - التهاب


103 -
  طبق یک مطالعه: ترکیبات موجود در توت ها، چای و کاکائو؛ دشمن پیری مغز
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 09:52 81998799


پژوهشگران دانشگاه سِمِلوایز مجارستان با بررسی صدها مطالعه دریافتند که ترکیبات گیاهی به نام «پلی فنول» که در چای، توت ها، کاکائو و روغن زیتون فرا بکر یافت می شوند، - شفقنا-پژوهشگران ...
پژوهشگران - مطالعه - مجارستان - دانشگاه - روغن زیتون - کاکائو - بررسی


104 -
  ترکیبات موجود در توت ها، چای و کاکائو؛ دشمن پیری مغز
ایرنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 08:20 81998111


پژوهشگران دانشگاه سِمِلوایز مجارستان با بررسی صدها مطالعه دریافتند که ترکیبات گیاهی به نام «پلی فنول» که در چای، توت ها، کاکائو و روغن زیتون فرا بکر یافت می شوند، - تهران- ایرنا- پژوهشگران ...
پژوهشگران - مجارستان - دانشگاه - روغن زیتون - کاکائو - مطالعه - بررسی


105 -
  دسر لاکچری بدون فر؛ طرز تهیه تیرامیسو توت فرنگی خانگی
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 00:03 81985097


به گزارش رونویس، تیرامیسو توت فرنگی یکی از جذاب ترین دسرهای لایه ای است که با ترکیب بیسکویت لیدی فینگر آغشته به به گزارش رونویس، تیرامیسو توت فرنگی یکی از جذاب ترین دسرهای لایه ای ...
توت فرنگی - فرنگی - جذاب ترین - توت - بیسکویت - یکی از - لایه


107 -
  کشاورزی سنتی؛ توت فرنگی تک و تنها روی خاک شب و روز گذروند تا یه بوته پر بار داد
شایا نیوز- بین الملل- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 18:55 81968025


شاهد کلیپ تایم لپس مصنوعی از رشد توت فرنگی هستید که براتون جالب ون دیدنی خواهد بود. - شایانیوز- این کلیپ تایم لپس (گذر زمانی) جذاب که توسط هوش مصنوعی ساخته شده، سفر خیالی یک توت فرنگی ...
توت فرنگی - فرنگی - تایم لپس - رنگ - توت - مصنوعی - تصویر


108 -
  این میوه ها بمب فیبر هستند؛ حتماً در رژیم غذایی بگنجانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 15:30 81966600


بسیاری از میوه های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. فیبر نه تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه می دارد، - به گزارش فرتاک نیوز ،
میوه ها - فیبر - میوه - توت ها - سیستم ایمنی بدن - تابستان - روزانه


109 -
  بهترین میوه های تابستانی برای تامین فیبر بدن
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 12:23 81965009


به گزارش رونویس، فیبر نه تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه می دارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماری های به گزارش رونویس، فیبر نه تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه می دارد، - به گزارش رونویس، ...
فیبر - دستگاه گوارش - میوه ها - میوه - تابستان - سلامت - گوارش


110 -
  با این 7 نوشیدنی خنک از گرمای این روز ها فرار کنید
رسانه 7- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 10:40 81964028


به گزارش روزپلاس، وقتی دمای هوا بالا می رود، یک لیوان نوشیدنی خنک می تواند بهترین راه فرار از گرما باشد. خوشبختانه برای تهیه نوشیدنی های تابستانی نیازی به مواد اولیه عجیب یا مهارت حرفه ...
توت فرنگی - فرنگی - نوشیدنی - نوشیدنی خنک - توت - لیموترش - ریز


111 -
  با این فیبر های تابستانی، سلامت بدن تان را حفظ کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 10:07 81963740


بسیاری از میوه های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. فیبر نه تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه می دارد، بلکه فرد را ...
میوه ها - فیبر - تابستان - دستگاه گوارش - میوه - مواد معدنی - مواد مغذی


112 -
  طرز تهیه پای توت فرنگی/دسر خوش عطر و بدون فر
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 10:00 81963660


به گزارش روزپلاس، با ما در این مطلب همراه باشید تا با طرز تهیه پای توت فرنگی بدون فر آشنا شوید. مواد اولیه بیسکویت دایجستیو یا پتی بور 1.2 پیمانه شکر 1. 3 پیمانه کره ذوب شده 8 قاشق غذاخوری ...
توت فرنگی - پای توت فرنگی - طرز تهیه - فرنگی - مواد اولیه - غذاخوری - بیسکویت


113 -
  تولید 125 تُن پیله ابریشم توسط مددجویان مورد حمایت کمیته امداد گیلان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 09:15 81955328


مددجویان این نهاد 125 تُن پیله تر ابریشم در استان تولید کردند. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ، سید مجتبی جلالی پور با بیان اینکه در راستای اجرای طرح های توانمندسازی مددجویان و ...
مددجویان - توانمندسازی - کمیته امداد - نوغان - ابریشم - تولید - گیلان


114 -
  با این فیبرهای تابستانی، سلامت بدن تان را حفظ کنید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 09:07 81955248


اکثر میوه ها فصلی هستند و این بدان معناست که در زمان های مشخصی از سال تازه تر بوده و ارزش غذایی بیشتری دارند. اگر می خواهید در تابستان میوه هایی مصرف کنید که نیاز روزانه تان به فیبر (در ...
فیبر - میوه - سیستم ایمنی بدن - باکتری های مفید - تابستان - میوه ها - گرم


115 -
  شربت توت سیاه را به راحتی در منزل تهیه کنید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 22:27 81945013


با درست کردن شربت توت سیاه می توانید تمام این خواص درمانی و بی نظیر را در قالب یک نوشیدنی تگری، طبیعی و خنک به بدن خود برسانید. این شربت خوش رنگ خانگی در کمتر از چند دقیقه آماده می شود ...
شربت - سیاه - خواص درمانی - توت - نوشیدنی - جایگزین - درمانی


116 -
  10 حقیقت جالب و عجیب که شاید تا امروز نمی دانستید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 12:40 81941622


اگر به دانستن نکات عجیب و خواندنی علاقه دارید، این مطلب کوتاه می تواند چند دقیقه شما را سرگرم کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، در ادامه با 10 حقیقت جالب از دنیای علم، طبیعت و زندگی روزمره آشنا شوید.
اثر انگشت - اختاپوس - توت - قلب - زندگی روزمره - منحصربه فرد - دایناسورها


117 -
  حفظ بوته های توت فرنگی هیدروپونیک در فصل تابستان، ابتکار گلخانه داران ایذه ای
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:00 81919102


اجرای یک طرح نوآورانه توسط گلخانه داران این منطقه برای حفظ بوته های توت فرنگی هیدروپونیک در فصل تابستان گامی موثر در راستای کاهش هزینه های تولید است. - حفظ بوته های توت فرنگی هیدروپونیک ...
گلخانه داران - توت فرنگی - هیدروپونیک - گلخانه - تابستان - داران - فرنگی


118 -
  رونمایی از سفرنامه «نمک، خرما، توت» در تبریز؛ روایتی متفاوت از اربعین
تسنیم نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 10:45 81918416


کتاب «نمک، خرما، توت»، روایت هنرمندان تبریزی از مسیر متفاوت اربعین، روز چهارشنبه در تبریز رونمایی می شود. - کتاب نمک، خرما، توت ، روایت هنرمندان تبریزی از مسیر متفاوت اربعین، روز چهارشنبه ...
تبریز - اربعین - رونمایی - پیاده روی اربعین حسینی - روایت - متفاوت - هنرمندان


119 -
  روایت تصویری برداشت توت در باغ های قم
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 تیر 1405، 14:32 81912466


باغداران قمی در این روزهای گرم تابستان، مشغول چیدن توت از باغ های استان هستند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم، باغداران استان قم این روز ها مشغول برداشت محصول توت از باغ های خود هستند.
باغداران - تابستان - باغ - استان - برداشت - مشغول - روز


120 -
  در ژاپن، باید داخل یک توت فرنگی منتظر اتوبوس باشید!
روز نو- اجتماعی- 4  ماه پیش - جمعه 26 تیر 1405، 18:22 81890814


در برخی از مناطق روستایی ژاپن، ایستگاه های اتوبوس به شکل میوه های غول پیکر مانند توت فرنگی، طالبی و پرتقال طراحی شده اند. - روزنو :در برخی از مناطق روستایی ژاپن، ایستگاه های اتوبوس به ...
مناطق روستایی - ایستگاه - توت فرنگی - روستایی - اتوبوس - ژاپن - غول پیکر


اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز



 
اخبار داغ:
پایان شایعات درباره عادل(عکس)
قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز یکشنبه 24 آبان 1405 - ساعت 01:30
در پرسپولیس درخواست هایی از من داشتند که با اصولم سازگار نبود
نامجو و قاتل فوتبالش، 34 سال بعد(عکس)
آنروا در سال 2026 با کسری بودجه 250 میلیون دلاری مواجه است
صداهایی از سمت جنوب کشور شنیده شد
دولت هوشمند: دستورالعمل جدید برای کاهش کاغذبازی اداری
شهادت فرمانده تیپ رفح گردان های القسام در حمله رژیم صهیونیستی
دانلود آهنگ هایده و محسن چاوشی به نام لجباز
دختری با همدستی دوست پسرش، پدرش را به قتل رساند! | بازتاب امروز
پرتغال 4‑1 توسط دانمارک شکست خورد و بازیکنان به پاس وداع با رونالدو پیراهن ویژه پوشیدند
سامانه حیات کمیته امداد وام اشتغال 1405؛ لینک ورود مستقیم، شرایط ثبت نام، مدارک لازم و نحوه پیگیری تسهیلات
انفجار و آتش سوزی 2 فروند نفتکش در تنگه هرمز
وام خرید گوشی 1405؛ شرایط دریافت اعتبار موبایل، سقف تسهیلات، ثبت نام اینترنتی و خرید اقساطی بدون ضامن
فال تاروت کبیر امروز یکشنبه 24 آبان 1405
چه زمانی روغن زیتون برای سلامتی مضر است؟
شایعه: نسل بعدی تلفن تاشو هواوی Nova Flip ممکن است با طراحی گسترده عرضه شود
دانلود ریمیکس دیجی فریزو گریه نکن با صدای ابی
پاسکاری تماشایی بازیکنان ایران که فقط یک گل کم داشت! + فیلم
چگونه با پیاده روی از افزایش شدید قند خون جلوگیری کنیم؟
اخبار انتظامی پایتخت؛ از دستگیری باند سارقان خودرو تا کشف بیش از 12 کیلوگرم مواد مخدر
صندوق رفاه خواستار راه اندازی رستوران های مکمل در دانشگاه ها شد
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 24 آبان

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
موتورسیکلت
مجلس شورای اسلامی
مدیران خودرو
مدیرعامل استقلال
مشکلات مالی
وزیر فرهنگ و ارشاد
وزارت اطلاعات
پلیس آگاهی تهران
بیماری های قلبی
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حساب کاربری
دانلود آهنگ
دانشگاه های ایران
رژیم صهیونیستی
سری آ ایتالیا
صندوق بازنشستگی کشوری
صندوق رفاه دانشجویان
نیروهای مسلح
نیروی دریایی
استان هرمزگان
میلیارد تومان
احساس تنهایی
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
تجهیزات آزمایشگاهی
فرهنگ و ارشاد
شبکه العربیه
مسجد گوهرشاد
هادی حکیمیان
خدمات پس از فروش
لیگ ملت های اروپا
تاریخ معاصر
استفاده از فناوری
محمدمهدی سیدناصری
اعتراض مردم
اصابت گلوله
انتهای پیام/
تعاملات بین المللی
فرمانده تیپ
رژیم های غذایی
فوتبال پرتغال
شهرک فرهنگیان
پلیس آگاهی تهران بزرگ
گردان های القسام
میلیون دلار
سخنگوی وزارت
رقابت های سری آ
دستگیری باند سارقان
حمله رژیم صهیونیستی
لژیونرهای ایرانی در ترکیه
قلاجی
لولی
تیم ملی والیبال ووانان
شهرداری اراک
شهر سردشت
همایش ملی روز روستا
کشور آلبانی
آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 99
ریاست دانشگاه فرهنگیان
سواحل مکران
تورف مور
ماه مهمانی خدا
نخستین پیروزی ایران
فصل هفتم منشور سازمان ملل
محکوم به اعدام
ساموئل ایلینگ جونیور
اختلالات ژنتیکی
ابتلای استقلالی ها به کرونا
سند چشم انداز توسعه کشور

 

پروتز مو
خرید آسانسور
تقویت کننده آنتن موبایل
دکانت عطر اورجینال
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
اخبار ایران
اخبار فوری
اخبار لحظه ای
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
انتشار آنلاین
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
پیش نگار آنلاین
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر کده
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد فردا
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کافه گلدون
کتاب
کنکاش
گزارش هنر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار توت - صفحه ششم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->