تمرینات انفرادی

اونس طلا	1,928.15▼
طلای 18	20,965,000▼
سکه امامی	238,960,000▲
بهار ازادی	223,010,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

تمرینات انفرادی

بروزرسانی: 00:10

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

مانه به بازی با پاری سن ژرمن نمی رسد
تسنیم نیوز - ورزشی - 2 روز پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، ساعت 13:45 - - 66564802

مهاجم سنگالی تیم فوتبال بایرن مونیخ به بازی رفت این تیم مقابل PSG در لیگ قهرمانان اروپا نمی رسد. - مهاجم پیشین لیورپول که به تازگی تمرینات انفرادی اش را شروع کرده، این فصل در 14 بازی برای ...
بایرن مونیخ - تیم فوتبال بایرن مونیخ - لیگ قهرمانان اروپا - تمرینات انفرادی - قهرمانان اروپا - بازی - لیگ قهرمانان

2 -

بازگشت ستاره کلیدی به تمرینات استقلال
شایا نیوز - ورزشی - 6 روز پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، ساعت 15:48 - - 66512481

تمرینات تیم استقلال بدون حضور کاپیتان این تیم پیگیری شد. - تمرینات تیم فوتبال استقلال برای بازی هفته هفدهم مقابل ملوان در کمپ حجازی پیگیری شد.به گزارش شایانیوز به نقل از طرفداری؛ محمد ...
تمرینات - استقلال - تمرین - تمرینات تیم فوتبال استقلال - هیات مدیره باشگاه استقلال - مصدوم - فیزیوتراپی

3 -

گزارش تمرین استقلال؛ بازگشت غلامی به تمرین گروهی در روز غیبت کاپیتان
پارس فوتبال - ورزشی - 6 روز پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، ساعت 15:40 - - 66512331

تمرینات تیم فوتبال استقلال بدون حضور شماره یک این تیم پیگیری شد. به گزارش طرفداری، تمرینات تیم فوتبال استقلال برای بازی هفته هفدهم مقابل ملوان در کمپ حجازی پیگیری شد. - تمرینات تیم فوتبال ...
تمرینات تیم فوتبال استقلال - تیم فوتبال استقلال - فوتبال استقلال - تمرین - استقلال - تمرینات - تیم فوتبال

4 -

گزارش تمرین استقلال+تصاویر
وانا نیوز - ورزشی - 6 روز پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، ساعت 15:35 - - 66512239

تمرینات تیم فوتبال استقلال بدون حضور شماره یک این تیم پیگیری شد. - به گزارش وانانیوز، تمرینات تیم فوتبال استقلال برای بازی هفته هفدهم مقابل ملوان در کمپ حجازی پیگیری شد. محمد مومنی و ...
تمرینات تیم فوتبال استقلال - استقلال - تمرین - تمرینات - تیم فوتبال استقلال - فوتبال استقلال - هیات مدیره باشگاه استقلال

5 -

بازگشت غلامی به تمرین گروهی در روز غیبت کاپیتان استقلال/ یزدانی مغضوب ساپینتو شد
پارس فوتبال - ورزشی - 6 روز پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، ساعت 15:35 - - 66512229

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرینات تیم فوتبال استقلال برای بازی هفته هفدهم مقابل ملوان در کمپ حجازی پیگیری شد. محمد مومنی و پرویز مظلومی دو عضو هیات مدیره باشگاه استقلال ...
تمرینات تیم فوتبال استقلال - هیات مدیره باشگاه استقلال - استقلال - تمرین - تیم فوتبال استقلال - تمرینات - باشگاه استقلال

6 -

بازگشت غلامی به تمرین گروهی در روز غیبت کاپیتان استقلال/ مدافع آبی ها مغضوب ساپینتو شد
پارس فوتبال - ورزشی - 6 روز پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، ساعت 15:10 - - 66511803

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرینات تیم فوتبال استقلال برای بازی هفته هفدهم مقابل ملوان در کمپ حجازی پیگیری شد. محمد مومنی و پرویز مظلومی دو عضو هیات مدیره باشگاه استقلال ...
تمرینات تیم فوتبال استقلال - هیات مدیره باشگاه استقلال - استقلال - تمرین - تیم فوتبال استقلال - تمرینات - باشگاه استقلال

7 -

بازگشت غلامی به تمرین گروهی در روز غیبت کاپیتان استقلال/ مدافع آبی ها مغضوب ساپینتو شد
فارس - ورزشی - 6 روز پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، ساعت 15:10 - - 66511748

تمرینات تیم فوتبال استقلال بدون حضور شماره یک این تیم پیگیری شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرینات تیم فوتبال استقلال برای بازی هفته هفدهم مقابل ملوان در کمپ حجازی پیگیری شد.
تمرینات تیم فوتبال استقلال - تمرین - استقلال - تیم فوتبال استقلال - تمرینات - فوتبال استقلال - هیات مدیره باشگاه استقلال

8 -

خبر خوش برای ساپینتو و استقلال رسید
وقایع روز - ورزشی - 7 روز پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، ساعت 10:37 - - 66506245

ابوالفضل جلالی مشکلی برای همراهی استقلال ندارد و احتمال دارد برابر ملوان از ابتدا به ترکیب بازگردد. - پس از پایان رقابت های جام جهانی بود که مصدومیت بد موقع ابوالفضل جلالی باعث دوری ...
استقلال - ابوالفضل جلالی - ساپینتو - جلالی - آسیب دیدگی - جام جهانی - بازی

9 -

بازگشت ستاره ملی پوش به جمع استقلالی ها/ خبر خوش برای ساپینتو و آبی ها
پارس فوتبال - ورزشی - 7 روز پیش - شنبه 1 بهمن 1401، ساعت 22:35 - - 66502209

پس از پایان رقابت های جام جهانی بود که مصدومیت بد موقع ابوالفضل جلالی باعث دوری او از ترکیب استقلال شد. بازیکنی که به واسطه عملکرد خوب در جمع آبی ها، - پس از پایان رقابت های جام جهانی ...
جام جهانی - ساپینتو - استقلال - بازی - آسیب دیدگی - عملکرد خوب - بازیکن

10 -

کراس اوور معکوس
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، ساعت 07:47 - - 66458092

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو نحوه انجام یک کراس اوور معکوس هنگام رویارویی با مدافع در بازی بسکتبال را خواهید آموخت. این مهارت به شما کمک می کند جهت را تغییر دهید و از حریف خود ...
بسکتبال - تمرین - قوانین - کراس اوور - بازی - تمرینات انفرادی - تمرینات

11 -

کراس اوور از پشت
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 20:52 - - 66455775

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، نحوه انجام یک کراس اوور پشت سر را یاد می گیرید که به شما اجازه می دهد در حالی که از توپ محافظت می کنید، - این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا نحوه انجام ...
بسکتبال - تمرین - قوانین - کراس اوور - تمرینات انفرادی - تمرینات - بازی

12 -

دریبل کراس اوور
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 20:47 - - 66455739

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو نحوه دریبل کراس اوور را یاد می گیرید، مهارتی که برای عبور از حریفان مستقیم استفاده می شود. این آموزش را تماشا کنید تا بیاموزید که چگونه یک کراس ...
بسکتبال - کراس اوور - تمرین - قوانین - دریبل - تمرینات انفرادی - تمرینات

13 -

تکنیک های مختلف دریبلینگ
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 20:47 - - 66455738

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با چندین تکنیک مختلف دریبلینگ و همچنین زمان استفاده از آنها در یک بازی آشنا خواهید شد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اصول دریبلینگ، - این آموزش ...
بسکتبال - تمرین - قوانین - بازی - مختلف - تمرینات انفرادی - تمرینات

14 -

دریبل زدن: توقف و حرکت
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 20:42 - - 66455687

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که هنگام دریبل زدن به طور موثر بایستید و شروع کنید تا حریفان خود را سر پا نگه دارید! یک سری از توقف ها و استارت ها به دریبل شما، - این ...
بسکتبال - تمرین - دریبل - قوانین - تمرینات انفرادی - تمرینات - بازی

15 -

حرکت و دریبل زدن
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 20:42 - - 66455686

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، نکاتی را برای دریبل زدن در زمین، و همچنین زمان دریبل زدن را یاد خواهید گرفت. برای کمک به بهبود تکنیک دریبلینگ خود، - این آموزش کوتاه را تماشا کنید ...
بسکتبال - دریبل - تمرین - قوانین - تمرینات انفرادی - تمرینات - بازی

16 -

نحوه دریبل زدن
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 18:57 - - 66454658

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو تکنیک صحیح دریبل را یاد می گیرید، مهارتی ضروری برای استفاده در بازی های بسکتبال. برای ویدیوهای بیشتر برای تسلط بر مهارت های دریبل خود، - این آموزش ...
بسکتبال - تمرین - دریبل - قوانین - بازی - مهارت - تمرینات انفرادی

17 -

پاس زمینی
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 17:52 - - 66454016

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، شما یاد خواهید گرفت که یک پاس پیچی ایجاد کنید، که اغلب توسط بازیکنان بیرونی برای اجتناب از حریفان نزدیک استفاده می شود. - این آموزش کوتاه را تماشا ...
بسکتبال - تمرین - قوانین - بازی - تمرینات انفرادی - تمرینات - تیمی

18 -

پاس بالای سر دو دست
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 17:37 - - 66453853

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو با نحوه ساخت پاس بالای سر دو دست آشنا می شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تکنیک های پاس دادن، نگاهی به برخی از ویدیوهای عالی دیگر در مورد پاس ...
بسکتبال - تمرین - قوانین - تمرینات انفرادی - تمرینات - بازی - تیمی

19 -

پاس دو دست سینه
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 17:32 - - 66453785

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که بیشترین پاس را در بازی های بسکتبال بسازید، پاس دو دستی یا مستقیم برای تکنیک های بیشتر پاس دادن، - این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا ...
بسکتبال - تمرین - قوانین - بازی - تمرینات انفرادی - تمرینات - تیمی

20 -

پاس در حال دریبل زدن
خانه بسکتبال ایران - ورزشی - 11 روز پیش - سه شنبه 27 دی 1401، ساعت 17:12 - - 66453514

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با نحوه پاس دریبل، مهارتی مفید در بازی های بسکتبال آشنا می شوید. برای آشنایی با پاس سریع دریبل و نحوه تسلط بر این تکنیک، - این آموزش کوتاه را تماشا ...
بسکتبال - تمرین - دریبل - قوانین - بازی - تمرینات انفرادی - تمرینات

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار داغ:
این سبزی که میگم رو توی قورمه سبزی بریز تا رنگش سیاه و غلیظ بشه
آبگوشت دیزی رو به روش سنتی با رنگ و طعم عالی اینجوری درست کن که میگم مزه این آبگوشت بی نظیر میشه+ عکس
استقلال بالاخره وارد نقل و انتقالات شد/بازیکنان جدید چه کسانی هستند؟
خبر فوری ؛ زمان صدور احکام رتبه بندی معلمان اعلام شد
حداقل حقوق کارگران 10 میلیون تومان شد
خبر مهم رییس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی درباره رقم و زمان پرداخت عیدی به بازنشستگان
توصیه مهم به یحیی گل محمدی : به این استقلالی درس اخلاق نده
نکاتی درباره صدور رتبه های نهایی رتبه بندی معلمان/چه گزینه هایی پیش روی فرهنگیان است؟
خبر جدید شبانه از رتبه بندی معلمان در 8 بهمن/ خبرهایی خوشی برای فرهنگیان در راه است
آیا نباید با وریا غفوری قرارداد بست؟
فکر کنم همه فهمیدند مشکل قایدی چه بود که بازی نمی کرد
بازی سایپا برای محصولات بدون خریدار در مقابل چشم دولت!
همه چیز در مورد عرضه خودرو در بورس کالا | مژده به متقاضیان عرضه خودرو در بورس کالا
مبلغ و زمان قطعی عیدی بازنشستگان مشخص شد + جزییات تازه
خبر بد برای پرسپولیس از خرید جدید و برزیلی یحیی
آخرین اخبار از زلزله خوی در آذربایجان غربی (8 بهمن 1401) + فیلم و عکس
از سرگیری ارسال پیامک کشف حجاب
حمایت جانانه امیرحسین صادقی از مادر کیان پیرفلک
متن نامه عجیب رییس صداوسیما به رییس جمهور منتشر شد: فیلیمو را فیلتر کنید!
شرایط ثبت نام در بزرگترین طرح فروش تاریخ ایران خودرو به مناسبت دهه فجر اعلام شد! + عکس
ارتش بلای جان اقتصاد مصر شده است
ماجرای جلسه رسمی در خانه هنرمندان بدون حجاب + عکس
مناظره جنجالی در سیما /خزعلی :زن زندگی آزادی شعار انقلاب است | ابتکار :جوانان دهه 80 و 90 به شدت معترض هستند

موضوعات داغ:
رتبه بندی معلمان
ایران خودرو
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
حقوق معلولان
عیدی بازنشستگان
آذربایجان غربی
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال سویا
عزاداری های ایام محرم
محمودرضا تخشید
دستشویی عمومی
شورای فقهی
تخته جان
توکل آباد
عوارض واکسن کرونا
غلامرضا زارع
بمباران اتمی
VAR طرفداری
لیگ برتر فوتبال روسیه
دروا
افتتاحیه
بارند
آسیا اقیانوسیه
درمان طبیعی
راه نفوذ دشمن
بازار لوازم خانگی
هیأت ریحانهالحسین
امیرحسین صادقی
نیروی انتظامی
بازیکن برزیلی
رییس صداوسیما
گروگان گیری
رهبر انقلاب
دانلود آهنگ
تاریخ ایران
اداره کل آموزش و پرورش
هواداران پرسپولیس
رییس کل بانک مرکزی
کمیسیون امنیت ملی
جمهوری آذربایجان
جورجینا رودریگس
فروش فوق العاده
امیر حسین صادقی
دستمزد کارگران
بانک ملی ایران
شورای عالی کار
کمیسیون امنیت
کمیسیون تلفیق
کل بانک مرکزی
آموزش و پرورش
کریس رونالدو
بازیکن خارجی
مهاجم برزیلی
لایحه بودجه
گزارش بازار
تیم استقلال
شهرستان خوی
سیاست خارجی
دولت سیزدهم
رییس سازمان
فصل نقل و انتقالات زمستانی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو
رهبر معظم انقلاب اسلامی
لایحه رتبه بندی معلمان
گروه صنعتی ایران خودرو
نقل و انتقالات زمستانی
بیانیه باشگاه استقلال
مدیران باشگاه استقلال
آکادمی باشگاه استقلال
حضرت آیت الله خامنه ای
رییس سازمان صدا و سیما
میزان عیدی بازنشستگان
امور اقتصادی و دارایی
پنجره نقل و انتقالاتی
بیماری های قلبی عروقی
تیم های فولاد خوزستان

مجوز موسسه فرهنگی هنری تک منظوره
داروخانه آنلاین
خرید هاست
آهنگ جدید ارشاد
فروش مواد شیمیایی پیشگامان شیمی
قیمت ارز دیجیتال
بهترین سایت نمودار ارز دیجیتال
خرید ضایعات آهن
گروه صنعتی دی
توری مش
لوستر
نوبت دکتر
دانلود فیلم
قیمت ارز دیجیتال
پارتیشن شیشه ای
خرید و فروش ارز دیجیتال
کنترل ارباب رجوع
مکمل بدنسازی
خرید از چین حمل از چین
لیزر فوتونا
رزرو هتل در بندرعباس
ترخیص کالا از گمرک بندر عباس
خرید گجت های خاص
ویکی درمان
تور ترکیه
موزیک ترین
بوش سرویس
نوبت دهی اینترنتی
Eligasht
پارتیشن شیشه ای
تورهای سفریار
کسب درآمد از اینستاگرام
فارکس چیست
rdiet.ir
دانلود آهنگ جدید
خرید پرفکت مانی
خدمات نظافت منزل
خرید ارز دیجیتال
آموزش ارز دیجیتال
بوتاکس کرج
خرید هدیه تبلیغاتی
مشاوره سئو
دانلود آهنگ جدید
برج خنک کننده
رز موزیک
هتل های مشهد
دانلود فیلم
فیش حج
خرید بک لینک و رپورتاژ
بلیط قطار الی گشت
دانلود سریال
اخذ ویزای تحصیلی کانادا
گروه آلسا
مرکز طب کار پازند
خبربان اینترنتی
اوقات شرعی به افق بهمن

منابع خبری

24 نیوز

55 آنلاین

9 صبح

آذر پیشرفت

آران نیوز

آرمان کرمان

آریا

آفتاب

آفتاب نو

آمد خبر

آنا

آهن نیوز

آینده روشن

آی فیلم 2

اتاق خبر

اخبار ارسالی

اخبار بانک

اخبار روز

اسپوتنیک

استقلال

اصلاحات نیوز

اطلاع نیوز

اعتماد آنلاین

افق نیوز

افکارنیوز

اقتصاد 24

اقتصاد شهروند

اقتصاد قطعه

اقتصاد مقاومتی

اقتصاد نیوز

اکالا بلاگ

اکو ایران

اکوفارس

اکونا پرس

اکونیوز

الف

الی گشت

انجمن شیمی و پلیمر

اندیشه معاصر

اندیشه ها

انصاف نیوز

ایرنا

ایسنا

ای استخدام

ایتنا

ایران آنلاین

ایران استخدام

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران ورزشی

ایسکانیوز

ایکنا

ایلنا

ایمنا

این تیتر

اینتر آذ

ایونا نیوز

بازار نیوز

بازخبر

باشگاه خبرنگاران

بانکداری الکترونیک

بتاکاپ

برنا

بلاغ نیوز

بنکر

بوبینا

بورس امروز

بوشهر نیوز

بهداشت نیوز

پاتوق آنلاین

پارس فوتبال

پارسینه

پاز آنلاین

پانا

پرسون

پنجره نیوز

پندار آنلاین

پیام فوری

پیام نفت

بیان ما

تابناک

تازه نیوز

تاسیسات نیوز

تبیان

تجارت آنلاین

تجارت نیوز

تحریریه

تدبیر خبر

ترابر نیوز

تسنیم نیوز

تصلا پرس

تک ناک

تماشاچی

تندرست نیوز

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تهران 24

تهران نیوز

تیتر برتر

تیتر شهر

تیک تاک نیوز

جام جم

جامعه 24

جامعه ایرانی

جامعه خبر

جدید پرس

جزیره دانش

جماران

جنوب نیوز

جوان خودرو

جویا خبر

جهان نیوز

حادثه 24

حوزه نیوز

خانه بسکتبال ایران

خبر آنلاین

خبر داغ

خبر فوری

خبر ورزشی

خبر نیوز

خبر گردون

خبرجو 24

خبرگزاری بازار

خبرگزاری تقریب

خبرگزاری دانشجو

خبرگزاری رسا

خبرگزاری رضوی

خبرگزاری صداوسیما

خودرو تک

خودرو نویس

خوزنا

دفتر رهبری

دلتا

دوستان

دولت بهار

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دیجی طور

دیجیاتو

دیدار نیوز

دیلی اکسچنج

دیلی فوتبال

دین آنلاین

رادیو گفتگو

راه خبر

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رخداد اقتصادی

رسانه 7

رصد اقتصادی

رصد ورزشی

روابط گستر

روز نو

روزنامه صمت

روزگار معدن

روزیاتو

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریشه

زندگی آنلاین

زنهار نیوز

زیرنویس نیوز

ساختمان آنلاین

ساعت 24

سانا پرس

سراج 24

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شایا نیوز

شبکه خبر

شعار سال

شفقنا

شما نیوز

شورای اصلاح طلبان

شورای مدارس اهل سنت

شهدای ایران

شهر آرا نیوز

شهردار آنلاین

صدای بورس

صدای حوزه

عرشه آنلاین

عصر ایران

عصر خودرو

عصر شهروند

غلات نیوز

فارس

فانوس نیوز

فانیگما

فرادید

فرارو

فرتاک ورزشی

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فردای اقتصاد

فرهنگیان نیوز

قدس آنلاین

قطار

قفقاز

قلم

کابین نیوز

کارگزین خبر

کاریابی جویا کار

کاما پرس

کتاب

کتاب نیوز

کلیک

کندو

لحظه آخر

لست سکند

مجله آکاس

مجله دلتا

مجله هارپی

محیا نیوز

مخاطب 24

مدار اقتصادی

مدال

مدتورپرس

مدیاتی

مردم فردا

مردم نیوز

مستقل آنلاین

مشهد چهره

مملکت آنلاین

موج

موزیکدل

منیبان

مه شو

مهر

میدل ایست نیوز

میزان

نبض بازار

نشان آنلاین

نکس رسانه

نواندیش

نوداد نیوز

وانا نیوز

ورانداز

ورزش 11

وقایع روز

وقت صبح

ویکی گردی

نیک پروژه

هارپی نیوز

هاکریا 2040

همشهری آنلاین

هموطن سلام

هنر مانا

هوادار

گشتنی نیوز

گل کوچیک

گلونی

یکتا پرس