اضطراب نرسیدن: وقتی حس می کنی از زندگی جا مانده ای!

من کجای زندگی ام؟ اضطراب مقایسه و نرسیدن.

اضطراب پنهان نسل امروز.

حس جا ماندن از زندگی.

آیا سهم من از بودن و زندگی کردن همین است؟! نارضایتی ای که به اضطرابی عمیق می انجامد.

- من کجای زندگی ام؟ اضطراب مقایسه و نرسیدن.

اضطراب پنهان نسل امروز.

حس جا ماندن از زندگی.

آیا سهم من از بودن و زندگی کردن همین است؟! نارضایتی ای که به اضطرابی عمیق می انجامد.

اما همین نقطه نارضایتی اگر با تأملی خردمندانه همراه گردد، می تواند شروعی برای تغییر و رشد شخصی باشد.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- بسیاری از ما در دورانی از زندگی این احساس آشنا را تجربه می کنیم: من در جایی که باید باشم، نیستم.

این حس که در مقایسه با همسالانمان، در رسیدن به اهداف مهم زندگی مانند شغل ثابت، تشکیل خانواده یا خرید مسکن عقب افتاده ایم، می تواند به نوعی اضطراب تبدیل شود که از آن به عنوان اضطراب نقطه عطف (Milestone anxiety) یاد می شود.

Milestone anxiety یا اضطراب در نقطه عطف زندگی این اضطراب، ریشه در شکاف بین انتظارات ما از خودمان و واقعیت فعلی زندگیمان دارد.

در دنیای امروز، فشارهای اجتماعی و اقتصادی این حس را تشدید کرده اند، اما مهم است بدانیم که این احساس نه تنها طبیعی است، بلکه نقطه عطفی است برای بازنگری در معیارهای موفقیت و یافتن مسیر منحصربفرد خودمان.