چگونه با ترس های مان روبه رو و از بند آنها خلاص شویم؟

گاهی آنقدر می ترسیم که جرأت نمی کنیم از آن حرف بزنیم! بنابراین سرکوبش می کنیم تا دیگر از وجودش آگاه نباشیم.

آنقدر به زندگی با ترس های مان عادت می کنیم که گاهی حتی وجودشان را از یاد می بریم.

- چگونه با ترس های مان روبه رو و از بند آنها خلاص شویم؟ گاهی آنقدر می ترسیم که جرأت نمی کنیم از آن حرف بزنیم! بنابراین سرکوبش می کنیم تا دیگر از وجودش آگاه نباشیم.

آنقدر به زندگی با ترس های مان عادت می کنیم که گاهی حتی وجودشان را از یاد می بریم.

و به همین سادگی ترس ها کنترل زندگی مان را به دست می گیرند و حبس مان می کنند.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- ترس احساسی بیگانه نیست!همه ترس را می شناسند، احساسش می کنند و می ترسند.

با این حال، احتمالاً تعجب خواهیم کرد اگر بفهمیم که چقدر از رفتارهای روزانه ی ما ناشی از نیاز به کاهش ترس هایمان است، نه مقابله با آنها.

و از آنجایی که ترس اغلب به عنوان یک ضعف تلقی می شود، صحبت کردن در مورد آن قابل قبول نیست.

ما نه تنها در مورد ترس هایمان صحبت نمی کنیم، بلکه اغلب حتی اعتراف نمی کنیم که می ترسیم.

ما آنها را سرکوب می کنیم تا دیگر از وجودشان آگاه نباشیم.

  آنقدر به زندگی با ترس های مان عادت می کنیم که گاهی اوقات دیگر از آنها آگاه نیستیم.