سایه سنگین آپنه بر سلامت؛ چگونه وقفه تنفسی در خواب، قلب و مغز را تهدید می کند

آپنه خواب یا همان وقفه تنفسی در خواب، اختلالی شایع اما ناپیداست که با قطع پیاپی نفس، کیفیت خواب و سلامتی شما را به خطر می اندازد.

- عصر ایران - آپنه خواب یک اختلال شایع است که طی آن، نفس کشیدن فرد در طول خواب بارها قطع و دوباره وصل می شود.

این اتفاق مانع از رسیدن اکسیژن کافی به بدن خواهد شد.

اگر دیگران به شما می گویند که هنگام خواب خرناس می کشید یا نفس تان بالا نمی آید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

همچنین، تجربه علائم بی کیفیت بودن خواب - مانند خواب آلودگی مفرط در طول روز - می تواند نشانه ای از ضرورت مراجعه به یک پزشک متخصص باشد.

به طور کلی، آپنه خواب به دو دسته تقسیم می شود: آپنه خواب انسدادی: این اختلال زمانی رخ می دهد که مجرای تنفسی فوقانی در طول خواب بارها مسدود شود.

این انسداد، جریان هوا را کاهش داده یا به طور کامل متوقف می کند.

آپنه انسدادی شایع ترین نوع این بیماری است و عواملی مانند چاقی، بزرگی لوزه ها یا تغییرات هورمونی با تنگ کردن مجرای تنفسی، خطر ابتلا به آن را افزایش می دهند.

آپنه خواب مرکزی: این حالت زمانی اتفاق می افتد که مغز پیام های لازم برای فرمان تنفس را صادر نمی کند.

بیماری هایی که کنترل مغز بر مجاری هوایی و عضلات قفسه سینه را مختل می کنند، عامل اصلی این نوع آپنه هستند.