مدیتیشن فعالیت مغز را تغییر می دهد

مدیتیشن یا مراقبه ممکن است ذهن را آرام کند، اما یک مطالعه اخیر نشان می دهد که می تواند با تغییر عمیق دینامیک یا پویایی مغز و افزایش اتصالات عصبی (تا حدودی شبیه به مواد روانگردان) فعالیت مغز را نیز تغییر دهد.

- ویتکاف و داماد ترامپ در ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن (+عکس) قهرمانی دراماتیک ایران در جام ملت های فوتسال آسیا 2026 روز هشتم جشنواره فجر چهل و چهارم در سینما رسانه ؛ فیلم ها و حاشیه ها (+عکس) نامه ثابتی به شکوری راد: ثابت کنید که مساجد را نیروهای امنیتی آتش زده اند و الا محاکمه می شوید تفاوت معنادار این دور از مذاکرات مسقط با ادوار قبلی  مراسم خاکسپاری فرزند معمر قذافی؛ تصاویری که توجه رسانه های جهان را جلب کرد (+فیلم و عکس) اولین عقب نشینی ترامپ! حکم نهایی دادگاه پاریس صادر شد: پایان جنجال مرگ میلیاردر معروف یهودی هنگام جراحی آلت تناسلی استقبال همسر اردوغان از ملکه اردن (عکس) خودروی جدید پلیس افغانستان (عکس) غذای خیابانی؛ تهیه ساشیمی با لابستر غول پیکر در اوکیناوا پراسترس ترین شهرهای دنیا کدامند؟/ یک اسم عجیب و غیر منتظره مراسم ازدواج اردوغان و همسرش امینه(عکس) تداوم بارش های سنگین در بیشتر مناطق کشور تا چهارشنبه وزارت بهداشت: جان باختن نزدیک به 100 دانشجو در حوادث اخیر بهره مندی بیش از 18