یک اشتباه تغذیه ای که پوست را پیر می کند

بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.

- به گزارش جماران، متخصصان می گویند اما شاید تعجب آور باشد اگر دریابید که غذاهای سرشار از سدیم می توانند باعث پیر شدن پوست هم بشوند.

ایسنا در خبری نوشت:این عامل ممکن است باعث شود که پوست، خشک یا پف کرده به نظر برسد و حتی در تولید کلاژن در بدن، یعنی پروتیینی که به سفت، مرطوب و سالم ماندن پوست کمک می کند، اختلال ایجاد کند.

تیموتی تران ، دکتر پوست در مرکز درماتولوژی وست لیک در این باره گفت: نمک با کمک به تنظیم تعادل مایعات، عملکرد عصب ها و انقباض های عضلانی، نقشی اساسی در بدن ایفا می کند.

با این حال، سدیم وقتی بیش از حد مصرف شود، می تواند به مجموعه ای از مشکلات بینجامد و پوست، اغلب نخستین ناحیه ای است که این عدم تعادل ها را نشان می دهد.

وی توضیح داد: وقتی سدیم آب رسانی پوست را مختل می کند و تنش اکسایشی را افزایش می دهد، پوست در برابر تجزیه کلاژن آسیب پذیرتر می شود.

با گذشت زمان، این وضعیت می تواند به افتادگی، ایجاد خطوط ریز و بافت زبر پوست منجر شود.

مایکل لین ، یک متخصص پوست دیگر نیز می گوید فشار خون بالا می تواند پوست را ضعیف کند و در تولید کلاژن اختلال ایجاد کند.