بزرگسالان روزانه به چه مقدار منیزیم نیاز دارند؟

منیزیم به صدها فرآیند مهم بدن از جمله فرآیندهایی که عملکرد عضلات و اعصاب شما را کنترل می کنند، کمک می کند.

به حفظ استحکام استخوان ها، سلامت قلب و قند خون طبیعی کمک می کند.

- بالاخره رقم افزایش حقوق 1405 اعلام شد (+جزییات ) چهره خندان همسر عراقچی توجه دوربین ها را جلب کرد (عکس) وداع با ترمزهای هیدرولیک؛ فناوری انقلابی ترمز الکترومکانیکی by-wire رونمایی شد قیمت گوساله و گوسفند امروز اعلام شد پاسخ فرهنگستان به اظهارات پسر نیما یوشیج: شراگیم دست نوشته های نیما را در ازای 5 میلیون تومان به فرهنگستان فروخت مزاحم صابر ابر محکوم شد جنایت هولناک خانوادگی در فومن / مادرشوهر، عروسش را با میله آهنی به قتل رساند(+عکس) بخشنامه جدید مالیاتی: پلمب دفاتر الکترونیکی برای همه مؤدیان الزامی شد خطرناک است: یک استاندار درباره به آب ریختن شهروندان حرف می زند! وقتی گلشیفته فراهانی کچل کرده بود و فوتبال بازی می کرد تنبل ها بخوانند: تنبلی در کار، شاید اصلاً تنبلی نباشد! مهرداد صدیقیان بازیگر عزادار شد (+عکس) قاب مشترک شبنم قلی خانی و سامان احتشامی در دبی؛