یک مشکل پنهان تنفسی ممکن است دلیل خستگی مزمن باشد

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن ها می گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می شود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته می شود.

- سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن ها می گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می شود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته می شود.

پژوهشگران دریافته اند که اکثریت مبتلایان به خستگی مزمن دچار ناهنجاری های پنهان در تنفس هستند که ممکن است ریشه در نوعی اختلال عصبی به نام دیس اوتونومیا (Dysautonomia) داشته باشد.

به گزارش ایسنا، این اختلال زمانی رخ می دهد که بدن در کنترل عروق خونی و عضلات دچار ناهماهنگی می شود و بازآموزی تنفس، یوگا یا روش های بازخورد زیستی (Biofeedback) ممکن است به بازگرداندن ریتم طبیعی تنفس و کاهش خستگی کمک کنند.

این یافته ها مسیری نویدبخش را برای درمان بیماری ارائه می دهند که مدت ها به درستی درک نشده بود.

به نقل از ساینس دیلی، سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن ها می گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می شود که واکنشی است که به آن نا