کریس چه چیزی خورد که رونالدو شد؛ پنهان ترین راز بدن CR7

رژیم غذایی کریستیانو رونالدو سال ها موضوع علاقهٔ رسانه ها و متخصصان تغذیه بوده؛ زیرا بدن این بازیکن یکی از کم نظیرترین نمونه های «پایداری ورزشی» است.

- رژیم غذایی کریستیانو رونالدو سال ها موضوع علاقهٔ رسانه ها و متخصصان تغذیه بوده؛ زیرا بدن این بازیکن یکی از کم نظیرترین نمونه های پایداری ورزشی است.

از غذاهای ساده ای که مادرش در مادیرا برایش می پخت تا برنامهٔ دقیق 6 وعده ای دوران حرفه ای، تغذیه رونالدو همیشه بر پایهٔ انضباط و مواد غذایی تازه بوده است.

این گزارش، ساختار کامل برنامه غذایی رونالدو، نقل قول های او دربارهٔ تغذیه، نقش جورجینا و سرآشپزهایش، و نکات کلیدی رژیم ورزشی او را بررسی می کند؛ اطلاعاتی که برای مخاطبان حوزهٔ تغذیه، آشپزی سالم و سبک زندگی ورزشی جذاب و کاربردی است.

رژیم غذایی؛ از خانه مادری تا آشپزهای حرفه ای فوتبال اروپا به گزارش همشهری آنلاین، در مورد تغذیه کریستیانو رونالدو زیاد گفته و نوشته شده، اما مسیر غذایی او یک خط ثابت ندارد؛ ترکیبی ست از آموزه های خانه مادری در مادیرا، توصیه های مربیان حرفه ای در اسپورتینگ و منچستریونایتد، و مشاوره های اختصاصی متخصصان تغذیه تیم های رئال مادرید، یوونتوس و تیم ملی پرتغال.