این عادت های صبحگاهی باعث افزایش فشار خون می شوند

با گذشت زمان، این عادات می توانند هورمون های استرس را تحریک کنند، رگ های خونی را منقبض کنند و حتی به قلب فشار وارد کنند.

در این مطلب به برخی از عادات صبحگاهی که می توانند فشار خون را افزایش دهند، - با گذشت زمان، این عادات می توانند هورمون های استرس را تحریک کنند، رگ های خونی را منقبض کنند و حتی به قلب فشار وارد کنند.

در این مطلب به برخی از عادات صبحگاهی که می توانند فشار خون را افزایش دهند، فهرست می کنیم.

فشار خون بالا اغلب بی صدا و بی آنکه متوجه شویم اتفاق می افتد و در کمال تعجب، برخی از عادات ساده صبحگاهی می توانند آن را به شدت بدتر کنند.

اغلب این طور گفته می شود که نحوه شروع روز و عادات صبحگاهی که دنبال می کنیم می تواند روز ما را بسازد یا خراب کند و این یک طرز تلقی درستی است.

به گزارش همشهری آنلاین، صبح ها اغلب زمان مناسبی برای فعالیت پر انرژی و ایجاد حال و هوای مثبت است، اما برخی عادات و روال ها می توانند منجر به افزایش ناگهانی فشار خون شوند، بدون اینکه حتی متوجه آن شویم.

با گذشت زمان، این عادات می توانند هورمون های استرس را تحریک کنند، رگ های خونی را منقبض کنند و حتی به قلب فشار وارد کنند.

در این مطلب به برخی از عادات صبحگاهی که می توانند فشار خون را افزایش دهند، فهرست می کنیم.