چرا در خواب حس سقوط به شما دست می دهد؛ پزشکان توضیح می دهند

آیا تا به حال هنگام به خواب رفتن، ناگهان احساس کرده اید که از ارتفاعی در حال سقوط هستید و با تکانی شدید از خواب پریده اید؟ در ادامه به دلایل علمی این پدیده پرداخته ایم.

- چرا در خواب حس سقوط به شما دست می دهد؛ پزشکان توضیح می دهند آیا تا به حال هنگام به خواب رفتن، ناگهان احساس کرده اید که از ارتفاعی در حال سقوط هستید و با تکانی شدید از خواب پریده اید؟ در ادامه به دلایل علمی این پدیده پرداخته ایم.

حس ناگهانی سقوط در خواب، پدیده ای است که بسیاری از افراد هنگام به خواب رفتن آن را تجربه می کنند.

این احساس، که اغلب با بیداری ناگهانی و تپش قلب همراه است، می تواند موجب نگرانی شود و ما را به این فکر بیندازد که آیا نشانه ای از یک مشکل جدی است؟ اما متخصصان پزشکی تاکید می کنند که این واکنش کاملا طبیعی، بی خطر و بسیار رایج است و جای هیچ گونه نگرانی ندارد.

در این مقاله، پزشکان دلایل علمی پشت این پدیده را بررسی کرده و جزییات آن را فاش می کنند.

هیپنیک جرک ؛ حس سقوط در خواب پدیده ای رایج و بی خطر به گزارش گجت نیوز، حس سقوط در خواب که به عنوان هیپنیک جرک (Hypnic Jerk) یا شروع خواب نیز شناخته می شود، پدیده ای کاملا طبیعی و بسیار رایج است.

این اتفاق دقیقا زمانی رخ می دهد که در حال به خواب رفتن هستید و اغلب با احساس سقوط، یا گاهی اوقات با شنیدن صدایی بلند