زردچوبه را تنها مصرف نکنید

در واقع، ترکیب زردچوبه با برخی مکمل ها و مواد غذایی خاص می تواند جذب کورکومین، ترکیب فعال آن را تا چندین برابر افزایش دهد و آن را به یک سلاح واقعی برای مقابله با بیماری های مزمن تبدیل کند.

- زردچوبه به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی شناخته شده، که به کاهش خطر بسیاری از بیماری های مزمن التهابی کمک می کند.

مصرف آن همراه با مکمل های دیگر می تواند باعث افزایش جذب و ارائه فواید سلامتی بیشتر شود.

به گزارش تابناک به نقل از عصرایران؛ پیش از هر چیز باید بگوییم در مصرف زردچوبه به هیچ عنوان زیاده روی نداشته باشید و میزان مناسب مصرف آن را از پزشک خود جویا شوید.

مخصوصا اگر داروی خاصی مصرف می کنید، مشکل معده دارید یا باردار هستید؛ قطعا با پزشک متخصص خود در رابطه با مصرف زردچوبه مشورت کنید.

برداشت گیاه زردچوبه/ زردچوبه فقط یک ادویه نیست؛ یک داروی طبیعی قدرتمند است که قرن ها در طب سنتی برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی استفاده شده.

فلفل سیاه مصرف زردچوبه با فلفل سیاه توانایی بدن برای جذب کورکومین (ترکیب فعال موجود در زردچوبه) را افزایش می دهد و از سلامت بدن از طریق موارد زیر حمایت می کند: بهبود سندرم متابولیک، مجموعه ای از شرایط که خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سکته و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد کاهش درد و التهاب مرتبط با آر�