ملاحظات مهم در مصرف مکمل منیزیم

دکتر «کاترین ویلیامسون»، داروساز در این باره می گوید: طبق پژوهش ها منیزیم در پیشگیری از فشار خون بالا، دیابت نوع 2، پوکی استخوان، سردردهای میگرنی و بهبود خواب موثر است.

- دکتر کاترین ویلیامسون ، داروساز در این باره می گوید: طبق پژوهش ها منیزیم در پیشگیری از فشار خون بالا، دیابت نوع 2، پوکی استخوان، سردردهای میگرنی و بهبود خواب موثر است.

با این حال، ممکن است بر عملکرد برخی داروها نیز اثر بگذارد.

مکمل منیزیم به دلیل نقش موثر آن در کاهش گرفتگی عضلات، بهبود کیفیت خواب و تقویت استخوان ها در سال های اخیر محبوبیت پیدا کرده است.

به گزارش ایسنا، دکتر کاترین ویلیامسون ، داروساز در این باره می گوید: طبق پژوهش ها منیزیم در پیشگیری از فشار خون بالا، دیابت نوع 2، پوکی استخوان، سردردهای میگرنی و بهبود خواب موثر است.

با این حال، ممکن است بر عملکرد برخی داروها نیز اثر بگذارد.

وی تاکید می کند که ترکیب نادرست ممکن است اثر دارو را کاهش دهد یا عوارض ناخواسته ایجاد کند.

آنتی بیوتیک ها به گفته راکشا شاه ، کارشناس تغذیه، آنتی بیوتیک های گروه فلوروکینولون مانند سیپروفلوکساسین و ملووفلوکساسین و گروه تتراسایکلین مانند داکسی سایکلین و مینوسایکلین بیشترین تداخل را با منیزیم دارند.