3 ماده خوراکی که می توانند باعث ریزش مو شوند

مروری جدید بر مطالعات پیشین نشان می دهد مصرف زیاد نوشابه و الکل با افزایش ریزش مو مرتبط است، در حالی که مواد مغذی  مانند ویتامین دی، آهن، - مروری جدید بر مطالعات پیشین نشان می دهد مصرف زیاد نوشابه و الکل با افزایش ریزش مو مرتبط است، در حالی که مواد مغذی  مانند ویتامین دی، آهن، پروتیین، سویا و سبزیجات چلیپایی می تواند از ریزش و نازک شدن مو پیشگیری کند.

سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.

اگر هنگام یک دوش طولانی و داغ، متوجه شدید ریزش موهایتان بیشتر شده است، شاید بد نباشد عادت به نوشیدن نوشابه را دوباره بررسی کنید چرا که طبق یک بررسی جدید، مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین می تواند با ریزش مو مرتبط باشد.

به گزارش ایسنا، مروری جدید بر مطالعات پیشین نشان می دهد مصرف زیاد نوشابه و الکل با افزایش ریزش مو مرتبط است، در حالی که مواد مغذی  مانند ویتامین دی، آهن، پروتیین، سویا و سبزیجات چلیپایی می تواند از ریزش و نازک شدن مو پیشگیری کند.

همچنین این بررسی نشان داده است که مصرف دُزهای بالای ویتامین آ هم می تواند برخی از انواع آلوپسی (طاسی) را بدتر کند.

به گزارش ایندیپندنت ، متخصصانی از پرتغال 17 مطالعه را بررسی کردند که در مجموع بیش از 61 هزار شرکت کننده داشته و بیشتر آنها زن بود