پارک ها؛ کانون نشاط در صبحگاه جمعه

ورزش صبحگاهی می تواند به بهبود روحیه، تقویت سلامت جسم و روان کمک کند.

- ورزش صبحگاهی می تواند به بهبود روحیه، تقویت سلامت جسم و روان کمک کند.

به گزارش  خبرگزاری صدا و سیما استان همدان ، صبح امروز، جمع زیادی از شهروندان همدان در بوستان های سطح شهر گرد هم آمدند تا با انجام برنامه ورزش صبحگاهی، روز خود را پرانرژی آغاز کنند.

یکی از شهروندان بیان کرد: ورزش صبحگاهی باعث می شود روزم را با انرژی و تمرکز شروع کنم و حس شادابی بیشتری داشته باشم.

برنامه های ورزش صبحگاهی علاوه بر فواید جسمانی، فرصتی برای ایجاد تعامل اجتماعی و تقویت حس همبستگی بین شهروندان فراهم می کنند.