چگونه در گرمای تابستان خنک و سالم بمانیم؟ 27 ترفند کاربردی برای مراقبت از بدن در روزهای داغ

با افزایش موج های گرمایی در جهان، مراقبت از خود در برابر گرما بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است.

با چند راهکار ساده، خنک بمانید و سلامت خود را حفظ کنید.

- با افزایش موج های گرمایی در جهان، مراقبت از خود در برابر گرما بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است.

با چند راهکار ساده، خنک بمانید و سلامت خود را حفظ کنید.

آیا هوا در شهر شما هم بیش از حد گرم شده است؟ در روزهایی که آمارهای جهانی از گرم ترین تابستان های تاریخ بشر روایت دارند، نیاز به راهکارهایی مؤثر برای مقابله با گرمای شدید، بیش از هر زمان دیگری احساس می شود.

ایران نیز از روند جهانی بی نصیب نمانده و بسیاری از شهرهای کشور، در معرض بحران گرما قرار گرفته اند.

به گزارش زومیت، افزایش چشمگیر گرمایش زمین، نه تنها اقلیم جهان را دگرگون می کند، بلکه سبک زندگی ما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

گرمایی که تا دیروز پدیده ای فصلی به حساب می آمد، امروز به تهدیدی پایدار برای سلامت، زیرساخت و منابع انرژی بدل شده است.

در چنین شرایطی، دیگر نمی توان برای خنک ماندن و مقابله با گرمازدگی تنها به کولر و تهویه مصنوعی تکیه کرد، راه حل های کم هزینه، انرژی پایدار و زیست سازگار باید جای خود را در سبک زندگی روزمره باز کنند.