درد ناشی از استرس به کجای بدن می زند ؟ + راهکارهای کنترل دردهای استرسی

استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می شود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.

- درد ناشی از استرس به کجای بدن می زند ؟ + راهکارهای کنترل دردهای استرسی استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می شود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.

استرس تنها یک احساس ناخوشایند نیست، بلکه می تواند به عاملی برای بروز یا تشدید دردهای جسمی تبدیل شود.

از سردردهای آزاردهنده تا دردهای عضلانی و گوارشی، استرس از طریق مکانیسم های مختلفی بر سیستم عصبی و ایمنی بدن تأثیر می گذارد و آستانه تحمل درد را کاهش می دهد.

در این گزارش، به بررسی علمی ارتباط استرس و درد و راهکارهای مدیریت آن می پردازیم.

تأثیر استرس بر تشدید درد به گزارش همشهری آنلاین، به گفته محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، استرس به صورت مستقیم و غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می شود.

تحقیقات نشان می دهند که استرس از طریق مکانیسم های فیزیولوژیکی و روان شناختی مانند افزایش التهاب، کاهش آستانه درد و حساسیت عصبی، درد را تشدید می کند.

به ویژه در شرایط پراسترس مانند جنگ یا فشارهای روانی، افراد دردهای فیزیکی مانند سردرد، درد عضلانی یا درد مزمن را شدیدتر احساس می کنند.