روش های موثر در افزایش کارایی مغز

افزایش قدرت مغز فقط از طریق حفظ کردن حقایق و اشکال میسر نمی شود؛ شما برای افزایش قدرت مغز خود به بینش، درون نگری و آرامش نیاز دارید که در این مطلب با روش های مختلف افزایش بهره بری مغز آشنا خواهید شد.

- افزایش قدرت مغز فقط از طریق حفظ کردن حقایق و اشکال میسر نمی شود؛ شما برای افزایش قدرت مغز خود به بینش، درون نگری و آرامش نیاز دارید که در این مطلب با روش های مختلف افزایش بهره بری مغز آشنا خواهید شد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان  این که بدانیم چطور به فردی نابغه تبدیل شویم و از قدرت مغزمان استفاده کنیم، چندان سخت نیست؛ سخت ترین قسمت آن به کارگیری روش های مختلفی است که برای افزایش قدرت مغز نیاز است.

  1.

بنشینید و فکر کنید آخرین باری که برای مدتی به تنهایی با خودتان فکر کرده اید، چه زمانی بوده است؟ بله؛ ما همیشه فکر می کنیم؛ برای مثال وقتی که می خواهیم تصمیم گیری کنیم برای ناهارمان چه چیزی بخوریم یا وقتی در جلسات صبحگاهی هفتگی به حل مکعب روبیک مشغول هستیم؛ اما منظور ما لم دادن روی مبل، زل زدن به سقف و فکر کردن راجع به مفاهیم مختلف، ایده ها و راه حل ها، از ساده ترین تا پیچیده ترین آنهاست.

خیلی از ما جلسات تفکر عمیق نداریم و علت آن این است که عادت کرده ایم خود را با بازی های موبایلی و ویدئوهای مجازی سرگرم کنیم.