تکنیک های حفظ آرامش و تمرکز پیش از آزمون/ چگونه بهترین عملکرد را در روز کنکور داشته باشیم؟

تکنیک های حفظ آرامش و تمرکز پیش از آزمون: چگونه بهترین عملکرد را در روز کنکور داشته باشیم؟ مراقبت های پیش از آزمون و حفظ آرامش و تمرکز در روز قبل از کنکور، - تکنیک های حفظ آرامش و تمرکز پیش از آزمون: چگونه بهترین عملکرد را در روز کنکور داشته باشیم؟ مراقبت های پیش از آزمون و حفظ آرامش و تمرکز در روز قبل از کنکور، می تواند تفاوت زیادی در عملکرد داوطلبان ایجاد کند.

این تکنیک ها به داوطلبان کمک می کند تا بهترین کیفیت خود را در جلسه آزمون به نمایش بگذارند.

رضا اولادی در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو گفت: روز قبل از آزمون، یکی از حساس ترین و مهم ترین زمان ها برای داوطلبان است.

بسیاری از دانش آموزان می پرسند که آیا باید تا لحظه آخر درس بخوانند یا نه.

کارشناسان توصیه می کنند که تا بعد از ظهر روز قبل از آزمون، اگر نیاز به مرور مطالب خاصی مانند فرمول ها یا نکات خاص دارید، این کار را انجام دهید.

وی افزود:، اما از بعد از ظهر به بعد بهتر است که درس خواندن را متوقف کنید.

ادامه مطالعه در این زمان می تواند تنها باعث افزایش اضطراب و نگرانی شود و حتی مانع از یادآوری اطلاعاتی شود که قبلاً آموخته اید.

حفظ آرامش و جلوگیری از کمال گرایی اولادی بیان کرد: بسیاری از داوطلبان، به ویژه کسانی که در طول سال تحصیلی به خوبی تمرین کرده اند، ممک�