این میوه داروی درمان کبد چرب و دیابت است

توت فرنگی یکی از اصلی ترین میوه های بهاره است که هم خوشمزه و هم برای سلامت مفید است.

توت فرنگی با درمان منشا بسیاری از بیماری ها از جمله کبد چرب و دیابت مرتبط است.

- توت فرنگی یکی از اصلی ترین میوه های بهاره است که هم خوشمزه و هم برای سلامت مفید است.

توت فرنگی با درمان منشا بسیاری از بیماری ها از جمله کبد چرب و دیابت مرتبط است.

یک مطالعه در سال 2023 نشان داد که خوردن توت فرنگی دارای فواید قلبی متابولیک است، زیرا ممکن است شامل کاهش کلسترول ، نرم شدن عروق، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، کم شدن مقاومت به انسولین و کاهش قند خون باشد.

از آنجایی که توت فرنگی مقاومت به انسولین را کاهش می دهد که علت اصلی دیابت و بیماری کبد چرب است، به جلوگیری از این بیماری ها کمک می کند.

آزمایشات بالینی توت فرنگی را با بهبود نشانگرهای مختلف بیماری های قلبی عروقی، از جمله سطوح لیپید، مرتبط دانسته اند.

به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه بار جهانی بیماری ها (GBD) نشان داد که رژیم غذایی کم میوه در میان سه عامل خطر اصلی بیماری های قلبی و عروقی و دیابت است.

برای رفع کمبود میوه در رژیم غذایی باید میزان کل میوه مصرف شده و همچنین تنوع میوه در رژیم غذایی را افزایش دهیم.