ورزش همگانی به یک نیاز ضروری تبدیل شده است

نایب رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: ورزش همگانی به عنوان یک ابزار قدرتمند برای ارتقاء سلامت جامعه شناخته می شود.

- ایسنا/خوزستان نایب رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: ورزش همگانی به عنوان یک ابزار قدرتمند برای ارتقاء سلامت جامعه شناخته می شود.

عزت کازرونی نژاد در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: ورزش همگانی به شکلی طراحی شده است که همه افراد، بدون توجه به سن، جنسیت و سطح توانایی، بتوانند از مزایای آن بهره مند شوند.

او ادامه داد: در دنیای امروز، جایی که سبک زندگی نشسته و استرس های روزمره به سلامتی ما آسیب می زنند، ورزش همگانی به یک نیاز ضروری تبدیل شده است.

مزایای ورزش همگانی فقط به معنای حرکت بدنی نیست؛ بلکه یک حرکت اجتماعی است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند.

نایب رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: این نوع ورزش می تواند به کاهش بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و چاقی کمک کند.

علاوه بر این، ورزش همگانی به تقویت روابط اجتماعی، کاهش اضطراب و افسردگی، و افزایش اعتماد به نفس نیز منجر می شود.

او عنوان کرد: ورزش همگانی و در دسترس بودن آن برای همه یکی از ویژگی های برجسته ورزش همگانی است؛ این نوع ورزش محدود به مکان یا زمان خاصی نیست و می توان آن را در هر نقطه ای از جامعه انجام داد.