پاکسازی بهاره با تصفیه گوارش/ بهترین تدابیر طب ایرانی برای دفع سموم بدن کدامند؟

فصل بهار زمان مناسبی برای بازسازی بدن و دفع مواد زائد است و توجه به این تغییرات می تواند به حفظ سلامت عمومی کمک کند.

- ایسنا/قم یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: فصل بهار زمان مناسبی برای بازسازی بدن و دفع مواد زائد است و توجه به این تغییرات می تواند به حفظ سلامت عمومی کمک کند.

دکتر حسین مرادی متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قم در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: فصل بهار از نظر طب ایرانی دارای اهمیت ویژه ای است، زیرا در این فصل، همان طور که طبیعت شروع به زایش و رویش می کند، بدن انسان نیز به بازسازی و دفع مواد زائد می پردازد.

وی ادامه داد: در این زمان، قوای بدنی به حدی تقویت می شود که می تواند مواد زائد و ناسالمی را که در فصل زمستان به دلیل عدم تحرک در بدن تجمع یافته اند، از خود خارج کند؛ در نتیجه، در فصل بهار، این برون ریزی به وضوح احساس می شود و تغییراتی در بدن رخ می دهد، از جمله بروز جوش ها و ضایعات پوستی که نشانه ای از دفع مواد زائد هستند.

وی افزود: در این فصل باید به طبیعت بدن و قوای حیاتی که تقویت شده اند، توجه کنیم و به آن ها کمک کنیم.

برای مثال، باید راه های خروجی بدن را باز کنیم، در صورتی که دچار یبوست هستیم، آن را برطرف کنیم و از طریق استحمام و ماساژ به دفع مواد زائد کمک کنیم؛ همچنین می توانیم مقداری از غذای خو