برای خواب خوب مقررات بگذاریدنزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - برچسب ها: خواب شبانه - بزرگسالان - خواب - آمریکایی - فرهنگی - مقررات - اضطراب |
آخرین اخبار سرویس: |