توصیه های پزشکی هلال احمر به زائران حج امسال

رییس مرکز پزشکی حج و زیارت در آستانه آغاز مناسک حج در توصیه های بهداشتی درمانی به زائران، تاکید کرد که با توجه به گرمای هوا، زائران به طور منظم از آب و مایعات بدون کافیین استفاده کنند.

- رییس مرکز پزشکی حج و زیارت در آستانه آغاز مناسک حج در توصیه های بهداشتی درمانی به زائران، تاکید کرد که با توجه به گرمای هوا، زائران به طور منظم از آب و مایعات بدون کافیین استفاده کنند.

به گزارش ایسنا؛ سید علی مرعشی رییس مرکز پزشکی حج و زیارت در توصیه به زائران حج 1402 برای رعایت مسائل بهداشتی درمانی گفت: تحرک روزانه برای مبتلایان به فشار خون الزامی است و آنها باید از استعمال دخانیات بصورت جدی پرهیز نمایید.

رییس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر با تاکید بر اینکه زائران با مشورت با پزشک حتما ویتامین D مصرف نمایند، افزود: از مصرف غذاهای حاوی نمک زیاد بپرهیزند، دست‎ های خود را چندین بار در روز بشویند، بینی خود را نیز حداقل یک بار در روز با آب نمک رقیق شستشو نمایند و جهت حفاظت از قلب و عروق غذاهای سرشار از میوه، سبزی، حبوبات کامل و لبنیات کم چرب مصرف نمایند.

بنابر اعلام پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، مرعشی خاطرنشان کرد: از مصرف مواد خوراکی پرچرب پرهیز نمایید، مصرف حداقل یک عدد میوه متوسط روزانه توصیه می شود، از قرار گرفتن در معرض آفتا